von KosjenkaM | 1.Feb. 2017 | Persönliches Wachstum, Inspiration, Empfohlene Artikel
Schmerz zu vermeiden bedeutet, Erfahrungen zu vermeiden Haben Sie jemals aus Angst geschwiegen, anstatt für sich selbst einzustehen? Vermeiden Sie es, vor anderen etwas Neues auszuprobieren, weil Sie fürchten, dumm dazustehen? Vermeiden Sie es sogar, Ihrer Familie gegenüber Ihre Liebe auszudrücken, weil Sie befürchten,...
von KosjenkaM | 26.Mai. 2017 | Integrität, Inspiration, Persönliches Wachstum
Haben Sie sich jemals so gesehen und akzeptiert gefühlt - willkommen - so wie Sie sind, hier und jetzt? Vielleicht würden Sie zustimmen, dass dieses Gefühl in mancher Hinsicht mit dem Verliebtsein konkurriert. Doch nur wenige Menschen auf dieser Welt haben wirklich die Chance, dieses Gefühl zu erleben...
von KosjenkaM | 1.Mai. 2019 | Emotionales Wohlbefinden, Inspiration, Integrität, Neue Artikel, Persönliches Wachstum, Empfohlene Artikel
Körperliche Schmerzen sind ein Signal, dass etwas nicht stimmt. Unsere automatische Reaktion ist, ihn so schnell wie möglich zu lindern. Es ist nur logisch, dass wir auf emotionale Schmerzen genauso reagieren. Außerdem sind wir durch unsere Gesellschaft und Kultur darauf konditioniert, unangenehme Emotionen zu vermeiden, zu verstecken...
von KosjenkaM | 18.Sep.. 2023 | Neue Artikel, Persönliches Wachstum
... auch wenn Sie sich dessen nicht bewusst sind Vor einiger Zeit habe ich mit einer Kleinunternehmerin zusammengearbeitet, die 7-8 Mitarbeiter beschäftigte. Äußerlich hatte sie alles, was sie brauchte, um erfolgreich zu sein: Sie war engagiert, innovativ, kümmerte sich aufrichtig um ihre Kunden und bot Dienstleistungen...
von KosjenkaM | 31.Juli. 2024 | Kommunikation, Persönliches Wachstum, Selbstwertgefühl
aus dem Abschnitt Q&A Frage: Wenn ich mich unsicher oder nervös fühle, verhalte ich mich gegenüber meinem Partner wie ein Kind. Das ärgert ihn, aber wenn ich sehe, dass er wütend ist, verfalle ich noch mehr in dieses kindische Verhalten. Ich erinnere mich, dass ich das früher auch bei der Arbeit gemacht habe. Ich weiß nicht...
von KosjenkaM | 4.Aug.. 2024 | Missbrauch, Coaching, Persönliches Wachstum
Frage: Vor fast einem Jahr habe ich mich von einer missbräuchlichen Beziehung getrennt. Dennoch fühle ich immer noch eine tiefe Verbindung zu meinem Ex. Es fällt mir schwer, nicht mehr an sie zu denken und mir zu wünschen, sie könnten sich ändern. Ich habe gelesen, dass man das Trauma-Bindung nennt. Aber warum hält es so lange an...
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