Traitement du masochisme

Masochisme émotionnel 

Beaucoup de gens sont lié à la souffrance d'une certaine façon. Enfant, ils ont peut-être appris qu'ils seraient récompensés ou réconfortés s'ils souffrentIls ont pu observer des personnes souffrantes recevant des soins et une attention particuliers. De nombreux enfants qui grandissent dans un environnement émotionnel malsain apprennent à associer l'amour au comportement douloureux de leurs parents, car ils ne peuvent pas croire que ces derniers les aiment. Ainsi, ils commencent à percevoir de tels comportement toxique comme expressions d'amourmême si, à un certain niveau, il est conscient que c'est inapproprié.

Ces enfants et plus tard les adultes pourraient s'accrocher à ces faibles récompenses Non seulement un faible niveau de plaisir émotionnel les aide à trouver un soulagement et à atténuer la douleur, mais il les protège contre le sentiment d'indignité. Leur esprit inconscient peut être très peur de renoncer à la souffrancede peur que le plaisir et l'illusion de l'amour ne disparaissent aussi.

Parfois, la simple attente d'un confort et d'une récompense peut suffire à encourager ces personnes à continuer à souffrir, voire à éviter le bonheur. Ce processus n'est généralement pas conscient - la plupart de ces personnes connaissent rationnellement l'existence d'un plaisir sain et le désirent - mais elles s'empêchent de l'atteindre. Certaines grandes religions incluent l'idée d'une récompense céleste pour les personnes qui souffrent ou se sacrifient dans cette vie. Cela en dit long sur la fréquence de ce mécanisme de défense.

Les personnes liées à la souffrance pourraient jouer les victimeset donc aliéner et frustrer les gens autour d'eux. Ils pourraient spontanément créer un drame et une crise Ils peuvent aimer se plaindre et se lamenter sur leur vie (la plupart des gens semblent avoir ce trait !). Ils peuvent être incapables de profiter de moments heureux et détendus, de peur que s'ils se détendent, des erreurs et des représailles suivront (ce qui aurait pu être vrai quand ils étaient enfants).

Une famille victime récolte de nombreux avantages à court terme. Les autres personnes éviteront probablement d'exiger beaucoup d'une telle personne et seront probablement plus prudentes que la moyenne dans leur comportement. Ils peuvent essayer d'apaiser la victime en lui accordant un traitement spécial. Les victimes apprécient généralement le sentiment qu'elles sont meilleures que les autres ? elles se sacrifient pendant que les autres sont méchants avec elles. Elles ne sont généralement pas conscientes de leur propre égoïsme et de leur manque de compassion. Ils se sont trop investis dans leur rôle. Ils ne sont pas conscients du prix à payer, de la quantité de bonheur potentiel qu'ils rejettent de cette manière. 

Masochisme sexuel

Pourtant, ce que nous appelons communément le masochisme va au-delà de ce type de jeux. Les masochistes peuvent s'infliger de graves douleurs physiques plutôt qu'une simple gêne émotionnelle. Ils sont plus enclins à se critiquer et à s'en vouloir qu'à d'autres personnes. Leurs mécanismes de défense peuvent être suffisamment sophistiqués pour leur permettre de se sentir normaux et de bien fonctionner dans la plupart des domaines de la vie. Pourtant la tension supprimée est assez intense pour rechercher une libération douloureuse.

Une cliente que j'appellerai Catherine a grandi dans une famille très toxique. Elle a été rejetée, punie et humiliée de plusieurs façons. Elle pourrait ne jamais vraiment se détendre pendant son enfance. Elle a développé de sérieux problèmes d'estime de soi, de perfectionnisme et un besoin de contrôle. À l'adolescence, elle a pris l'habitude de se faire du mal physiquement et a ensuite trouvé un soulagement dans le masochisme sexuel. Une autre de mes clientes n'était pas une masochiste sexuelle, mais elle avait l'habitude de se couper quand elle était jeune. Elle était témoin de fréquentes disputes entre ses parents et, bien qu'ils aient été assez intelligents pour ne pas la forcer à prendre parti, elle ressentait de toute façon plus qu'assez de culpabilité et de stress.

Relief était le mot clé pour Catherine. Expérimenter la douleur signifiait qu'elle était déjà punie et n'avait plus à anticiper la punitionPour beaucoup de gens, l'anticipation et l'imagination peuvent être pires que la réalité. Catherine a commencé à chercher des personnes avec qui elle pourrait vivre un tel soulagement en toute sécurité. Elle pourrait se sentir en sécurité en abandonnant le contrôle si elle pouvait laisser quelqu'un d'autre l'avoir. Ce avec quoi elle ne pouvait pas se sentir en sécurité, c'était si personne ne contrôlait la situation.

La sexualité était le lieu où le lâcher prise était permis et attendu. C'était le moyen pour elle de se sentir touchée et aimée. Pourtant la douceur serait suspecte et inhabituelle ? la douleur et l'humiliation étaient familières et, paradoxalement, sûres ? et, dans son esprit, associées à l'amour. Certains masochistes ont également subi des abus sexuels et des viols dans leur jeunesse, ce qui a créé une autre association entre sexualité et souffrance.

De nombreux masochistes pensent qu'ils sont en bonne santé émotionnelle et que leurs préférences sexuelles ne sont que cela ? un style "pervers" parmi d'autres. Pourtant, il est possible qu'ils ne puissent fonctionner dans le reste de leur vie que parce que leur masochisme sexuel est un moyen d'évacuer le stress et la tension. Sans cet exutoire, l'anxiété et la haine de soi trouveraient probablement le moyen de se répandre dans d'autres domaines de leur vie. Il en va de même pour les jeux d'argent et autres dépendances, la douleur peut être un stimulant assez fort pour distraire ces personnes du stress émotionnel.

Certains masochistes affirment qu'après une telle expérience de douleur et de souffrance dans un environnement "sûr", ils peuvent ressentir... nettoyéqui indique un sentiment profond de culpabilitéLe masochisme n'est pas rare chez les personnes riches et prospères, qui peuvent se sentir punies si leur vie fonctionne trop bien. Peut-être que dans leur enfance, elles ne pouvaient pas se détendre et être spontanées, car une joie sans limite entraînerait une "erreur" ou un acte malencontreux, et donc une punition.. Peut-être même ont-ils été punis d'une manière ou d'une autre ou menacés s'ils ne faisaient qu'exprimer leur bonheur. Dans tous les cas, ils ont le sentiment de ne pas mériter leur succès et se sentent mieux s'ils peuvent... engager une procédure pénale eux-mêmes, au lieu d'attendre que cela vienne de façon imprévisible.

La violence et l'humiliation perçues comme de l'amour

Deux autres clients (hommes) venaient de familles très patriarcales avec des pères et des mères victimes en colère et contrôlants. Ils se sentaient plus proches de leurs mères et se sentaient quelque peu responsables de les protéger ou du moins de leur faire plaisir. Ils se sentaient coupables et honteux d'être simplement eux-mêmes, car leur vrai moi n'était jamais reconnu et apprécié par l'un ou l'autre des parents. Ils ont essayé de gagner de la reconnaissance en étant ce qu'ils croyaient qu'on attendait d'eux, mais ce n'était jamais suffisant.

La façon dont leurs pères traitaient leurs mères (et parfois aussi d'autres membres de la famille), ils ont commencé à associer la colère, les cris, l'humiliation et parfois la violence physique à l'amour. Un petit enfant ne juge pas, il accepte simplement les choses comme elles sont. Quoi qu'il se passe autour de lui, un enfant le perçoit automatiquement comme un foyer, une famille - donc la sécurité et l'amour. Cela se produit avant que l'esprit rationnel de l'enfant ne soit encore développé.Ainsi, de telles empreintes sont mémorisées dans les parties les plus primitives et instinctives du cerveau d'une personne. Ainsi, quoi que leur dise leur cerveau adulte et logique, certaines parties plus anciennes de leur cerveau trouvent du soulagement et du plaisir à subir une humiliation.

Comme Catherine, un autre facteur clé pour ces deux hommes était lâcher le contrôle et la responsabilité en la donnant à quelqu'un d'autre. Comme la responsabilité ressentie dans l'enfance était trop lourde à porter pour eux, s'en défaire a été un soulagement et une liberté auxquels ils ont aspiré pendant la majeure partie de leur vie. Une personne contrôlante et trop sûre d'elle semble pouvoir leur apporter ce soulagement - et lorsque cela est associé à une forme d'amour (ou de substitut d'amour) en faisant l'expérience de l'humiliation et de la violence, ils peuvent avoir le sentiment de pouvoir enfin lâcher prise et être aimés sans se sentir responsables et coupables.

Comment s'aider soi-même

L'une des conséquences est que, même si les masochistes choisissent volontairement d'être blessés et comment, cette douleur n'est que superficiellement "sûre". D'autres parties de l'identité d'une telle personne, en particulier les parties infantiles subconscientes, peuvent se sentir effrayées et exposées, et gardent la perte de confiance en soi. Certaines "voix intérieures" peuvent ne pas comprendre ce qui se passe et pourquoi - elles peuvent seulement comprendre l'expérience d'être blessées et humiliées, tandis que la partie "adulte" de la personnalité leur refuse toute protection. Ainsi, la relation avec soi-même se dégrade lentement, ce qui peut conduire à un sentiment accru de dépendance à l'égard des autres.

La façon pour Catherine de se guérir était d'abord de résoudre ses croyances inappropriées sur la responsabilité et le fait de mériter une punition, et ensuite de résoudre son association d'amour avec la douleur et l'humiliation. Cela inclut s'aimer et développer l'estime de soi. Il y a plusieurs façons de le faire, mais le plus important est de atteindre des parties de son esprit coincées dans l'enfance et pour les aider à changer de perspective et à acquérir de nouvelles habitudes.

Les deux nouvelles perspectives les plus importantes sont apprendre à associer l'amour à la gentillesse et au respect, et la responsabilité au pouvoir et à la liberté plutôt que la culpabilité. Nous adaptons notre approche à la personne spécifique avec laquelle nous travaillons, mais en gros, nous aidons son enfant intérieur à créer de nouvelles perspectives et de nouveaux "souvenirs". Par exemple, utilisez votre fantaisie pour imaginer une histoire pleine d'amour et de responsabilités appropriées, et concentrez-vous sur l'expérience et l'intégration des bons sentiments qui en découlent.

Cela peut prendre du temps parce que les vieilles habitudes émotionnelles sont profondément ancrées, mais cela peut ouvrir une toute nouvelle vie devant vous. En même temps que le masochisme sexuel, vous pouvez changer votre perception centrale de vous-même et de votre place dans ce monde.

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