¿Eres un mono volador? (y cómo evitar serlo)

¿Qué es "un mono volador"?

La expresión "mono volador" tiene su origen en el libro "El Mago de Oz", en el que un grupo de monos alados sirve a una bruja malvada y ejecuta sus destructivas órdenes. En la vida real, describe una persona que fue manipulada para atormentar a alguien en nombre del manipulador. 

Este término se utiliza más comúnmente en el contexto de los narcisistas y abuso narcisistaun "mono volador" es alguien a quien un narcisista persuade directa o indirectamente para que haga la vida imposible a la víctima. Sin embargo, no son necesariamente sólo los narcisistas o los psicópatas quienes manipulan de esta manera; también la gente corriente suele jugar a estos juegos, aunque normalmente en menor medida.

Puede haber toda una bandada (¿enjambre? ¿susurrección? ¿asesinato?) de "monos voladores". Se trata, por ejemplo, de personas que se unen persecución en línea de alguien a quien apenas conocen, salvo que han oído hablar mal de él o han leído una cita sacada de contexto. O cualquiera que acose a víctimas de porno vengativo. O un grupo de adolescentes que siguen a un cabecilla para condenar al ostracismo a un compañero de clase menos popular. No hace falta ser un verdadero narcisista para que ocurran estas cosas.

Varios organizaciones religiosas pueden convertir a gran parte de poblaciones enteras en sus monos voladores, difundiendo miedos irracionales, conceptos erróneos y falsedades sobre cualquier grupo de personas que no aprueben (históricamente, la "caza de brujas" es un ejemplo perfecto, pero también hay muchos ejemplos en los tiempos modernos, en todo el mundo). Ideologías organizadas en general están llenos de monos voladores. Neonacismo, sexismocualquier tipo de intolerancia y de etiquetar a la gente, cualquier cosa que fomente la discriminación y la deshumanización de otra persona en aras de una ideología... no hay necesariamente una sola persona narcisista que manipule a los demás para ello, sino que a menudo hay varios casos distinguidos en algún lugar del trasfondo.

Este tipo de juegos a menudo comienzan ya en la infancia. ¿Alguna vez te uniste al ostracismo o al maltrato de otro niño sólo porque la mayoría de los demás niños también lo hacían? Puede que un niño empezara, puede que varios fueran los líderes, pero la mayoría eran monos voladores. Algunos niños (y adultos) lo hacen porque realmente disfrutan con la maldad y el poder que parece darles, y otros lo hacen porque temen convertirse ellos mismos en víctimas si no siguen a la multitud. La razón no importa; los resultados sí.

En un plano más individual, podrías ser un "mono volador" si difundes rumores y chismesO si empiezas a actuar de forma hostil hacia alguien después de oír rumores y chismes sobre ellos, sin comprobar su lado de la historia. Ocurre con bastante frecuencia tras las rupturas amorosas, pero también es habitual en las relaciones empresariales y familiares. Incluso ayudando a los profesionales a veces pueden convertirse en "monos voladores" para abusadoresLa persona que inicia ese abuso puede querer venganza, o alguna forma de beneficio tangible, o simplemente para liberar la frustración y ganar simpatía, por ejemplo.

 

¿Por qué los "monos voladores" a veces son buenas personas?

¿Crees que no caerías en algo así? Los narcisistas a menudo eligen personas bien intencionadas, pero inexpertas, ingenuas o impulsivas para el papel de un mono volador. Los niños y los jóvenes encajan en esta descripción, pero también los adultos con fuerte sentido de la justicia y emociones fuertesLos narcisistas a menudo se presentan como víctimas, tratando de incitar la ira justa hacia la verdadera víctima. Algunas personas son muy hábiles en esto.

Otra categoría de "monos voladores" bienintencionados son las personas que difunden diversas teorías de conspiración y artículos alarmantes sin comprobar cuidadosamente hasta qué punto son realistas, lógicas y probadas. Sembrar la alarma puede ser un sentimiento poderoso (¡Eh, mírame! Sé más que los demás, tengo los ojos bien abiertos, ¡desafío a las poderosas autoridades!), o puede ser fruto del miedo o del deseo de ayudar a los demás, pero no sólo suele ser una pérdida de tiempo y desvía la atención de los problemas reales y urgentespuede crear, y de hecho crea, un daño real a otros (como la disminución de la inmunidad de grupo al negarse a vacunar a los niños).

(Para ser claros: algunas conspiraciones ocurren y crean enormes daños, pero hay una gran diferencia entre creer en una conspiración que incluye a un estrecho círculo de personas (o corporaciones), y motivos y pruebas realistas, y una teoría de la conspiración que teóricamente incluye a profesiones enteras de todo el mundo sin ninguna motivación o beneficio obvio, ni datos probados).

Podrías ser manipulado para ser un "mono volador" aunque ames a la víctima y no te guste el abusador.Un ex celoso de su pareja (o un padre celoso, a veces) podría decirle algo malo sobre su pareja y hacerle sospechar o presionarle, o incluso abandonarle. Por otra parte, algunas advertencias podrían ser genuinas y realistas. ¿Cómo distinguir entre los hechos y la fantasía?

 

Evita convertirte en un mono volador:

• Para empezar, observa tus propias reacciones emocionales. Evita ser impulsado por emociones fuertes, pero a corto plazo y superficialesSi hay una duda sana, es más probable que la escuche de esa manera. Analice las palabras usadas por una cierta persona o un artículo. Las expresiones, los clichés y los signos de exclamación más dramáticos, cargados de emoción y abstractos....es más probable que estés siendo manipulado. Sin embargo, esto no es suficiente para tomar una decisión; cuanto más hábil sea el manipulador, más sutil será la manipulaciónAlgunos manipuladores usan la ciencia o la pseudociencia, o incluso fingen que están tratando de ayudar a sus víctimas.
• Reconocer la necesidad de la ira. La ira puede literalmente, a nivel neurológico, ser un poco intoxicante; es activa los centros de recompensa en nuestros cerebros estimulando la producción de dopamina. En otras palabras, nuestros cuerpos pueden realmente recompensarnos simplemente por sentir ira y furia...para que nos sintamos motivados a permanecer en esas emociones.
• Reconoce tu necesidad de ser "bueno" o de pertenecer. Si todo el mundo a tu alrededor está indignado por algo, puede que te sientas inseguro, ya sea por miedo a que se vuelvan contra ti si no te unes, o por no confiar realmente en tus propias cualidades y percepción personales. Miedo a cometer errores a menudo. A largo plazo, te convendría trabajar tu autoestima y confiar en tus instintos; a corto plazo, haz todo lo posible por ser sincero contigo mismo.
• Reconocer prejuicio existente... que puedas tener y si pueden influir en tus decisiones. Si crees, por ejemplo, que las empresas son avariciosas y corruptas (y a menudo lo son), es muy fácil que creas inmediatamente cualquier nuevo rumor sobre alguna nueva forma que haya encontrado una empresa de explotar u oprimir a la gente, aunque algunas de esas noticias sean puro clickbait. He elegido las corporaciones como un ejemplo relativamente suave en comparación con los prejuicios religiosos, raciales y similares; ahora considera cómo estos últimos pueden inflamar a la gente y obtendrás una buena base para convertirte en un "mono volador".
• Fíjese si tiene un  necesidad de ventilar la frustración acumulada y la sensación de impotencia de alguien que no está relacionado con el problema real. Agresión redirigida es a veces difícil de reconocer y admitir, especialmente si te sientes justificado. Pero si notas que te sientes sutil alivio o placer después de expresar su ira o castigar a alguien de quien escuchó cosas malas, cuestione sus sentimientos cuidadosamente.
• Busca más información. Mucha más información. Como muchos detalles como sea posible, y comprobar sus fuentes y lo fiables que son.
• Pregunte por el otro lado de la historia. Lo ideal es hablar directamente con la persona a la que se ha lanzado el lodo. No hace falta que reveles la fuente de los rumores, pero es importante que al menos muestres esfuerzo por escuchar al objeto de la difamación. No cuentes necesariamente con la honestidad de esa persona (a veces los rumores pueden ser ciertos), pero pídele detalles concretos y  prestar atención a su comunicación no verbaly luego comprueba tu sentimiento intuitivo sobre lo honesto que parecía. (Ten en cuenta que algunas personas inseguras pueden sentirse generalmente culpables si se les acusa de algo, incluso si son inocentes; se centran en los signos de astucia más que en los de inseguridad.

• Enfrentar la fuente de la difamación directamente. Esto no es recomendable si puede tratarse de un narcisista peligroso que podría empezar a atacarte como venganza, pero en otros casos, intenta explicar tus dudas a esa persona y observa cómo reacciona. Si al menos reconocen y entienden de algún modo tu actitud, aunque no la aprueben, es más probable que sean honestos. Pero si empiezan a hacerse las víctimas, atacándote o acusándote, puede que sus intenciones sean malas.
  

¿Y si tú eres el objetivo?

Lo más habitual es que te enfrentes a monos voladores en el trabajo o en el seno de tu familia, si un compañero o familiar celoso (el padre de tu pareja, por ejemplo) te ve como una amenaza e intenta difamarte ante otras personas de tu entorno. El objetivo suele notar miradas extrañas y hostiles, un repentino e inexplicable comportamiento frío por parte de los demás (quizá incluso de su pareja), comentarios pasivo-agresivos y similares, pero puede tener miedo de preguntar qué está pasando, o incluso no darse cuenta de que es una opción, si ha sido entrenado por su familia para no hacer preguntas desafiantes y para ignorar los problemas de comunicaciónTal evasión de la realidad podría ser alentada por algún extraño humano. necesidad de autoengaño cuando se enfrentan a hechos desagradables.

Mi consejo es, por supuesto: afróntalo. La verdad es muy simple. Puede ser incómodo a corto plazo, pero... ¿preferirías sufrir un poco ahora, o mucho por un tiempo prolongado? Una vez que tengas más información y una idea clara de quién está implicado y por qué, te sugiero que reúnas a todos para hablar, es decir, a los iniciadores del problema junto con sus "monos voladores", y a ti mismo. Explícales la situación, explícales tus dudas y pídeles su versión de los hechos. Si una persona está al menos algo sana, un enfoque así fomentaría mucho más el aprecio y la buena voluntad (si lo haces de forma constructiva), que evitar, ignorar, ser pasivo agresivo por turnos y juegos similares a los que juega la gente.

Por supuesto, el manipulador que empezó todo no se rendirá tan fácilmente, así que no espere que todo fluya sin problemasy. Si conoce a esa persona bastante bien y conoce sus métodos, trate de prepararse de antemano para responder a lo que podría hacer. Evita morder el cebo (como desviar el tema, intentar demostrar tu valía, dejar que te intimiden o te hagan sentir culpable...), limítate a los hechos en la medida de lo posible y expresa tu punto de vista con sinceridad en lugar de intentar influir en la reacción de nadie. La mayoría de la gente es capaz de reconocer y apreciar esa honestidad, al menos a largo plazo. Puede que no te crean de inmediato, sobre todo si están vinculados emocionalmente al manipulador, pero es probable que al menos evites que el daño se extienda aún más.

Sólo si este enfoque no funciona (o tienes buenas razones para suponer que no funcionaría; el miedo al fracaso, las críticas o los sentimientos desagradables NO son una buena razón), entonces puedes recurrir a ignorar y "elevarte por encima" de esas personas. Si puedes, pon fin a esas relaciones. Sin embargo, ignorar y rechazar a personas que podrían ser simplemente víctimas bienintencionadas de la manipulación, sin dándoles la oportunidad de escuchar tu versión de la historia...no es ni sabio ni útil, y podría causarle aún más daño.

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