Drapeaux verts dans les rencontres : Comment reconnaître une relation saine ?

Question: Quels sont les signaux d'alerte dans les rencontres et les relations ? Comment puis-je savoir si ma nouvelle relation sera saine ?

Réponse: Vous pouvez lire l'article Drapeaux rouges dans les relations and make sure everything is the other way around. Jokes aside, the essential “green flags” i.e. personal traits one needs to have to be a good partner are: 1) empathy, 2) responsibility, 3) respectful and considerate communication, 4) emotional awareness, 5) healthy self esteem. I wrote more about this in the article L'amour dure 3 ans ?

Certains signaux d'alerte dans les rencontres montrent très tôt qu'une personne est ponctuelle, cohérente, qu'elle écoute activement, qu'elle vérifie si vous êtes d'accord avec ses suggestions, qu'elle respecte vos limites, qu'elle est ouverte sur le plan émotionnel, qu'elle exprime ses désaccords de manière respectueuse et qu'elle agit de manière authentique et naturelle.

However, many people present themselves positively at first. They may intuitively sense what you want to see and hear, and communicate accordingly. If you’re eager to see green flags, you might see them too early. Early on, during the so-called ‘honeymoon phase,’ both our hopes and our hormones can enhance our confirmation bias and cause us to diminish potential problems. Some people report not noticing their spouses’ bad habits and traits until after marriage. You probably don’t want to spend so much time in vain. So how to get an accurate impression of someone relatively quickly?

Recueillir les impressions

On early dates, avoid directly asking confrontational and sensitive questions. Focus on “écouter entre les lignes.” While your date talks about random topics, notice the underlying emotions, attitudes, and beliefs they seem to communicate. Notice if they align with your values and your personality.

Écoutez leurs histoires et leurs anecdotes, et soyez attentifs au degré d'empathie, de responsabilité, d'équilibre émotionnel et de maturité dont ils font preuve :

• Ont-ils un comportement responsable dans d'autres domaines de leur vie (travail, argent, santé, autres relations) ?
• Quels types d'émotions expriment-ils fréquemment ?
• Do they show interest in others’ feelings?
• À quoi consacrent-ils leur temps, leur énergie et leur argent ?
• Traitent-ils avec respect les personnes qui n'ont pas d'importance à leurs yeux ?
• Sont-ils réfléchis ? Expriment-ils une perspective complexe plutôt qu'une pensée simplifiée à l'extrême ?
• Soutiennent-ils vos intérêts et vos rêves ?
• Reconnaissent-ils les conséquences à long terme de leur comportement pour eux-mêmes et pour les autres ?
• Sont-ils indépendants de leurs parents et respectent-ils vos limites ?
• Réfléchissent-ils et remettent-ils en question leurs émotions et leur comportement de manière objective ?

Vous pouvez recueillir leurs impressions en leur donnant de l'espace pour parler et en leur posant des questions sur leur famille, leurs loisirs et leurs centres d'intérêt. Notez leurs réactions lorsque vous parlez de votre vie, de vos sentiments et de vos valeurs. Montre-t-il de la compréhension, de l'acceptation et de l'empathie, ou non ? Au début, évitez les discussions directes pour éviter qu'ils ne commencent à cacher leur vraie nature.

Comparer les drapeaux rouges et verts dans le domaine des rencontres

Éviter l'attachement émotionnel trop précoce. Lire l'article Plus de 20 leçons essentielles sur la façon de tomber amoureux and pay attention to potential “traps”. Make sure you like and feel comfortable with who your date is now, rather than falling in love with their potential.

Besides noticing the green flags, consider any red flags carefully, especially if they appear early on. Once you feel you’ve learned enough, respectfully discuss potential red flags and ask your date for their opinion. Observe their response: do they become defensive, dismissive, or aggressive? Or do they see your point of view and show interest in cooperation without glossing over issues?

Empathy, emotional awareness, and responsibility can help resolve some behavioral or communication problems. However, if any of these qualities are missing, problems are likely to worsen over time. Therefore, it’s important to look for the green flags in dating too, not only the red ones.

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