A veces la gente me pregunta si está bien que ellos o su pareja sigan en contacto con un ex después de empezar una nueva relación. Si llevas un tiempo leyendo mis posts y artículos, sabrás que evito los juicios categóricos sobre "lo que está bien" y "lo que está mal", salvo cuando se trata de malos tratos y delitos dolosos. Creo en juzgar cada situación individualmente y en ver diferentes perspectivas. Sin embargo, voy a ofrecer algunas reflexiones sobre este tema:
Conozco gente que ha mantenido un contacto amistoso a largo plazo con sus ex parejas y cónyuges, sin que ello influya negativamente en una nueva relación. Sin embargo, creo que las emociones intensas, especialmente cuando son duraderas, como el enamoramiento y el amor, crean caminos neurológicos en nuestros cerebros, de manera similar a los hábitosUn hábito una vez aprendido puede ser fácilmente reaprendido, especialmente cuando se combina con esperanzas, sueños y recuerdos. Hay muchas historias sobre parejas que se reunieron después de décadas de separación.
La pregunta clave, OMI, es si una relación llegó a su "final natural", o se interrumpió y quedó inconclusaSi terminó después de un largo tiempo de distanciamiento, enfriamiento, pérdida de ilusiones y tal vez decepción, la gente suele sentir que la historia ha terminado realmente y pueden centrarse en una nueva relación sin mirar atrás.
Sin embargo, si una relación terminó abruptamente, si existe la sensación de que las cosas quedaron de alguna manera inconclusas, especialmente si dos personas fueron separadas por circunstancias externas, entonces las viejas esperanzas, sueños e ilusiones pueden despertar con bastante facilidad. Es fácil idealizar el pasado, aunque fuera todo menos ideal. En tal caso, no recomendaría seguir en contacto con un ex ni iniciar el contacto, sobre todo si la nueva relación es feliz y sana.
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