par KosjenkaM | 20.Jan. 2013 | Le bien-être émotionnel, Intégrité
Points with comments 1. My country is hopeless. I wish to emigrate!YES: +2, NO: 0, MAYBE/SOMETIMES: +1Explanation: “Yes” indicates focusing on the negative, generalizing, black and white thinking, playing the victim – especially if you...
par KosjenkaM | 20.Jan. 2013 | Communication, Famille et enfants
Le besoin de contrôle Les parents responsables ont notamment pour tâche d'enseigner, de diriger, de soutenir et, dans certaines situations, de contrôler leurs enfants. Mais si une personne s'enferme dans ce rôle et applique cette attitude aux adultes qui l'entourent, elle créera du stress et...
par KosjenkaM | 9.Août. 2013 | Intégrité, Croissance personnelle
Notre cerveau vit dans le passé En vieillissant, de nombreuses personnes deviennent de plus en plus grincheuses. Peut-être remarquez-vous que vous jugez et critiquez plus qu'avant ? Peut-être pensez-vous que les gens étaient plus gentils et plus polis lorsque vous étiez plus jeune, que le soleil brillait...
par KosjenkaM | 4.Sep. 2013 | Le bien-être émotionnel, Croissance personnelle
How many times did you make such a decision: starting tomorrow, I will quit smoking, biting my nails, overeating, drinking coffee… or: I will start exercising, watch less television, be more organized… Typically, such decisions appear easy to...
par KosjenkaM | 5.Mar. 2014 | Le bien-être émotionnel, Intégrité
Emotional “hypersensitivity” is a relative category, just like various types of sensory sensitivities. Can somebody tell you that you are “overly sensitive” to chili, for example? People are differently sensitive to sounds, smells,...
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