"¡No sé qué quiero!"

Nuestros deseos y metas nos motivan hacia la autorrealización y aumentan nuestro disfrute de la vida. Pero no sólo eso: reconocer los objetivos y trabajar en ellos es importante en coaching y psicoterapia. Dado que los condicionamientos y limitaciones emocionales se reflejan principalmente a través de autosabotaje inconscienteo la persona se siente incapaz de realizar metas importantes, trabajar en los deseos y metas es a menudo la manera más rápida de reconocer los sentimientos y creencias que más nos sabotean. Especialmente por centrándose en las metas de la vida como una asociación íntima de calidad, autoestima, un trabajo satisfactorio, podemos reconocer los bloqueos emocionales que más influyen en nuestras vidas. Su resolución aporta muchos beneficios no sólo en el contexto deseado, sino también en muchas otras áreas de la vida.

Sin embargo, a veces los clientes no saben lo que quieren. A veces pueden reconocerlo como un problema crítico que requiere coaching. Falta de objetivos no sólo provoca vidas rutinarias y estancadas, sino que también indica profundos bloqueos emocionales. Es muy poco probable que esas personas puedan estar verdadera y profundamente satisfechas con sus vidas, y también lo sienten. Aunque pudiéramos estar completamente satisfechos con nuestras vidas y nuestros patrones emocionales, creo que aún podemos crecer y desarrollarnos emocionalmente.

La falta de goles viene en varias variedades:

1. Los clientes realmente tienen deseos, pero ellos no te atrevas a reconocerlos...o ellos... no los crea alcanzables.

2. El cliente está en conflicto interno sobre varias opciones.

3.La verdadera incapacidad para sentir o reconocer los deseos y metas personales.

Los dos primeros casos no suelen ser difíciles de reconocer. El primero requiere trabajar en creencias limitantes  y emociones, incluyendo quizás la culpa o la vergüenza por tener deseos. (Con la condición de que los objetivos sean sanos y no incluyan o impliquen hacer daño a otras personas). Tal vez ese cliente fue educado para asumir demasiada responsabilidad por otras personas y para ponerse en último lugar. Algunas personas se sienten incapaces o indignas, y a veces creen que no es posible cumplir un determinado deseo. A veces es cierto: no podemos enseñar a cantar a las pulgas, por ejemplo. Aun así, incluso un objetivo aparentemente inalcanzable puede darnos algo a lo que aspirar, algo con lo que soñar y que nos motive (aunque sólo acabes con pulgas que se pongan a chillar al verte).

El segundo caso, el conflicto interno, también podría ser causado por creencias limitantes que impiden a las personas avanzar hacia cualquiera de las opciones deseadas. Pero si los deseos parecen conflictivas e incompatibleses muy probable que se deba a un profundo conflicto de identidad. En resumen, se trata de un conflicto entre personalidades falsas creadas sobre la base de creencias tóxicas. Tal patrón es a menudo el resultado de un conflicto entre los padres cuando el cliente era niño, sobre todo si los padres intentaron que eligiera un bando. Una situación así crea en el niño creencias limitantes y partes de personalidad falsas y compensatorias, que hacen que parezca imposible alcanzar dos deseos diferentes, aunque, siendo realistas, no sean mutuamente excluyentes (amor y libertad, por ejemplo). Para más información, lea los artículos Conflicto complejo y Salto cuántico en la conciencia

Pérdida de identidad

La última posibilidad, la verdadera incapacidad para expresar un objetivo, no es tan común. Partiendo de la base de que para una persona normal es casi imposible no tener al menos algunos deseos -los deseos nos muestran lo que nos interesa y nos llena, lo que nos lleva al siguiente paso en nuestro crecimiento personal-, yo diría que la causa más importante de este problema es el rechazo y la supresión de la verdadera personalidadque es reemplazado por creencias y hábitos tóxicos. Eso es cierto en los dos primeros casos, también, pero generalmente no en tal medida.

Tal vez tales personas experimentaron un número menor de traumas, pero lo suficientemente pesados como para que casi completamente se rinden a sí mismoso un período más largo de abandono y supresión más leves, pero constantes, de la personalidad de los niños, normalmente acompañados de "lavado de cerebro" y evitando que los niños escojan sus propios rumbos en la vida. Estas personas pueden pasarse toda la vida siguiendo robóticamente las creencias de sus padres o sus deseos insatisfechos, sin plantearse nunca lo que realmente quieren.

La solución de este problema requiere resolver las creencias limitantes y redescubrir y reintegrar las partes reprimidas de la personalidad. Pero esto no es todo. Tendrá que dedicar algún tiempo a explorar con suavidad, pero con constancia... redescubrirte a ti mismotus preferencias, deseos, intereses hacia determinados temas o actividades... muy probablemente tendrás que invertir tiempo en desarrollar nuevos hábitos y habilidades que antes no tuviste oportunidad de aprender. Pero más vale tarde que nunca.

No esperes saber de inmediato qué querrás hacer con el resto de tu vida. Basta con aprender a sigue tu guía interior día a díade pequeños deseos hacia objetivos vitales. Mientras aprendes a vivir de este modo, desarrollas la conciencia de que un día, quizá cuando menos te lo esperes, podría revelarse un verdadero propósito de tu vida. Tal vez, al seguir tus deseos más pequeños, pases algún tiempo recopilando conocimientos y desarrollando habilidades que te ayudarán más adelante en la vida a crear la obra de tu vida - las habilidades que tal vez no tendrías paciencia para practicar, si supieras de antemano cuál sería la misión de tu vida.

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