Êtes-vous un singe volant ? (et comment éviter de l'être)

Qu'est-ce qu'un "singe volant" ?

L'expression "singe volant" provient du livre "Le Magicien d'Oz", dans lequel un groupe de singes ailés sert une méchante sorcière et exécute ses ordres destructeurs. Dans la vie réelle, il décrit une personne qui a été manipulée pour tourmenter quelqu'un au nom du manipulateur. 

Ce terme est le plus souvent utilisé dans le contexte des narcissiques et l'abus narcissiqueUn "singe volant" est une personne qui est directement ou indirectement persuadée par un narcissique de rendre la vie d'une victime difficile. Cependant, il n'y a pas que les narcissiques ou les psychopathes qui manipulent de cette manière ; ces jeux sont souvent pratiqués par des gens ordinaires aussi, bien que généralement dans une moindre mesure.

Il peut y avoir tout un troupeau (essaim ? sussuration ? meurtre ?) de "singes volants". Ce sont, par exemple, des personnes qui rejoignent persécution en ligne de quelqu'un qu'ils connaissent à peine, sauf s'ils ont entendu quelque chose de mauvais à leur sujet, ou s'ils ont lu une citation sortie de son contexte. Ou de quelqu'un qui harcèle les victimes du porno de vengeance. Ou un groupe d'adolescents qui suivent un meneur pour ostraciser un camarade de classe moins populaire. Il n'est pas vraiment nécessaire d'être un vrai narcissique pour que de telles choses se produisent.

Divers organisations religieuses peut transformer de grandes parties de populations entières en singes volants, en répandant des peurs déraisonnables, des idées fausses et des mensonges sur tout groupe de personnes qu'il n'approuve pas (historiquement, les "chasses aux sorcières" en sont un parfait exemple, mais il en existe de nombreux autres à l'époque moderne, partout dans le monde). Les idéologies organisées en général sont pleins de singes volants. Le néonacisme, sexismeIl n'y a pas nécessairement une seule personne narcissique qui manipule les autres dans ce sens, mais il y a souvent plusieurs cas distincts quelque part dans l'arrière-plan.

Ce genre de jeux commence souvent déjà dans l'enfance. Vous est-il déjà arrivé de vous joindre à une campagne d'ostracisme ou d'abus d'un autre enfant juste parce que la plupart des autres enfants le faisaient aussi ? Peut-être qu'un enfant a commencé, peut-être que plusieurs étaient les meneurs, mais la plupart étaient des singes volants. Certains enfants (et adultes) le font parce qu'ils aiment vraiment la malveillance et le pouvoir qu'elle semble leur donner, et d'autres parce qu'ils ont peur de devenir eux-mêmes des victimes s'ils ne suivent pas la foule. La raison n'a pas d'importance, ce sont les résultats qui comptent.

Sur un plan plus individuel, vous pourriez être un "singe volant" si vous diffusez Rumeurs et ragots. Ou si vous commencez à agir de manière hostile envers quelqu'un après avoir entendu des rumeurs et des ragots à son sujet, sans vérifier leur version des faits. Elle se produit assez souvent après une rupture amoureuse, mais elle est également courante dans les relations professionnelles et familiales. Même aider les professionnels peuvent parfois devenir des "singes volants" pour abuseurssi elle est inexpérimentée et trop confiante. La personne qui est à l'origine de ces abus peut vouloir se venger, ou obtenir une forme de profit tangible, ou simplement se défouler et gagner de la sympathie, par exemple.

 

Pourquoi les "singes volants" sont-ils parfois de bonnes personnes ?

Croyez-vous que vous ne tomberiez pas dans le panneau ? Les narcissiques choisissent souvent des personnes bien intentionnées, mais inexpérimentées, naïves ou impulsives pour le rôle d'un singe volant. Les enfants et les jeunes correspondent à cette description, mais aussi les adultes avec un fort sentiment de justice et des émotions fortes. Les narcissiques se présentent souvent comme des victimes, en essayant d'inciter une colère juste vers la véritable victime. Certaines personnes sont très compétentes dans ce domaine.

Une autre catégorie de "singes volants" bien intentionnés sont les personnes qui répandent diverses des théories du complot et des articles alarmants sans vérifier soigneusement si elles sont réalistes, logiques et éprouvées. Répandre l'alarme peut être un sentiment puissant (Hé, regardez-moi ! J'en sais plus que d'autres, mes yeux sont grands ouverts, je défie les autorités puissantes !), ou cela peut être le résultat de la peur ou du désir d'aider les autres, mais non seulement c'est souvent une perte de temps et détourne l'attention des problèmes réels et urgentsElle peut causer et cause de réels dommages aux autres (comme la diminution de l'immunité de groupe par le refus de vacciner les enfants).

(Pour être clair : certaines conspirations se produisent et créent d'énormes dégâts, mais il y a une grande différence entre croire à une conspiration qui inclut un cercle étroit de personnes (ou de sociétés), et des motifs et des preuves réalistes, et une théorie de la conspiration qui inclut théoriquement des professions entières dans le monde entier sans motivation ou profit évident, ni données prouvées).

Vous pourriez être manipulé pour devenir un "singe volant". même si vous aimez la victime et n'aimez pas l'agresseur.Un ex jaloux de votre partenaire (ou un parent jaloux, parfois) peut vous dire quelque chose de mauvais sur votre partenaire et vous faire soupçonner ou faire pression sur lui, voire le quitter. D'autre part, certains avertissements peuvent être sincères et réalistes. Comment faire la distinction entre les faits et la fantaisie ?

 

Évitez de devenir un singe volant :

• Pour commencer, observez vos propres réactions émotionnelles. Éviter d'être animé par des émotions fortes, mais à court terme et superficiellesIl faut plutôt écouter un sentiment plus calme et plus intuitif sous la surface. S'il y a un doute sain, vous avez plus de chances de l'entendre de cette façon. Analysez les mots utilisés par une certaine personne ou un certain article. Les expressions abstraites, les clichés et les points d'exclamation les plus dramatiques, chargés d'émotionplus il est probable que vous soyez manipulé. Mais cela ne suffit pas pour prendre une décision ; plus le manipulateur est habile, plus la manipulation est subtileet certaines personnes honnêtes aiment le drame ou sont habituées au pathos comme moyen de communication normal dans leur famille. Certains manipulateurs utilisent la science ou la pseudo-science, ou même prétendent qu'ils essaient d'aider leurs victimes.
• Reconnaître le besoin de colère. La colère peut littéralement, sur le plan neurologique, être un peu enivrante ; elle active les centres de récompense dans notre cerveau en stimulant la production de dopamine. En d'autres termes, notre corps peut en fait nous récompenser simplement pour avoir ressenti de la colère et de la rageNous pourrions donc nous sentir motivés pour rester dans ces émotions.
• Reconnaissez votre besoin d'être "bon" ou d'appartenir. Si votre entourage est indigné par quelque chose, vous pouvez vous sentir en insécurité, soit en ayant peur qu'il se retourne contre vous si vous ne vous joignez pas à lui, soit en ne faisant pas vraiment confiance à vos qualités et à votre perception personnelles. La peur de se tromper est souvent impliqué. À long terme, vous gagneriez à travailler sur votre estime de soi et à faire confiance à votre instinct ; à court terme, faites simplement de votre mieux pour être honnête envers vous-même.
• Reconnaître préjudice existant que vous pourriez avoir et si elles peuvent influencer vos décisions. Si vous pensez, par exemple, que les entreprises sont avides et corrompues (ce qui est souvent le cas), il est très facile de croire immédiatement à toute nouvelle rumeur concernant une nouvelle façon qu'une entreprise a trouvée d'exploiter ou d'opprimer les gens, même si certaines de ces nouvelles sont de purs attraits. J'ai choisi les entreprises comme un exemple relativement modéré par rapport aux préjugés religieux, raciaux et autres ; considérez maintenant comment ces derniers peuvent enflammer les gens et vous obtenez une bonne base pour devenir un "singe volant".
• Remarquez si vous avez un  la nécessité d'évacuer les frustrations accumulées et un sentiment d'impuissance sur une personne sans lien avec le vrai problème. Agression redirigée est parfois difficile à reconnaître et à admettre, surtout si vous vous sentez justifié. Mais si vous remarquez que vous vous sentez subtil soulagement ou plaisir après avoir exprimé votre colère ou puni de toute autre manière une personne dont vous avez entendu de mauvaises choses, interrogez-vous soigneusement sur vos sentiments.
• Cherchez plus d'informations. Beaucoup plus d'informations. Comme beaucoup détails et vérifier leurs sources et leur fiabilité.
• Demandez l'autre version de l'histoire. Idéalement, parlez directement à la personne sur laquelle la boue a été jetée. Vous n'avez pas besoin de révéler la source des rumeurs, mais il est important de faire au moins un effort pour entendre la cible de la diffamation. Ne comptez pas nécessairement sur l'honnêteté de cette personne (parfois les rumeurs peuvent être vraies), mais demandez des détails précis et  faire attention à leur communication non verbaleet vérifiez ensuite votre intuition quant à l'honnêteté de la démarche. (Sachez que certaines personnes peu sûres d'elles peuvent se sentir généralement coupables si elles sont accusées de quelque chose, même si elles sont innocentes ; se concentrer sur les signes de changement plutôt que sur l'insécurité.

• Affrontez directement la source de la diffamation. Cela n'est pas recommandé si un dangereux narcissique pourrait commencer à vous cibler pour se venger, mais dans d'autres cas, essayez d'expliquer vos doutes à cette personne et observez sa réaction. Si elle reconnaît et comprend au moins quelque peu votre attitude, même si elle ne l'approuve pas, il est plus probable qu'elle soit honnête. Mais s'ils se mettent à jouer les victimes, à vous attaquer ou à vous accuser, il se peut que leurs intentions soient mauvaises.
  

Et si vous êtes la cible ?

Le plus souvent, vous serez confronté à des singes volants au travail ou dans votre famille, si un collègue ou un membre de la famille jaloux (le parent de votre partenaire, par exemple) vous considère comme une menace et essaie de vous diffamer auprès des autres personnes de votre environnement. La cible remarque souvent des regards étranges et hostiles, un comportement froid soudain et inexplicable de la part des autres (y compris peut-être de son partenaire), des commentaires passif-agressif et d'autres choses semblables - mais elle pourrait avoir peur de demander ce qui se passe, ou même ne pas réaliser que c'est une option, si elle a été formée par sa famille à ne pas poser de questions difficiles et à ignorer les problèmes de communication. Un tel évitement de la réalité pourrait être encouragé par un étrange humain la nécessité de se tromper soi-même face à des faits désagréables.

Mon conseil est, bien sûr, de faire face. La vérité passe par les conneries. Cela peut être inconfortable à court terme, mais Préférez-vous souffrir un peu maintenant, ou beaucoup pendant une période prolongée ? Une fois que vous aurez plus d'informations et une idée claire des personnes impliquées et de la raison de leur implication, je vous suggère de réunir tout le monde pour une discussion - donc, les initiateurs du problème avec leurs "singes volants", et vous-même. Expliquez la situation, exposez vos doutes et demandez leur version des faits. Si une personne est au moins en quelque sorte en bonne santé, une telle approche encouragerait beaucoup plus l'appréciation et la bonne volonté (si vous le faites de manière constructive), que d'éviter, d'ignorer, d'être passivement agressif à son tour et les jeux similaires auxquels les gens se livrent.

Bien sûr, le manipulateur qui a lancé l'opération n'abandonnera pas si facilement, alors ne vous attendez pas à ce que tout se déroule sans heurtsy. Si vous connaissez assez bien cette personne et que vous connaissez ses méthodes, essayez de vous préparer dès le départ à la manière de réagir à ce qu'elle pourrait faire. Éviter de mordre à l'hameçon (comme détourner le sujet, essayer de faire vos preuves, les laisser vous intimider ou vous faire sentir coupable...), tenez-vous en aux faits bruts autant que vous le pouvez et exprimez votre point de vue honnêtement plutôt que d'essayer d'influencer la réaction de quiconque. La plupart des gens sont capables de reconnaître et d'apprécier une telle honnêteté, du moins à long terme. Ils ne vous croiront peut-être pas immédiatement, surtout s'ils sont émotionnellement liés au manipulateur, mais il est probable que vous empêcherez au moins les dégâts de s'étendre davantage.

Ce n'est que si cette approche ne fonctionne pas (ou si vous avez de bonnes raisons de penser qu'elle ne fonctionnerait pas, la peur de l'échec, les critiques ou les sentiments désagréables n'étant PAS une bonne raison) que vous pouvez alors avoir recours à l'ignorance et à l'"élévation" de ces personnes. Si vous le pouvez, mettez fin à de telles relations. Cependant, ignorer et rejeter des personnes qui pourraient simplement être des victimes bien intentionnées de manipulation, sans en leur donnant une chance d'entendre votre version des faitsn'est ni sage ni utile, et elle pourrait vous causer encore plus de dégâts.

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