Des décisions difficiles

A plusieurs reprises, résoudre les émotions infantiles, les conflits internes et les croyances toxiques peut rendre les décisions difficiles beaucoup plus faciles. Vous pouvez par exemple reconnaître que votre partenaire n'est pas votre enfant et qu'il ne vous appartient pas de le rendre heureux. Ou vous pouvez résoudre les liens émotionnels toxiques qui vous ont fait tomber amoureux d'une personne incompatible.

Parfois, cependant, même si vos émotions sont adultes et appropriées, la vie peut vous faire faire face à une décision qui est douloureuse d'une certaine manière, quel que soit votre choix. Certaines situations que vous ne pouvez pas contrôler et vous pouvez vous retrouver avec des loyautés divisées, ou en essayant de choisir entre votre propre bonheur et celui de vos enfants, par exemple. Peut-être que, quel que soit votre choix, vous allez perdre quelque chose ou quelqu'un.

S'il y avait une réponse simple, un guide infaillible dans de telles situations, il n'y aurait aucune raison de les qualifier de décisions difficiles. Ce sont les choix que la réalité rend douloureux, et non vos propres croyances et schémas émotionnels. Parfois, il s'agit de règles de société que vous ne pouvez pas changer, de maladie et de vieillesse, ou de circonstances financières, plutôt que de choix "bons" et "mauvais".

Le conseil que je peux donner pour faciliter au moins un peu ces décisions est le suivant : faites un choix qui reflète davantage votre intégrité, davantage le type de personne que vous voulez être. Vous ne pourrez peut-être pas éviter la douleur, mais au moins cette douleur sera plus "propre". La douleur s'estompe avec les années, mais le sentiment de "propreté" demeure. Dans les années et les décennies à venir, lorsque vous vous souviendrez de votre choix, vous aurez moins à vous critiquer et le bonheur que vous aurez construit entre-temps sera moins entaché par la culpabilité. Même le regret que vous pourriez éprouver pour ce que vous avez manqué sera "plus propre". Il y aura peut-être d'autres chances de bonheur, mais pas autant de chances, peut-être, de choisir l'intégrité.

Cela peut sembler suggérer un sacrifice de soi, mais ce n'est pas le cas. Je ne recommande pas de nier vos besoins et vos sentiments - Ce n'est pas sain, ni pour vous ni pour votre entourage. Cela peut conduire à l'agression passive, à la dépression, à la manipulation, voire à la maladie. Si vous avez l'habitude de vous harceler, vous devrez peut-être résoudre ce problème avant de pouvoir voir clairement ce qui est un équilibre sain Il est peut-être possible de faire des compromis et de trouver des solutions intermédiaires que vous ne pouviez pas voir à travers le filtre de vos anciens modèles.

Un jour, je discutais avec un type de ce qui définit un trou du cul, et il m'a dit : "Si tes actions créent plus de problèmes pour les autres qu'elles ne te profitent, tu es un trou du cul".

Assurez-vous cependant que ce que vous appelez intégrité provient réellement de vos valeurs saines, plutôt que des normes imposées par votre famille, la société ou la religion. Les problèmes et la douleur que vous pourriez faire vivre à d'autres personnes sont-ils réels ou imaginaires, inévitables ou possibles à résoudre ? Assurez-vous que vous n'êtes pas sous l'influence d'une culpabilité (ou d'une colère) toxique et irréaliste datant de votre enfance. Vous devriez pouvoir le faire si vous connaissez bien votre monde intérieur.

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