Thérapie avec des clients issus de familles en bonne santé

Bien que plus de 90% des problèmes émotionnels des personnes semblent avoir leur origine dans l'enfance (ou sont au moins aggravés par la famille), il est parfois intéressant de travailler avec des personnes qui viennent de familles saines, attentionnées et assez matures (certaines personnes qui le prétendent peuvent être dans le déni, bien sûr, mais au cours de la thérapie, cela devient généralement clair grâce à leur communication non verbale ou à certaines de nos stratégies de diagnostic). J'hésite à prétendre qu'il existe des modèles précis, ou une sorte de "boîte" pour ce groupe de personnes. Pourtant, j'ai remarqué quelques similitudes intéressantes dans certains de ces cas.

L'essentiel est peut-être que les enfants de familles en bonne santé puissent grandir relativement non préparé à un environnement beaucoup moins sain en dehors de chez eux. Même s'ils ont probablement des problèmes et des conflits avec leurs pairs à l'école ou avec leurs voisins, ce sont toujours les parents qui façonnent en premier lieu leurs attentes à l'égard des gens en général. Enfants issus de familles saines pourrait s'attendre à ce que la plupart des autres personnes soient également raisonnables, cohérentes et honnêtes - et le reste du monde pourrait être très décevant. Ainsi, même les meilleurs parents pourraient créer quelques problèmes à leurs enfants. Cet article explique en détail comment éviter ce piège en offrant à vos enfants des défis adéquats.

Il n'est pas rare que ces personnes, même adultes, commencent à prendre trop de responsabilités pour les problèmes qu'elles ont avec d'autres personnes, parfois au point de devenir très ne sont pas sûrs de leurs propres sentiments ou de leur caractèreCela se produit parce que ils attendent des nouvelles personnes dans leur vie qu'elles soient aussi raisonnables que leurs parents l'étaientIl est intéressant de noter que ces reproches et cette responsabilité inappropriée sont également une réaction précoce normale de presque tous les jeunes enfants de familles malsaines, alors qu'ils sont encore en bonne santé. faire confiance à leurs parents pour qu'ils aient raison, C'est presque comme si tôt ou tard, nous devions tous passer par une telle confusion et un tel conflit, jusqu'à ce que nous en apprenions assez sur nous-mêmes et sur les autres.

Disons que nous avons deux personnes dans une relation intime, Jack et Jill. Jill vient d'un milieu sain et équilibré. Jack vient d'une famille en colère, manipulatrice et accusatrice. Jack, bien sûr, a aussi de grandes qualités qui attirent Jill au départ. Jack peut avoir de bonnes intentions et essayer d'être un bon partenaire. Mais finalement, le côté sombre de Jack apparaît : des émotions enfantines refoulées, peut-être de la jalousie, de la colère, des reproches, des demandes déraisonnables, une attitude de contrôle. Tôt ou tard, Jack se sentira suffisamment en sécurité pour exprimer envers Jill tout ce qui n'a pas été dit ou terminé dans sa relation avec ses parentsC'est l'un des schémas les plus courants dans les relations intimes. Si Jack cherche un parent de substitution Il est tout à fait naturel pour un enfant de prendre un parent pour acquis. Jack, qui est encore un peu puéril sur le plan émotionnel, va donc continuer sur cette voie au lieu de travailler sur la responsabilité mutuelle des adultes.

Jack pourrait s'attendre à ce que Jill soit un "parent" parfait : être indulgent, compréhensif, responsable et généreux - tout en permettant à Jack d'être essentiellement un enfant ; de faire ce qu'il veut sans restrictions ni conditions. C'est une situation extrême, et toutes sortes de variétés sont possibles. De plus, ce genre de conflit est souvent présent dans les couples qui sont tous deux issus de familles immatures, eux aussi. Je n'ai jamais dit que c'était simple !

Un tel comportement va créer une confusion et un conflit intérieur chez Jill : pourquoi Jack ferait-il et dirait-il de telles choses s'il n'avait pas une bonne raison ? C'est fondamentalement une bonne personne, je le sais, j'ai dû provoquer une telle réaction d'une manière ou d'une autre. Peut-être que si j'explique mes pensées et mes sentiments à Jack, peut-être que si j'essaie un peu plus fort, nous arriverons à un accord, comme j'ai toujours réussi à le faire avec mes parents !

Mais Jack ne comprend pas, n'accepte pas d'autres perspectives, refuse de suivre une thérapie, parce que les émotions de Jack ne sont pas causées par Jill ; Jill n'est qu'un déclencheurJill peut se casser le dos en se penchant en arrière pour accommoder Jack, elle peut se vider le cœur et l'âme en essayant de faire la paix et d'être responsable, mais Jack ne changera pas. Jack est essentiellement coincé dans son enfance ; la plupart du temps il réagit aux sentiments de son passé Les mots et la raison ne peuvent pas atteindre des émotions aussi profondément ancrées, presque des instincts maintenant.

À moins que Jack ne commence à faire preuve d'une conscience et d'une responsabilité honnêtes et constantes pour gérer son passé et communiquer comme un adulte, Jill devra partir si elle veut rester saine d'esprit et trouver le bonheur. Heureusement pour Jill, c'est généralement une décision plus facile à prendre pour quelqu'un d'un milieu sain que si Jill a également grandi dans une famille immature. Si Jill était issue d'une famille immature, elle réagirait avec ses propres problèmes d'enfant aux problèmes d'enfant de Jack et ils passeraient une éternité (ou ce qui semble une éternité) à se tourmenter, se blâmer et s'obséder l'un l'autre, espérant que l'autre changerait comme leurs propres parents ne l'ont jamais fait.

Une personne en bonne santé (Jill dans cet exemple) peut souvent assez facilement actualiser ses attentes vis-à-vis du monde, apprendre beaucoup sur les gens grâce à cette expérience et avancer plus sagement et plus fort. Si Jill a également un gros bagage émotionnel, alors le démêlage demandera plus de travail, mais il peut être fait avec une motivation et une persévérance adéquates.

Si vous vous considérez comme un bon parent, cela ne signifie pas nécessairement que la vie de vos enfants ne sera que soleil et fleurs. Peut-être ont-ils besoin d'une thérapie parce que tu as été un si bon parent ! La vie nous rattrape tôt ou tard, il y a toujours des avantages et des inconvénients dans chaque situation, et tout ce que nous gagnons a un prix Il est intéressant pour moi de constater que des problèmes relationnels similaires peuvent parfois avoir des origines complètement différentes - comment une personne fondamentalement saine peut parfois se retrouver coincée dans le même genre de problèmes qui sont normalement communs aux personnes en moins bonne santé. Cela peut peut-être aider certaines personnes confuses à comprendre ce qui se passe dans leur vie.

Note : au départ, j'ai écrit ce billet pour être strictement neutre sur le plan du genre, mais plusieurs personnes m'ont dit que cela rendait la lecture difficile. J'ai donc écrit sur Jack et Jill en me basant sur des personnes qui sont venues me voir pour une thérapie. Je déclare par la présente que je suis bien conscient que cela aurait pu être l'inverse (ou toute autre variation) tout aussi facilement.

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