Cómo ser resistente en tiempos de incertidumbre: 7 expectativas y 8 estrategias

Mi naturaleza es cautelosamente optimista. Como mucha gente, solía creer que nuestra sociedad era mayoritariamente estable y que gran parte de la peor violencia era cosa del pasado. Imagino que mucha gente pensaba lo mismo y no veía la necesidad de aprender a ser resistente. Incluso cuando la guerra hacía estragos en mi país (Croacia) durante mi infancia, pensaba que la mayoría de la gente estaba equivocada y manipulada. Años más tarde, leí esta cita de un antiguo soldado serbio anónimo: ?Desperdicié mi juventud y mi salud luchando por las ambiciones imperiales de psicópatas codiciosos, todo el tiempo creyendo que estaba protegiendo a mi amado país.?

Con el paso de los años, me fui dando cuenta poco a poco de que lo más probable es que la guerra fuera deseada y en parte instigada también por nuestros propios políticos, cuyo plan, al parecer, era saquear el país, enriquecerse e instaurar una nueva estructura de poder mientras la nación luchaba por sobrevivir a duras penas. Y eso es exactamente lo que hicieron. Mucha gente se enfadó, pero la mayoría los vio como los que nos trajeron la independencia, así que mantuvieron a esos políticos en el poder hasta el día de hoy.

Estaba lleno de optimismo cuando apareció Internet, creyendo que el mayor conocimiento y la perspectiva más amplia que ofrecía harían del mundo un lugar mejor.

Por otra parte, la mayor parte de mi vida adulta ha sido una toma de conciencia muy lenta y gradual de que los valores con los que crecí y en los que creo no son necesariamente compartidos por todas las personas, ni siquiera por la mayoría. Un número significativo de personas, sí, pero quizá no suficientes.

Cuando era estudiante, creía que la empatía es algo básico de sentido común y natural en todo el mundo, y que si algunas personas no la muestran es debido al miedo o a un trauma infantil. Sin duda, esto es cierto para un número significativo de personas. Sin embargo, más tarde me di cuenta de que la empatía tiene un fundación biológica ("neuronas espejo", por ejemplo), y los rasgos biológicos varían de un individuo a otro. La empatía sigue una distribución en forma de "campana de Gauss", como muchos otros rasgos humanos. A menos que encontremos una forma de modificarla genéticamente (lo que sería una práctica arriesgada con un gran potencial de corrupción y abuso), es poco probable que esto cambie.

Incluso las personas con una empatía media pueden ser fácilmente manipuladas emocionalmente o mal informadas, sobre todo si este condicionamiento comienza en la infancia. Tampoco es probable que esto cambie en un futuro previsible.

Es difícil ver cómo se extienden por las redes sociales ideologías que deshumanizan abierta y alegremente a las mujeres y a otras minorías sociales y biológicas. Es doloroso darse cuenta de cuánta gente (incluso de diversos grupos demográficos) disfrutaría convirtiéndome a mí, entre muchos otros, en sirvienta doméstica y reproductora, negando por completo nuestro valor, inteligencia o logros históricos a pesar de innumerables obstáculos. Esas personas pretenden que estemos contentos de aceptar un trato que ellos nunca tolerarían. Es difícil que incluso los problemas económicos nos sean achacados a nosotros en lugar de a la codicia de las empresas.

También es duro que nos digan que nuestros grupos tienen la culpa por no ser lo bastante comprensivos y compasivos con las personas de esas ideologías... sobre todo cuando nosotros crecimos sufriendo esas ideologías. Soy consciente, por supuesto, de que en la izquierda hay extremos y generalizaciones demasiado airadas, y las he denunciado. Pero esperaba que no tuviéramos que ser 100% perfectos para que se reconociera nuestra humanidad básica y se comprendieran nuestros deseos de libertad e igualdad, así como nuestros traumas. Todo grupo de personas tiene sus miembros inmaduros, imprudentes y malintencionados; eso no convierte a todo el grupo en inhumano.

Sin embargo, a estas alturas, no podemos contar con suficiente compasión. Aunque muchas personas odiosas estén más equivocadas que realmente malintencionadas, a las consecuencias no les importan las intenciones. La realidad es que la democracia y los derechos humanos están sufriendo el ataque más intenso y generalizado que hemos visto en nuestras vidas. Debemos plantearnos cómo prepararnos para ello.

Una vez, estaba preparando un viaje a un país en desarrollo... no demasiado peligroso, pero no fácil de recorrer con una mochila. Durante mi investigación, leí una cita que me impactó en aquel momento: "Ten cuidado: es una actitud común de la cultura local ver la amabilidad y la cortesía como debilidades que hay que explotar. No esperes que la gente crea en los mismos valores que tú".

En aquel momento, creía que esa actitud era una aberración... resultado de un trauma infantil y de una vida difícil. Una vez más, esto es cierto para muchas personas, y hay potencial para mejorar en la mayoría de nosotros. Pero también parece haber un componente biológico. Esto parece ser cierto para las personas con poca empatía en todas las sociedades. La historia muestra con qué frecuencia prevalece esa actitud, especialmente cuando las personas viven en una pobreza que las desespera.

Y sin duda podemos esperar una pobreza más generalizada a medida que los derechos de los trabajadores y la protección de los grupos vulnerables sean presa de la codicia empresarial. Por desgracia, la pobreza por sí misma no lleva a la gente a tomar mejores decisiones ni fomenta la compasión. Algunos países demuestran que la gente acaba eligiendo un líder extremista tras otro. Esos líderes les conducen a una pobreza aún mayor y también pueden llevarles a la guerra como distracción.

Otra cita que se me quedó grabada es: "Las malas hierbas crecen mucho más rápido que las flores". Es decir, generalizar es fácil. Elegir soluciones simples y brutales pero ineficaces es fácil. Ver una perspectiva compleja, a largo plazo y compasiva requiere mucho más trabajo.

He aquí algunas cosas que espero y algunos aspectos positivos:

1. Cuando las cosas se pongan más difíciles, no esperes que la gente que eligió líderes autoritarios reconozca sus errores. Es difícil que la mayoría lo haga, y la propaganda y la manipulación que les han llevado a este punto continuarán con la misma fuerza que antes. Además, es probable que los líderes autoritarios saboteen la verdadera democracia en el futuro.

2. Algunas personas, como en todos los periodos de la historia, acudirán en masa al poder y estarán dispuestas a mantener a los oligarcas en el control a cambio de un trato algo mejor.

3. Sin embargo, las empresas acabarán enfrentándose a dos grandes problemas. Uno es que, cuando la gente es pobre, no puede comprar productos y, por tanto, hacer más ricas a las empresas. El otro es que las tasas de natalidad, ya a la baja, probablemente seguirán disminuyendo, ya que cada vez habrá más gente que no pueda permitirse tener hijos. Esto creará una escasez tanto de trabajadores como de consumidores. ¿Se conformarán los oligarcas estadounidenses con una reducción de sus ingresos a cambio de poder, como en Rusia? ¿O traicionarán a sus votantes aumentando la inmigración, o incrementarán los esfuerzos para obligar a las mujeres a dar a luz? No conozco lo suficiente su mentalidad como para saberlo.

4. En la sociedad estadounidense existe un aislamiento considerable y un individualismo extremo, por lo que muchas personas vulnerables tendrán inicialmente poco o ningún apoyo. Sin embargo, la necesidad impulsa la creatividad, e Internet facilita la conexión y la búsqueda de nuevas formas de ayudarse mutuamente. Más gente podría llegar a valorar la solidaridad y la cooperación.

5. Será difícil volver a someter a las mujeres, pues las familias ya no pueden sobrevivir con un solo salario. Tanto las empresas como las familias no podrán permitirse mantener a las mujeres fuera de la población activa y negarles así su independencia.

6. La naturaleza (incluidas las sociedades humanas) siempre busca el equilibrio, aunque nunca está totalmente equilibrada. Esto forma parte de la evolución. Toda acción tiene una reacción, y a los extremos suelen seguirles (por desgracia) los extremos opuestos. Sin embargo, no estoy seguro de cuánto durará ese ciclo, ni de lo brutal que será, ni siquiera de cuál es el equilibrio sostenible.

7. Existe la posibilidad de que suficientes personas de otros países, al observar las consecuencias de la oligarquía en EEUU, vean la necesidad de evitar ideologías y soluciones extremas, y reconozcan también los riesgos de la ingenuidad y el idealismo complaciente.

Cómo ser resiliente: estrategias y consejos

1. "La supervivencia del más fuerte" no significa la supervivencia del más fuerte físicamente o del más inteligente, sino del más adaptable y creativo. Por eso, es sensato "esperar lo mejor, pero prepararse para lo peor". Piense en formas de adaptarse si las cosas empeoran de verdad... o incluso antes. Piensa en cómo protegerte de la violencia física, reducir gastos en caso de pobreza y aprender nuevas habilidades, por ejemplo.

2. En las sociedades humanas, la supervivencia y el bienestar también dependen en gran medida de la cooperación y el apoyo mutuo. Considera la posibilidad de crear comunidades de ayuda, fuera o dentro de Internet. La ciencia demuestra que ayudar a los demás suele aumentar la felicidad. Sin embargo, conoce tus límites y rodéate de gente que te corresponda. Algunas personas pueden intentar aprovecharse de estas comunidades o difundir ideologías extremas, así que prepárate para denunciarlas.

3. Quererte a ti mismo y ser compasivo con tus emociones siempre alivia el dolor. Reconoce tus emociones y quiérelas, pero no dejes que te abrumen. Háblales como lo harías con un niño que sufre, con compasión pero también con una perspectiva más amplia.

4. Cuando la gente intenta menospreciarnos, puede influirnos inconscientemente, aunque no seamos conscientes de ello. Asegúrate de contrarrestar este impacto malicioso fomentando conscientemente tu autoestima y la de los demás.

5. Deja que el dolor emocional te inspire. Que te muestre lo que más valoras en la vida y te motive a tomar iniciativas.

6. A veces, el dolor puede hacernos desconfiados y maleducados. Hay que tener cuidado, pero hay que evitar sucumbir a las generalizaciones y al odio, o arremeter contra los demás. La grosería empeora las cosas para todos, incluidos nosotros mismos. Comunícate con tus oponentes políticos de forma estratégica y reflexiva, en lugar de recurrir al menosprecio y los insultos, que nunca dan los resultados deseados.

7. Luchar físicamente contra la propia nación es difícil y empeora aún más las cosas. Sin embargo, la desobediencia civil pacífica puede ser una opción en determinadas situaciones y comunidades. Más información Huelga de mujeres islandesas de 1975por ejemplo.

8. Incluso en tiempos difíciles, todavía hay mucho potencial para el amor y la alegría. El amor y la alegría que se encuentran en la comunidad y la solidaridad son mucho más profundos que los que se encuentran en las redes sociales, las compras, los videojuegos o distracciones similares. No esperes a que los demás te tiendan la mano, toma tú la iniciativa.

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