Wie man Kinder lehrt, ihre Intuition zu nutzen

Was ist Intuition?

Zur Klarstellung: Wenn ich von Intuition spreche, meine ich nicht irgendeinen esoterischen sechsten Sinn oder das Mitreißen durch zufällige geistige Bilder oder vorübergehende Gefühle. Meine Definition von Intuition ist ein subtiles Gefühl von Wissen, das das Ergebnis einer unterbewussten Verarbeitung von unbewusst wahrgenommenen Daten ist. Ja, in diesem Satz steckt viel "unterbewusst", aber ich wollte betonen, dass sich sowohl die Wahrnehmung von Daten als auch deren Verarbeitung unserem Bewusstsein entziehen.

Während unser bewusster Verstand ziemlich eng fokussiert ist und angeblich nur etwa 5-9 Details gleichzeitig wahrnehmen kann, unser Unterbewusstsein scannt und verarbeitet ständig periphere Daten. Wie viele Daten das sind, wird noch diskutiert, aber es sind genug, um uns beispielsweise beim Autofahren oder beim Spielen eines Musikinstruments in den "Autopilot"-Zustand abdriften zu lassen, aus dem wir beim ersten Anzeichen von Ungewöhnlichem wieder herausgeholt werden. Oder dass wir uns sofort zu jemandem hingezogen fühlen, von dem sich Jahre später herausstellt, dass er ähnliche Eigenschaften wie unsere Eltern hat (siehe "Patterns in Liebesbeziehungen").

Unser Unterbewusstsein nimmt nicht nur solche "Mikrosignale" wahr, sondern speichert auch endlose gespeicherte Daten- nicht nur Daten, die wir in der Vergangenheit bewusst wahrgenommen haben, sondern auch unbewusst wahrgenommene und verarbeitete Daten. Wenn Kinder laufen oder Fahrrad fahren lernen, nutzen sie dann jede Erfahrung eines Sturzes, um ihre Haltung, die Anspannung bestimmter Muskeln, die Geschwindigkeit, das Gewicht, die Nähe und die Form eines Felsens und so weiter zu analysieren, um zu lernen, was sie beim nächsten Versuch ändern müssen? Natürlich können sie das nicht und tun es auch nicht bewusst, aber das ist so ziemlich das, was ihr Unterbewusstsein tut, selbst in so jungen Jahren.

Unser Unterbewusstsein speichert nicht nur umfangreiche Daten aus unseren eigenen Erfahrungen, sondern auch das "Wissen" - oder Instinkte - entwickelt durch Äonen von Entwicklung - und es gibt mehr davon, als uns bewusst ist. Wussten Sie, dass wir zum Beispiel unbewusst Gefühle riechen oder, manchmal, Krankheit? (Pheromone beim Menschen sind immer noch umstritten, aber offenbar können Männer riechen, wenn Frauen ihren Eisprung haben.) Unser Erkennen von nonverbaler Kommunikation ist teilweise auch auf angeborene Instinkte zurückzuführen. Alle unsere Sinne sind ständig Informationen aus der Umwelt ausgesetzt, und das meiste davon wird unbewusst aufgenommen und verarbeitet.

Das menschliche Unterbewusstsein ist fabelhaft in der Lage, verschiedene kleine Signale zu empfangen und sofort sie mit all unseren bisherigen Erfahrungen zu vergleichen und instinktives Wissen. Und das tut er die ganze Zeit über, teilweise sogar, wenn Sie schlafen. Das unverarbeitete Ergebnis all dieser Prozesse wird Ihnen in Form von subtilen Eindrücken oder Eingebungen präsentiert, die Sie als "Bauchgefühl" bezeichnen könnten.

Unterscheidung zwischen Intuition und Emotionen

Wenn man mich fragt, wie ich Entscheidungen treffe, sage ich in der Regel, dass ich bereits weiß, wie die Entscheidung am Ende ausfallen wird, fast bevor ich überhaupt darüber nachgedacht habe. Man könnte sagen, mein Körper hat die Entscheidung für mich getroffen. Dann verbringe ich in der Regel einige Zeit damit, meinen Zweifeln nachzugehen und entweder mit meinen Gefühlen oder meiner Vernunft oder beidem zu argumentieren, wobei ich die ganze Zeit über ziemlich genau weiß, wie die Entscheidung letztendlich ausfallen wird. Ich kann mich nicht erinnern, dass ich das jemals bereut habe - aber ich kann mich daran erinnern, dass ich es bereut habe, mich dagegen entschieden zu haben. Interessanterweise funktioniert dieser Prozess bei wichtigen Entscheidungen viel besser als bei alltäglichen kleinen Entscheidungen, wie z.B. der Frage, was ich in einem Restaurant bestellen soll. Wahrscheinlich findet meine Intuition, dass solche kleinen Dinge es nicht wert sind, sich damit zu beschäftigen.

Haben Sie sich jemals gedacht: "Ich hätte auf mein Bauchgefühl hören sollen!"? Das bedeutet, dass Sie bereits wissen, wie sich wahre Intuition anfühlt und dass Sie sie (zumindest dieses eine Mal) zugunsten stärkerer Emotionen ignoriert haben - Hoffnungen oder Ängste, seien es Ihre eigenen oder von anderen Menschen ausgelöste.

Wenn Sie sich daran erinnern, wie sich das "Bauchgefühl" angefühlt hat, würden Sie es wahrscheinlich nicht als einen emotionalen Zustand bezeichnen. Wahre Intuition ist selten mit einer starken Emotion verbunden - Es sei denn, wir befinden uns in unmittelbarer Gefahr. In diesem Fall schickt uns unser Unterbewusstsein sofort Angst. Aber wenn wir eine Entscheidung treffen, haben wir Zeit, darüber nachzudenken, Intuition fühlt sich eher wie Information oder Wissen an  - entweder ein entspanntes "Ja" oder ein etwas angespanntes "Nein/etwas stimmt nicht". In beiden Fällen ist das Gefühl subtil, weshalb die Menschen es oft nicht beachten.

Wenn jedoch Emotionen aus der Kindheit wach werden und ins Spiel kommen - und es ist nicht schwer, sie auszulösen - können sie das subtile Gefühl des Wissens, das die Intuition vermittelt, leicht überwältigen. Es ist sicher zu sagen, dass wann immer eine Emotion stark und dringlich ist - sie ist sehr wahrscheinlich nicht das Ergebnis von Intuition (es sei denn, Sie befinden sich in unmittelbarer körperlicher Gefahr). Häufige Emotionen, die Menschen dazu bringen, ihre Intuition zu ignorieren, sind die Angst, etwas zu verpassen, die Angst, einen Fehler zu machen und unrealistische Hoffnungen. (Siehe "Wenn Hoffnung ein "negatives" Gefühl ist".)

Wann ist Intuition unzuverlässig?

All das klingt, als sei Intuition eine magische, unbegrenzte, unbestreitbare Kraft. Das ist sie nicht - sie ist einfach komplexer und leistungsfähiger als unser bewusster Verstand, schneller und basiert auf viel mehr Daten. Und doch ist sie immer noch begrenzt durch unsere Erfahrung und die verfügbaren Informationen. Manchmal sind die Informationen, die für die bestmögliche Entscheidung benötigt werden, im gegenwärtigen Moment einfach nicht verfügbar. Zum Beispiel basiert Intuition oft auf unserer unbewussten Einschätzung des nonverbalen Verhaltens anderer, und solche Details fehlen oft in der modernen Kommunikation über elektronische Geräte.

Deshalb ist es sinnvoll, Ihren bewussten Verstand einzubeziehen - nicht nur Ihre Logik, sondern auch Ihre Vorstellungskraft, die vielleicht Möglichkeiten aufzeigt, auf die Sie durch Ihre Erfahrungen nicht vorbereitet waren. Lassen Sie alle Teile von Ihnen zusammenarbeiten.

Angst, einen Fehler zu machen ist eine häufige Angst, die von übermäßig kontrollierenden und ungeduldigen Eltern verbreitet wird. Ich muss meinen Kunden oft helfen, eine Perspektive zu entwickeln, dass Fehler nicht nur normal, verzeihlich und in der Regel behebbar sind, sondern auch der beste Weg, um zu lernen. Es ist sogar möglich, dass Ihre Intuition Sie manchmal absichtlich dazu verleitet, einen "Fehler" zu machen - denn auf lange Sicht wäre es ein gute Lernerfahrung für Sie und erspart Ihnen zukünftigen Ärger oder bringt Sie an einen Ort, an den Sie sonst nicht gehen würden. Wenn Sie Ihre Entscheidungen mit guten Absichten und einem gesunden, ausgewogenen Ansatz treffen, ist es sehr unwahrscheinlich, dass Sie einen Fehler machen, den Sie nicht wieder gutmachen können.

Wie Kinder lernen, ihre Intuition zu ignorieren

Selbst in den "alten Zeiten", die vermutlich einfacher und viel naturverbundener waren, war es überhaupt nicht schwierig - ganz im Gegenteil - die Menschen dazu zu bringen, ihre innere Stimme zugunsten der Anpassung an die Gesellschaft aufzugeben. Das Bedürfnis, dazuzugehören und akzeptiert zu werden, ist tendenziell stärker als der eigene Wahrheitssinn eines Kindes. Heutzutage sind zwar mehr Eltern emotional gebildet, aber der Lärm aus anderen Kanälen - vor allem den sozialen Medien - ist ohrenbetäubend.

Das Problem mit der Intuition ist, dass sie ziemlich subtil und mild im Vergleich zu starken vorübergehenden Emotionenbesonders für ein Kind. Um ihre "innere Stimme" hören zu können, müssen die Menschen lernen, hinter die Oberfläche zu blicken, in Frieden mit sich selbst zu sein und sich von den vielen lauten, verführerischen und selbstbewussten Stimmen von außen zu lösen. Da die Technologie unsere Aufmerksamkeitsspanne verkürzt, wird es immer schwieriger, Feinheiten wahrzunehmen, vor allem für junge Menschen, die noch nicht einmal die Chance hatten, dies zu lernen.

Anstatt die Dinge einfach auf sich beruhen zu lassen und auf das Beste zu hoffen, ist es also eine gute Idee, sich aktiv dafür einzusetzen, Ihren Kindern solche subtilen Fähigkeiten beizubringen. Genau wie beim Schwimmen oder Fahrradfahren wird es für sie viel einfacher sein, wenn ihnen jemand hilft, anstatt sie ganz allein zu lassen.

Sanfte Führung

Sie könnten damit beginnen, Ihre Kinder etwas zu fragen wie: "Was würde Ihr Herz Ihnen dazu sagen?" (Sie können auch "Ihr Bauchgefühl" verwenden, wenn Sie möchten - aber "Herz" ermutigt Kinder und Erwachsene, sich mehr auf ihre freundlichen und warmen Gefühle zu konzentrieren). Ermutigen Sie Kinder dazu, tiefer zu fühlen als ihre erste Reaktion. Bringen Sie ihnen bei, dass die Weisheit ihres Herzens eher leise und ruhig als laut und emotional ist. Stellen Sie immer wieder Fragen wie: "Wenn es eine andere Stimme in dir gäbe, was würde sie sagen?" oder "Gibt es noch etwas, das du spürst, wenn du tiefer in dich hineinschaust?"

Lassen Sie sich nicht entmutigen oder enttäuschen, wenn die Antworten nicht so ausfallen, wie Sie es sich erhoffen - denken Sie daran, dass Sie die Samen säen und nicht die Früchte ernten. Jahre später werden sich Ihre Kinder wahrscheinlich spontan an Ihre Ratschläge erinnern. Manchmal sind sie vielleicht gelangweilt oder genervt von Ihren Fragen, aber das gehört zur Kindererziehung dazu, wie Sie jetzt vielleicht schon wissen.

Lesen, wie ich in " geschrieben habeKinder brauchen Herausforderungen"hilft Kindern, eine bessere Verbindung zu ihren Gefühlen zu entwickeln und diese zu erkennen, indem sie sich mit den Figuren in den Geschichten identifizieren und sich ihre Gefühle vorstellen. Das Erkennen von Gefühlen ist ein wesentlicher Aspekt der Fähigkeit, intuitive Triebe zu erkennen. Jede andere Aktivität, die die emotionale und körperliche Wahrnehmung fördert - Kunst, Tanz, Aufenthalt in der Natur - ist hilfreich. Die Interaktion mit vielen verschiedenen Menschen hilft Kindern, Erfahrungen zu sammeln, auf die sich ihr Unterbewusstsein später beziehen kann.

Fragen Sie sie, wie sie sich fühlen oft und verzichten Sie auf Urteile und Kritik. Das wird nicht nur den Kindern helfen, ihre Emotionen zu verarbeiten, sondern auch ihr Vertrauen in Sie und das Gefühl der Verbundenheit mit Ihnen wird wachsen.

Fehler machen hilft Kindern, daraus zu lernen - nicht nur, was in Zukunft zu tun oder zu vermeiden ist, sondern auch, welche Art von innerem Prozess zu dem Fehler geführt hat und wie man solche Triebe von denen unterscheiden kann, die sich als hörenswert erweisen. Erlauben Sie Kindern also, Fehler zu machen. Fragen Sie sie direkt, was sie daraus lernen können. Es ist besser, wenn sie früh aus kleinen Fehlern lernen als später aus großen.

Mehr als alles andere, zeigen Sie es mit Ihrem eigenen Beispiel wie es aussieht, wenn Menschen in sich gehen und auf subtiles Wissen hören, anstatt automatisch auf ihre Umgebung zu reagieren. Hoffentlich wissen Sie inzwischen, dass Kinder eher von Ihrem Beispiel als von Ihren Worten lernen. Zeigen Sie ihnen also, wie Nachdenklichkeit und Zentriertheit aussehen. Machen Sie keine Show daraus - ihre Intuition wird sowohl den Mangel an Authentizität als auch die subtilen Signale echter Achtsamkeit aufspüren. Selbst wenn es so aussieht, als würden Sie in jungen Jahren nicht viel erreichen, werden sie, sobald sie erwachsen sind, die Weisheit dessen, was Sie ihnen beigebracht haben, wahrscheinlich verstehen.

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