Peut-on rester en contact avec un ex ?

Sometimes people ask me if it’s OK for them or their partner to stay in touch with an ex after starting a new relationship. If you have been reading my posts and articles for a while, you will know that I avoid categorical judgments about “right” and “wrong”,  except when it comes to abuse and malicious crime. I believe in judging each situation individually and in seeing different perspectives. However, there are some thoughts I will offer on this topic:

Je connais des personnes qui sont restées longtemps en contact amical avec leurs ex-partenaires et leurs conjoints, sans que cela ait une mauvaise influence sur une nouvelle relation. Cependant, je pense que les émotions intenses, surtout lorsqu'elles durent longtemps comme l'engouement et l'amour, créent les voies neurologiques dans notre cerveau, à l'instar des habitudesUne habitude acquise peut facilement être réapprise, surtout si elle est associée à des espoirs, des rêves et des souvenirs. Il existe de nombreuses histoires de couples qui se sont retrouvés après des décennies de séparation.

La question clé, OMI, est la suivante si une relation est arrivée à sa "fin naturelle", ou si elle a été interrompue et laissée inachevéeSi elle s'est terminée après une longue période de séparation, de refroidissement, de perte d'illusions et peut-être de déception, les gens ont généralement le sentiment que l'histoire est vraiment terminée et qu'ils peuvent se concentrer sur une nouvelle relation sans regarder en arrière.

However, if a relationship ended abruptly, if there is a feeling that things were somehow left unfinished, especially if two people were separated by external circumstances, then old hopes, dreams and illusions can wake up rather easily. It’s easy to idealize one’s past, even if it was everything but ideal. In such a case, I wouldn’t recommend to stay in touch with an ex or to initiate contact, especially if the new relationship is happy and healthy.

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