Cuestiones internas y soluciones externas

Incluso cuando somos conscientes de que nuestras fuertes emociones pueden ser recuerdos despertados de la infancia. difícil de enfocar hacia adentro para resolver esas emociones. El impulso de culpar a las personas que nos rodean y tratar de cambiarlas o controlarlas puede ser abrumador. ¿Por qué es tan difícil reconocer la verdad incluso después de gastar mucha energía en vano, causando estrés a nosotros mismos y a los demás al tratar de cambiar quiénes son? ¿Incluso si sabemos que la verdadera causa de nuestras emociones está probablemente en nuestro pasado?

Cuando somos bebés y niños pequeños, nuestro instinto biológico es recurrir a otras personas para resolver nuestros problemas. Hungry? Mommy will nurse you. Wet yourself? They will change your diapers. Bored? Scream energetically enough and they will do their best to amuse you. Tired? They will do just about anything to avoid waking you up and enjoy some well deserved peace. Even children of toxic parents inevitably learn that sooner or later, no matter how much pain and struggle experienced in the meantime, at least their basic needs would be fulfilled by others. Thus the biological instinct is reinforced and se convierte en un hábito emocional.

Cuando envejecemos regresamos a las emociones infantiles, este instinto puede despertarse junto con ellas. La regresión de la edad incluye el olvido o la pérdida temporal de contacto con nuestros recursos adultos. ¿Qué sería más natural en tal estado que recurrir a las soluciones experimentadas en la infanciaAsí que podemos sentir una vez más como si nuestro bienestar emocional o incluso la supervivencia dependiera de los que nos rodean. Esto significa esencialmente que nosotros confundir a otras personas a nuestro alrededor con nuestros padres.

Esto es visible en muchos aspectos de la vida de los adultos. La gente intenta resolver sus problemas emocionales a través de todo tipo de medios externos. Para algunos, el dinero puede ser un extraño sustituto de los padres, ya que proporciona seguridad, comodidad y juguetes (a menudo también la atención de otras personas). Otros pueden recurrir a la religión (padre celestial), la magia o las teorías bioenergéticas de la Nueva Era. La comida puede ser un consuelo emocional temporal, que nos recuerda el placer de ser alimentados con los pechos de nuestras madres.

Relaciones íntimas son donde este instinto de buscar soluciones externas es más evidente. A menudo se crean como sustitutos de las relaciones paterno-filiales desde el principio, y cuando surgen problemas y retrocedemos a estados infantiles, puede resultar extremadamente difícil asumir la responsabilidad de nuestros sentimientos. Los viejos instintos de la infancia se despiertan de nuevo y podemos empezar a esperar que nuestras parejas aporten soluciones... lo que suele significar esperando que cambien.

Nunca llueve a gusto de todos... y normalmente en una relación íntima, ambas personas experimentan estados infantiles de vez en cuando. Esto significa que ambos empiezan a exigir al otro que cambie. El problema es que, aunque nuestra pareja intente cambiar, las partes infantiles de nosotros siempre querrán más ... al igual que, de niños, siempre necesitábamos más de nuestros padres.

Dependiendo del tiempo que las personas pasen en tales estados, sus relaciones se deteriorarán y comenzarán a acumular resentimientos. Si además se carece de buenas habilidades de comunicación, una crisis es casi inevitable. Si un estado de retroceso de la edad es intenso, puede ser necesario tener una excepcional conciencia de sí mismo y responsabilidad para evitar culpar a su pareja y volver a un estado mental adulto.

Espero que esto le ayude a comprender un aspecto del comportamiento en las relaciones del que muy pocas personas son conscientes. La simple comprensión no traerá cambios automáticos... pero puede ayudarle a tratar sus problemas infantiles en los momentos en que esto es más importante.

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