Drapeaux verts dans les rencontres : Comment reconnaître une relation saine ?

Question: Quels sont les signaux d'alerte dans les rencontres et les relations ? Comment puis-je savoir si ma nouvelle relation sera saine ?

Réponse: Vous pouvez lire l'article Drapeaux rouges dans les relations et s'assurer que tout se passe dans l'autre sens. Blagues à part, les "drapeaux verts" essentiels, c'est-à-dire les traits de caractère qu'il faut avoir pour être un bon partenaire, sont les suivants : 1) l'empathie, 2) la responsabilité, 3) une communication respectueuse et attentionnée, 4) la conscience émotionnelle, 5) une bonne estime de soi. J'ai écrit plus de détails à ce sujet dans l'article L'amour dure 3 ans ?

Certains signaux d'alerte dans les rencontres montrent très tôt qu'une personne est ponctuelle, cohérente, qu'elle écoute activement, qu'elle vérifie si vous êtes d'accord avec ses suggestions, qu'elle respecte vos limites, qu'elle est ouverte sur le plan émotionnel, qu'elle exprime ses désaccords de manière respectueuse et qu'elle agit de manière authentique et naturelle.

Cependant, de nombreuses personnes se présentent d'abord de manière positive. Elles peuvent sentir intuitivement ce que vous voulez voir et entendre, et communiquer en conséquence. Si vous êtes impatient de voir les drapeaux verts, vous risquez de les voir trop tôt. Au début, pendant la "lune de miel", nos espoirs et nos hormones peuvent renforcer nos préjugés de confirmation et nous amener à minimiser les problèmes potentiels. Certaines personnes déclarent n'avoir remarqué les mauvaises habitudes et les mauvais traits de caractère de leur conjoint qu'après le mariage. Vous n'avez probablement pas envie de passer autant de temps en vain. Alors, comment se faire une idée précise de quelqu'un assez rapidement ?

Recueillir les impressions

Lors des premiers rendez-vous, évitez de poser directement des questions conflictuelles et sensibles. Concentrez-vous sur ?écouter entre les lignes.? Pendant que votre partenaire parle de sujets aléatoires, remarquez les émotions, les attitudes et les croyances sous-jacentes qu'il semble communiquer. Remarquez si elles correspondent à vos valeurs et à votre personnalité.

Écoutez leurs histoires et leurs anecdotes, et soyez attentifs au degré d'empathie, de responsabilité, d'équilibre émotionnel et de maturité dont ils font preuve :

• Ont-ils un comportement responsable dans d'autres domaines de leur vie (travail, argent, santé, autres relations) ?
• Quels types d'émotions expriment-ils fréquemment ?
• S'intéressent-ils aux sentiments des autres ?
• À quoi consacrent-ils leur temps, leur énergie et leur argent ?
• Traitent-ils avec respect les personnes qui n'ont pas d'importance à leurs yeux ?
• Sont-ils réfléchis ? Expriment-ils une perspective complexe plutôt qu'une pensée simplifiée à l'extrême ?
• Soutiennent-ils vos intérêts et vos rêves ?
• Reconnaissent-ils les conséquences à long terme de leur comportement pour eux-mêmes et pour les autres ?
• Sont-ils indépendants de leurs parents et respectent-ils vos limites ?
• Réfléchissent-ils et remettent-ils en question leurs émotions et leur comportement de manière objective ?

Vous pouvez recueillir leurs impressions en leur donnant de l'espace pour parler et en leur posant des questions sur leur famille, leurs loisirs et leurs centres d'intérêt. Notez leurs réactions lorsque vous parlez de votre vie, de vos sentiments et de vos valeurs. Montre-t-il de la compréhension, de l'acceptation et de l'empathie, ou non ? Au début, évitez les discussions directes pour éviter qu'ils ne commencent à cacher leur vraie nature.

Comparer les drapeaux rouges et verts dans le domaine des rencontres

Éviter l'attachement émotionnel trop précoce. Lire l'article Plus de 20 leçons essentielles sur la façon de tomber amoureux et faites attention aux "pièges" potentiels. Assurez-vous d'aimer et de vous sentir à l'aise avec la personne que vous rencontrez aujourd'hui, plutôt que de tomber amoureux de son potentiel.

En plus de remarquer les signaux verts, examinez attentivement les signaux rouges, surtout s'ils apparaissent dès le début. Lorsque vous estimez en avoir appris suffisamment, discutez respectueusement des signaux d'alerte potentiels et demandez à votre partenaire de vous donner son avis. Observez sa réaction : devient-elle défensive, dédaigneuse ou agressive ? Ou bien comprend-il votre point de vue et montre-t-il de l'intérêt pour la coopération sans passer sous silence les problèmes ?

L'empathie, la conscience émotionnelle et la responsabilité peuvent aider à résoudre certains problèmes de comportement ou de communication. Toutefois, si l'une de ces qualités fait défaut, les problèmes risquent de s'aggraver avec le temps. C'est pourquoi il est important de ne pas se limiter aux drapeaux rouges, mais de rechercher également les drapeaux verts dans les relations amoureuses.

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