por KosjenkaM | 16.Oct. 2019 | Bienestar emocional, Nuevos Artículos
Los errores son la mejor forma de aprender Muchos padres inculcan a sus hijos el miedo a equivocarse. Sin embargo, los errores no sólo son normales, sino necesarios. No sólo son necesarios, sino que incluso pueden ser deseables. ¿Por qué deseables? Porque son la mejor manera y la más rápida...
por KosjenkaM | 17.Oct. 2019 | Bienestar emocional, Nuevos Artículos
Tomar conciencia de nuestras emociones y conectar con ellas puede aportarnos muchos y maravillosos beneficios: paz interior, apoyo y amistad con nosotros mismos, riqueza de vida interior, autoestima, resistencia al estrés, creatividad, comprensión de nosotros mismos y de los demás, calma y adultez...
por KosjenkaM | 21.Ene. 2020 | Bienestar emocional, Coaching
Generalidades sobre el concepto de regresión de edad Después de todos estos años escribiendo sobre las emociones de la infancia y trabajando con ellas, puede que por fin haya llegado el momento de aclarar un poco más el término que utilizo en prácticamente todos mis artículos. ? Generalmente, el término "edad...
por KosjenkaM | 7.Ago. 2020 | Bienestar emocional, Nuevos Artículos
Signos de complejo de inferioridad Sentirse no lo suficientemente bueno es uno de los sentimientos más fundamentales y, con diferencia, más comunes que la mayoría de la gente arrastra desde su infancia. Muchas personas no son conscientes de que lo llevan dentro, porque este sentimiento puede manifestarse muy sutilmente y es...
por KosjenkaM | 1.Feb. 2021 | Bienestar emocional, Coaching
Este artículo contiene algunos extractos del libro de ejercicios "Convierte tu miedo en coraje". El miedo es una de las primeras y más comunes experiencias de un bebé. Nuestros patrones emocionales son más fuertes, influyentes y difíciles de resolver si...
por KosjenkaM | 4.Oct. 2023 | Bienestar emocional, Nuevos Artículos
Photo by Vika Strawberrika on Unsplash La mayoría de nosotros estamos condicionados en más de un sentido a sentir menos satisfacción de la que podríamos sentir. La evolución nos ha moldeado en gran medida para centrarnos en buscar y notar el peligro, incluso cuando nos va bien. No sólo eso, sino que en cuanto...
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