¿Está bien mantenerse en contacto con un ex?

Sometimes people ask me if it’s OK for them or their partner to stay in touch with an ex after starting a new relationship. If you have been reading my posts and articles for a while, you will know that I avoid categorical judgments about “right” and “wrong”,  except when it comes to abuse and malicious crime. I believe in judging each situation individually and in seeing different perspectives. However, there are some thoughts I will offer on this topic:

Conozco gente que ha mantenido un contacto amistoso a largo plazo con sus ex parejas y cónyuges, sin que ello influya negativamente en una nueva relación. Sin embargo, creo que las emociones intensas, especialmente cuando son duraderas, como el enamoramiento y el amor, crean caminos neurológicos en nuestros cerebros, de manera similar a los hábitosUn hábito una vez aprendido puede ser fácilmente reaprendido, especialmente cuando se combina con esperanzas, sueños y recuerdos. Hay muchas historias sobre parejas que se reunieron después de décadas de separación.

La pregunta clave, OMI, es si una relación llegó a su "final natural", o fue interrumpida y dejada sin terminarSi terminó después de un largo tiempo de distanciamiento, enfriamiento, pérdida de ilusiones y tal vez decepción, la gente suele sentir que la historia ha terminado realmente y pueden centrarse en una nueva relación sin mirar atrás.

However, if a relationship ended abruptly, if there is a feeling that things were somehow left unfinished, especially if two people were separated by external circumstances, then old hopes, dreams and illusions can wake up rather easily. It’s easy to idealize one’s past, even if it was everything but ideal. In such a case, I wouldn’t recommend to stay in touch with an ex or to initiate contact, especially if the new relationship is happy and healthy.

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