por KosjenkaM | 20.Ene. 2013 | Bienestar emocional, Integridad
Points with comments 1. My country is hopeless. I wish to emigrate!YES: +2, NO: 0, MAYBE/SOMETIMES: +1Explanation: “Yes” indicates focusing on the negative, generalizing, black and white thinking, playing the victim – especially if you...
por KosjenkaM | 20.Ene. 2013 | Comunicación, Familia e hijos
La necesidad de controlar Algunas de las tareas de los padres responsables son enseñar, dirigir, apoyar y, en algunas situaciones, controlar a sus hijos. Pero si una persona se estanca en este papel y aplica esta actitud a los adultos que le rodean, creará estrés y...
por KosjenkaM | 9.Ago. 2013 | Integridad, Crecimiento personal
Nuestro cerebro vive en el pasado Muchas personas se vuelven cada vez más gruñonas a medida que envejecen. ¿Quizá nota que es más crítico y crítico de lo que solía ser? Quizá piense que la gente era más amable y educada cuando usted era más joven, que el sol brillaba...
por KosjenkaM | 4.Sep. 2013 | Bienestar emocional, Crecimiento personal
How many times did you make such a decision: starting tomorrow, I will quit smoking, biting my nails, overeating, drinking coffee… or: I will start exercising, watch less television, be more organized… Typically, such decisions appear easy to...
por KosjenkaM | 5.Mar. 2014 | Bienestar emocional, Integridad
Emotional “hypersensitivity” is a relative category, just like various types of sensory sensitivities. Can somebody tell you that you are “overly sensitive” to chili, for example? People are differently sensitive to sounds, smells,...
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