Traitement du masochisme

Masochisme émotionnel 

Beaucoup de gens sont lié à la souffrance d'une certaine façon. Enfant, ils ont peut-être appris qu'ils seraient récompensés ou réconfortés s'ils souffrentBeaucoup d'enfants qui grandissent dans des environnements émotionnels malsains, apprennent à associer l'amour à leurs parents&#8217 ; comportement douloureux, parce qu'ils ne peuvent pas croire que leurs parents les aiment. Ainsi ils commencent à percevoir de tels comportement toxique comme expressions d'amourmême si, à un certain niveau, il est conscient que c'est inapproprié.

Ces enfants et plus tard les adultes pourraient s'accrocher à ces faibles récompenses Non seulement un faible niveau de plaisir émotionnel les aide à trouver un soulagement et à atténuer la douleur, mais il les protège contre le sentiment d'indignité. Leur esprit inconscient peut être très peur de renoncer à la souffrancede peur que le plaisir et l'illusion de l'amour ne disparaissent aussi.

Parfois, la simple attente de confort et de récompense peut suffire à encourager ces personnes à continuer de souffrir ou même à éviter le bonheur. Ce processus n'est généralement pas conscient - la plupart de ces personnes connaissent rationnellement le plaisir sain et le désirent - mais elles se sabotent pour ne pas l'atteindre. Certaines grandes religions incluent l'idée d'une récompense céleste pour les personnes qui souffrent ou se sacrifient dans cette vie. Cela nous en dit assez sur la fréquence de ce mécanisme de défense.

Les personnes liées à la souffrance pourraient jouer les victimeset donc aliéner et frustrer les gens autour d'eux. Ils pourraient spontanément créer un drame et une crise Ils peuvent aimer se plaindre et se lamenter sur leur vie (la plupart des gens semblent avoir ce trait !). Ils peuvent être incapables de profiter de moments heureux et détendus, de peur que s'ils se détendent, des erreurs et des représailles suivront (ce qui aurait pu être vrai quand ils étaient enfants).

Une famille victime récolte de nombreux avantages à court termeLes autres personnes éviteront probablement d'exiger beaucoup d'une telle personne et seront probablement plus prudentes que la moyenne dans leur comportement. Elles pourraient essayer d'apaiser la victime en lui offrant un traitement spécial. Les victimes ont généralement aussi le sentiment d'être meilleures que les autres - elles se sacrifient alors que les autres sont méchants avec elles. Elles ne sont généralement pas conscientes de leur propre égoïsme et de leur manque de compassion. Elles ont trop investi pour jouer leur rôle. Elles ne sont pas conscientes du prix à payer - du bonheur potentiel qu'elles rejettent ainsi. 

Masochisme sexuel

Pourtant, ce que nous appelons communément le masochisme va au-delà de ce type de jeux. Les masochistes peuvent s'infliger de graves douleurs physiques plutôt qu'une simple gêne émotionnelle. Ils sont plus enclins à se critiquer et à s'en vouloir qu'à d'autres personnes. Leurs mécanismes de défense peuvent être suffisamment sophistiqués pour leur permettre de se sentir normaux et de bien fonctionner dans la plupart des domaines de la vie. Pourtant la tension supprimée est assez intense pour rechercher une libération douloureuse.

Une cliente que j'appellerai Catherine a grandi dans une famille très toxique. Elle a été rejetée, punie et humiliée de plusieurs façons. Elle pourrait ne jamais vraiment se détendre Elle a développé de sérieux problèmes d'estime de soi, de perfectionnisme et de besoin de contrôle. Adolescente, elle s'est habituée à se faire du mal physiquement et a trouvé plus tard un soulagement dans le masochisme sexuel. Une autre de mes clientes était’t une masochiste sexuelle, mais elle se coupait quand elle était jeune. Elle a été témoin de fréquentes bagarres entre ses parents et, bien qu'ils aient été assez intelligents pour ne pas la forcer à prendre parti, elle ressentait quand même plus que suffisamment de culpabilité et de stress.

Relief était le mot clé pour Catherine. Expérimenter la douleur signifiait qu'elle était déjà punie et n'avait’plus à anticiper la punitionPour beaucoup de gens, l'anticipation et l'imagination peuvent être pires que la réalité. Catherine a commencé à chercher des personnes avec qui elle pourrait vivre un tel soulagement en toute sécurité. Elle pourrait se sentir en sécurité en abandonnant le contrôle si elle pouvait laisser quelqu'un d'autre l'avoir. Ce avec quoi elle ne pouvait pas’tre en sécurité, c'est si personne ne contrôlait.

La sexualité était le lieu où le lâcher prise était permis et attendu. C'était le moyen pour elle de se sentir touchée et aimée. Pourtant la douceur serait suspecte et inhabituelle - La douleur et l'humiliation lui étaient familières et, paradoxalement, sûres - et, dans son esprit, associées à l'amour. Certains masochistes ont également subi des abus sexuels et des viols dans leur jeunesse, ce qui a créé une autre association entre sexualité et souffrance.

De nombreux masochistes ont l'impression d'être en bonne santé émotionnelle et que leurs préférences sexuelles ne sont que cela - un des nombreux styles possibles “pervers&#8221 ; mais il est possible qu'ils ne puissent fonctionner que pour le reste de leur vie parce que leur masochisme sexuel est une façon d'évacuer le stress et la tension. Sans une telle évacuation, l'anxiété et la haine de soi trouveraient probablement une façon de se répandre dans d'autres parties de leur vie. Comme pour le jeu et d'autres dépendances, la douleur peut être un stimulant assez fort pour distraire ces personnes du stress émotionnel.

Certains masochistes affirment qu'après une telle expérience de douleur et de souffrance dans “un environnement sûr&#8221 ; ils peuvent se sentir nettoyéqui indique un sentiment profond de culpabilitéLe masochisme n'est pas rare chez les personnes riches et prospères, qui peuvent se sentir punies si leur vie fonctionne trop bien. Peut-être que dans leur enfance, elles ne pouvaient pas se détendre et être spontanées, car une joie sans restriction entraînerait une certaine “erreur&#8221 ; ou un acte mal jugé, et donc une punitionPeut-être même ont-ils été punis d'une façon ou d'une autre ou menacés s'ils ne faisaient qu'exprimer leur bonheur. Dans un cas comme dans l'autre, ils estiment qu'ils ne méritent pas leur succès et ils se sentent mieux s'ils le peuvent engager une procédure pénale eux-mêmes, au lieu d'attendre que cela vienne de façon imprévisible.

La violence et l'humiliation perçues comme de l'amour

Deux autres clients (hommes) venaient de familles très patriarcales avec des pères et des mères victimes en colère et contrôlants. Ils se sentaient plus proches de leurs mères et se sentaient quelque peu responsables de les protéger ou du moins de leur faire plaisir. Ils se sentaient coupables et honteux d'être simplement eux-mêmes, car leur vrai moi n'était jamais reconnu et apprécié par l'un ou l'autre des parents. Ils ont essayé de gagner de la reconnaissance en étant ce qu'ils croyaient qu'on attendait d'eux, mais ce n'était jamais suffisant.

La façon dont leurs pères traitaient leurs mères (et parfois aussi d'autres membres de la famille), ils ont commencé à associer la colère, les cris, l'humiliation et parfois la violence physique à l'amourUn petit enfant ne’t juge pas, il accepte simplement les choses telles qu'elles sont. Quoi qu'il arrive autour de lui, un enfant le perçoit automatiquement comme son foyer, sa famille&#8211 ; donc la sécurité et l'amour. Cela arrive avant l'enfant’s l'esprit rationnel est encore développéAinsi, peu importe ce que leur cerveau adulte et logique leur dirait, certaines parties plus anciennes de leur cerveau trouveraient un soulagement et un plaisir à vivre l'humiliation.

Comme Catherine, un autre facteur clé pour ces deux hommes était lâcher le contrôle et la responsabilité en la donnant à quelqu'un d'autreComme la responsabilité qu'ils ressentaient dans leur enfance était trop lourde à porter, le lâcher prise était un soulagement et une liberté qu'ils ont désiré pendant la plus grande partie de leur vie. Une personne contrôlante et trop confiante semble capable de leur donner un tel soulagement &#8211 ; et lorsque cela est combiné avec une sorte d'amour (ou un substitut à l'amour) en éprouvant de l'humiliation et de la violence, ils peuvent sentir qu'ils peuvent enfin lâcher prise et être aimés sans se sentir responsables et coupables.

Comment s'aider soi-même

Une des conséquences est que, même si les masochistes choisissent volontairement d'être blessés et comment, une telle douleur n'est que superficielle “sûre&#8221 ;. D'autres parties de l'identité d'une telle personne’notamment les parties subconscientes enfantines, peuvent se sentir effrayées et exposées, et garder la perte de confiance en soiCertains “voix intérieures&#8221 ; pourraient ne pas comprendre ce qui se passe et pourquoi&#8211 ; ils pourraient seulement comprendre l'expérience d'être blessés et humiliés, alors que le “adulte&#8221 ; une partie de la personnalité leur refuse toute protection. Ainsi, la relation avec un’individu continue lentement à se détériorer, ce qui peut entraîner un sentiment accru de dépendance envers les autres.

La façon pour Catherine de se guérir était d'abord de résoudre ses croyances inappropriées sur la responsabilité et le fait de mériter une punition, et ensuite de résoudre son association d'amour avec la douleur et l'humiliation. Cela inclut s'aimer et développer l'estime de soi. Il y a plusieurs façons de le faire, mais le plus important est de atteindre des parties de son esprit coincées dans l'enfance et pour les aider à changer de perspective et à acquérir de nouvelles habitudes.

Les deux nouvelles perspectives les plus importantes sont apprendre à associer l'amour à la gentillesse et au respect, et la responsabilité au pouvoir et à la liberté Nous adaptons notre approche à une personne spécifique avec laquelle nous travaillons, mais en termes généraux, nous aidons l'enfant intérieur à créer de nouvelles perspectives et de nouveaux “souvenirs&#8221 ;. Par exemple, utilisez votre fantaisie pour imaginer une histoire pleine d'amour et de responsabilité appropriée, et concentrez-vous sur l'expérience et l'intégration des bons sentiments qui l'accompagnent.

Cela peut prendre du temps parce que les vieilles habitudes émotionnelles sont profondément ancrées, mais cela peut ouvrir une toute nouvelle vie devant vous. En même temps que le masochisme sexuel, vous pouvez changer votre perception centrale de vous-même et de votre place dans ce monde.

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