por KosjenkaM | 1.Feb. 2017 | Crecimiento personal, Inspiración, Artículos recomendados
Evitar el dolor significa evitar la experiencia ¿Alguna vez te has callado por miedo en lugar de defenderte? ¿Evitas probar algo nuevo delante de los demás por miedo a parecer tonto? ¿Incluso evitas expresar amor a tu familia porque temes...
por KosjenkaM | 26.May. 2017 | Integridad, Inspiración, Crecimiento personal
¿Te has sentido alguna vez plenamente visto y aceptado -bien acogido- tal y como eres, aquí y ahora? Quizá esté de acuerdo en que es una sensación que rivaliza en cierto modo con el enamoramiento. Sin embargo, no sólo pocas personas en este mundo tienen realmente la oportunidad de experimentar...
por KosjenkaM | 1.May. 2019 | Bienestar emocional, Inspiración, Integridad, Nuevos Artículos, Crecimiento personal, Artículos recomendados
El dolor físico es una señal de que algo va mal. Nuestra reacción automática es reducirlo lo antes posible. Es lógico que reaccionemos de la misma manera ante el dolor emocional. Además, estamos condicionados por nuestras comunidades y cultura para evitar las emociones desagradables, esconder...
por KosjenkaM | 18.Sep. 2023 | Nuevos Artículos, Crecimiento personal
... incluso cuando no eres consciente de ello Hace algún tiempo, estuve trabajando con la propietaria de una pequeña empresa que empleaba a 7-8 personas. Por fuera, tenía todo lo necesario para triunfar: era emprendedora, innovadora, se preocupaba de verdad por sus clientes y ofrecía servicios...
por KosjenkaM | 31.Jul. 2024 | Comunicación, Crecimiento personal, Autoestima
de la sección de preguntas y respuestas Pregunta: Si me siento insegura o nerviosa, empiezo a comportarme como una niña con mi pareja. A él le molesta, pero cuando veo que se enfada, caigo aún más en ese comportamiento infantil. Recuerdo que antes también lo hacía en el trabajo. Yo no...
por KosjenkaM | 4.Ago. 2024 | Abuso, Coaching, Crecimiento personal
Pregunta: Hace casi un año salí de una relación abusiva. Sin embargo, todavía siento una profunda conexión con mi ex. Es difícil dejar de pensar en ellos y desear que cambien. He leído que se llama vínculo traumático. Pero ¿por qué persiste durante...
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