¿Eres un mono volador? (y cómo evitar serlo)

¿Qué es "un mono volador"?

La expresión "mono volador" se origina en el libro "El Mago de Oz", en el que un grupo de monos alados sirve a una malvada bruja y ejecuta sus destructivas órdenes. En la vida real, describe una persona que fue manipulada para atormentar a alguien en nombre del manipulador. 

Este término se utiliza más comúnmente en el contexto de los narcisistas y abuso narcisistaUn "mono volador" es alguien que es persuadido directa o indirectamente por un narcisista para que le haga la vida difícil a la víctima. Sin embargo, no son necesariamente sólo los narcisistas o los psicópatas los que manipulan de esta manera; estos juegos son a menudo jugados también por la gente común, aunque generalmente en menor medida.

Puede haber toda una bandada (¿enjambre? ¿susurro? ¿asesinato?) de "monos voladores". Estos son, por ejemplo, personas que se unen persecución en línea de alguien que apenas conocen, excepto que escucharon algo malo sobre ellos, o leyeron una cita sacada de contexto. O alguien que acosa a las víctimas del porno de venganza. O un grupo de adolescentes que siguen a un cabecilla para condenar al ostracismo a un compañero menos popular. No se necesita un verdadero narcisista para que sucedan esas cosas.

Varios organizaciones religiosas pueden convertir grandes partes de poblaciones enteras en sus monos voladores, difundiendo temores irrazonables, conceptos erróneos y falsedades sobre cualquier grupo de personas que no aprueben (históricamente, las "cazas de brujas" son un ejemplo perfecto, pero también hay muchos ejemplos en los tiempos modernos, en todo el mundo). Ideologías organizadas en general están llenos de monos voladores. Neonacismo, sexismo...cualquier tipo de intolerancia y etiquetado de personas, cualquier cosa que fomente la discriminación y deshumanización de alguien más por el bien de una ideología... no hay necesariamente una sola persona narcisista que manipule a los demás en ello, pero a menudo hay varios casos distinguidos en algún lugar del fondo.

Este tipo de juegos a menudo comienzan ya en la infancia¿Alguna vez se unió al ostracismo o al abuso de otro niño sólo porque la mayoría de los otros niños también lo hacían? Tal vez un niño lo empezó, tal vez varios fueron los líderes, pero la mayoría eran monos voladores. Algunos niños (y adultos) lo hacen porque realmente disfrutan de la malicia y el poder que parece darles, y algunos lo hacen porque tienen miedo de convertirse ellos mismos en víctimas si no siguen a la multitud. La razón no importa; los resultados sí.

En un nivel más individual, podrías ser un "mono volador" si difundes rumores y chismesO si empiezas a actuar de forma hostil hacia alguien después de oír rumores y chismes sobre ellos, sin comprobar su lado de la historiaOcurre a menudo después de las rupturas amorosas, pero también es común en los negocios y en las relaciones familiares. Incluso... ayudando a los profesionales a veces pueden convertirse en "monos voladores" para abusadoresLa persona que inicia ese abuso puede querer venganza, o alguna forma de beneficio tangible, o simplemente para liberar la frustración y ganar simpatía, por ejemplo.

 

¿Por qué los "monos voladores" son a veces buenas personas?

¿Cree que no caería en tal cosa? Los narcisistas a menudo eligen personas bien intencionadas, pero inexpertas, ingenuas o impulsivas para el papel de un mono volador. Los niños y los jóvenes encajan en esta descripción, pero también los adultos con un fuerte sentido de la justicia y fuertes emocionesLos narcisistas a menudo se presentan como víctimas, tratando de incitar la ira justa hacia la verdadera víctima. Algunas personas son muy hábiles en esto.

Otra categoría de "monos voladores" bien intencionados son las personas que difunden diversos teorías de conspiración y artículos alarmantes sin comprobar cuidadosamente lo realistas, lógicos y probados que son. Difundir la alarma puede ser una sensación poderosa (¡Eh, mírame! Sé más que los demás, mis ojos están muy abiertos, desafío a las autoridades poderosas!), o puede ser el resultado del miedo o el deseo de ayudar a los demás, pero no sólo es a menudo una pérdida de tiempo y desvía la atención de los problemas reales y urgentespuede crear, y de hecho crea, un daño real a otros (como la disminución de la inmunidad de grupo al negarse a vacunar a los niños).

(Para ser claros: algunas conspiraciones suceden y crean un enorme daño, pero es una gran diferencia entre creer en una conspiración que incluye un estrecho círculo de personas (o corporaciones), y motivos y pruebas realistas, y una teoría de la conspiración que teóricamente incluye profesiones enteras en todo el mundo sin ninguna motivación o beneficio obvio, o datos probados).

Podrías ser manipulado para ser un "mono volador" aunque ames a la víctima y no te guste el abusador.Un ex celoso de su pareja (o un padre celoso, a veces) podría decirle algo malo sobre su pareja y hacerle sospechar o presionarle, o incluso abandonarle. Por otra parte, algunas advertencias podrían ser genuinas y realistas. ¿Cómo distinguir entre los hechos y la fantasía?

 

Evita convertirte en un mono volador:

• Para empezar, observa tus propias reacciones emocionales. Evita ser impulsado por emociones fuertes, pero a corto plazo y superficialesSi hay una duda sana, es más probable que la escuche de esa manera. Analice las palabras usadas por una cierta persona o un artículo. Las expresiones, clichés y signos de exclamación más dramáticos, cargados de emoción y abstractos...es más probable que estés siendo manipulado. Sin embargo, esto no es suficiente para tomar una decisión; cuanto más hábil sea el manipulador, más sutil será la manipulaciónAlgunos manipuladores usan la ciencia o la pseudociencia, o incluso fingen que están tratando de ayudar a sus víctimas.
• Reconocer la necesidad de la ira. La ira puede literalmente, a nivel neurológico, ser un poco intoxicante; es activa los centros de recompensa en nuestros cerebros estimulando la producción de dopamina. En otras palabras, nuestros cuerpos pueden realmente recompensarnos simplemente por sentir ira y furia...para que nos sintamos motivados a permanecer en esas emociones.
• Reconocer su necesidad de ser "bueno" o de pertenecer. Si todos los que te rodean están indignados por algo, puedes sentirte inseguro, ya sea por el miedo a que se vuelvan contra ti si no te unes, o por no confiar realmente en tus propias cualidades personales y percepción. Miedo a cometer errores A largo plazo, te beneficiaría trabajar en tu autoestima y confiar en tus instintos; a corto plazo, haz lo mejor que puedas para ser honesto contigo mismo.
• Reconocer prejuicio existente... Si crees, por ejemplo, que las corporaciones son codiciosas y corruptas (lo que a menudo son), es muy fácil creer inmediatamente cualquier nuevo rumor sobre alguna nueva forma que una corporación haya encontrado para explotar u oprimir a la gente, incluso si algunas de esas noticias son puro clickbait. He elegido las corporaciones como un ejemplo relativamente suave en comparación con los prejuicios religiosos, raciales y similares; ahora considera cómo estos últimos pueden inflamar a la gente y obtendrás una buena base para convertirte en un "mono volador".
• Fíjese si tiene un  necesidad de ventilar la frustración acumulada y la sensación de impotencia de alguien que no está relacionado con el problema real. Agresión redirigida es a veces difícil de reconocer y admitir, especialmente si te sientes justificado. Pero si notas que te sientes sutil alivio o placer después de expresar su ira o castigar a alguien de quien escuchó cosas malas, cuestione sus sentimientos cuidadosamente.
• Busca más información. Mucha más información. Como muchos detalles como sea posible, y comprobar sus fuentes y lo fiables que son.
• Pregunte por el otro lado de la historia. Lo ideal es hablar directamente con la persona a la que se le arrojó el barro. No es necesario revelar el origen de los rumores, pero es importante al menos mostrar esfuerzo para escuchar el objetivo de la difamación. No cuente necesariamente con la honestidad de esa persona (a veces los rumores pueden ser ciertos), pero pida detalles específicos y  prestar atención a su comunicación no verbaly luego comprueba tu sentimiento intuitivo sobre lo honesto que parecía. (Ten en cuenta que algunas personas inseguras pueden sentirse generalmente culpables si se les acusa de algo, incluso si son inocentes; se centran en los signos de astucia más que en los de inseguridad.

• Enfrentar la fuente de la difamación directamente. Esto no es recomendable si puede ser un narcisista peligroso que puede empezar a dirigirse a usted como venganza, pero en otros casos, trate de explicarle sus dudas a esa persona y observe cómo reacciona. Si al menos reconoce y entiende un poco su actitud, aunque no la apruebe, es más probable que sea honesto. Pero si empieza a hacerse la víctima, a atacarle o a acusarle, puede ser que sus intenciones sean malas.
  

¿Y si tú eres el objetivo?

Lo más común es que te enfrentes a monos voladores en el trabajo o en tu familia, si un colega o familiar celoso (el padre de tu pareja, por ejemplo) te ve como una amenaza y trata de difamarte ante los demás en tu entorno. El objetivo a menudo nota miradas extrañas y hostiles, un comportamiento frío e inexplicable repentino por parte de los demás (quizás incluyendo a su pareja), comentarios pasivo-agresivos y similares - pero puede que tenga miedo de preguntar qué está pasando, o incluso que no se dé cuenta de que es una opción, si fue entrenado por su familia para no hacer preguntas desafiantes y para ignorar los problemas de comunicaciónTal evasión de la realidad podría ser alentada por algún extraño humano. necesidad de autoengaño cuando se enfrentan a hechos desagradables.

Mi consejo es, por supuesto: afróntalo. La verdad es muy simple. Puede ser incómodo a corto plazo, pero... ¿preferirías sufrir un poco ahora, o mucho por un tiempo prolongado? Una vez que tenga más información y una idea clara de quién está involucrado y por qué, le sugeriría que reúna a todos para una charla, es decir, a los iniciadores del problema junto con sus "monos voladores", y a usted mismo. Explique la situación, explique sus dudas y pregunte su versión de la historia. Si una persona está al menos algo sana, este enfoque fomentaría mucho más el aprecio y la buena voluntad (si lo hace de forma constructiva), que evitar, ignorar, ser pasivo-agresivo a su vez y juegos similares a los que la gente juega.

Por supuesto, el manipulador que empezó todo esto no se rendirá tan fácilmente, así que no esperes que todo fluya con suavidady. Si conoce a esa persona bastante bien y conoce sus métodos, trate de prepararse de antemano para responder a lo que podría hacer. Evita morder el cebo (como desviar el tema, tratar de probarse a sí mismo, dejar que te intimiden o te hagan sentir culpable...), sólo tienes que ceñirte a los hechos desnudos tanto como puedas y expresar tu perspectiva con honestidad en lugar de tratar de influir en la reacción de nadie. La mayoría de la gente es capaz de reconocer y apreciar esa honestidad, al menos a largo plazo. Es posible que no te crean inmediatamente, especialmente si estás vinculado emocionalmente al manipulador, pero es probable que al menos evites que el daño se extienda más allá.

Sólo si este enfoque no funciona (o tienes buenas razones para suponer que no funcionaría; el miedo al fracaso, la crítica o los sentimientos desagradables NO son una buena razón), entonces puedes recurrir a ignorar y "elevarse por encima" de esas personas. Si puedes, termina con esas relaciones. Sin embargo, ignorar y rechazar a las personas que podrían ser simplemente víctimas de manipulación, sin dándoles la oportunidad de escuchar tu versión de la historia...no es ni sabio ni útil, y podría causarle aún más daño.

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