Viele Male, kindliche Emotionen, innere Konflikte und toxische Glaubenssätze auflösen können schwierige Entscheidungen viel leichter machen. Sie könnten z.B. erkennen, dass Ihr Partner nicht Ihr Kind ist und es nicht Ihre Aufgabe ist, ihn glücklich zu machen. Oder Sie lösen toxische emotionale Bindungen auf, die dazu geführt haben, dass Sie sich in eine inkompatible Person verliebt haben.
Manchmal jedoch, auch wenn Ihre Emotionen erwachsen und angemessen sind, kann das Leben Sie vor eine Entscheidung stellen, die in irgendeiner Weise schmerzhaft ist, egal wie Sie sich entscheiden. Es gibt Situationen, die Sie nicht kontrollieren können und in denen Sie mit geteilter Loyalität konfrontiert werden oder sich beispielsweise zwischen Ihrem eigenen Glück und dem Ihrer Kinder entscheiden müssen. Vielleicht werden Sie, egal wofür Sie sich entscheiden, etwas oder jemanden verlieren.
Gäbe es eine einfache Antwort, einen narrensicheren Leitfaden in solchen Situationen, gäbe es keinen Grund, sie als schwierige Entscheidungen zu bezeichnen. Es sind die Entscheidungen, die die Realität schmerzhaft macht, nicht Ihre eigenen Überzeugungen und emotionalen Muster. Manchmal geht es um gesellschaftliche Regeln, die Sie nicht ändern können, um Krankheit und Alter oder um finanzielle Umstände, und nicht um "richtige" oder "falsche" Entscheidungen.
Der Rat, den ich Ihnen geben kann und der Ihnen solche Entscheidungen zumindest ein wenig erleichtern könnte, lautet: Treffen Sie die Wahl, die mehr von Ihrer Integrität widerspiegelt, mehr von der Art Mensch, die Sie sein wollen. Sie werden vielleicht nicht in der Lage sein, Schmerzen zu vermeiden, aber zumindest werden diese Schmerzen "sauberer" sein. Der Schmerz verschwindet mit den Jahren, aber das Gefühl der "Sauberkeit" bleibt. Jahre und Jahrzehnte in der Zukunft, wenn Sie sich an Ihre Entscheidung erinnern, werden Sie sich weniger Vorwürfe machen müssen und das Glück, das Sie in der Zwischenzeit aufgebaut haben, wird weniger von Schuldgefühlen getrübt sein. Selbst das Bedauern über das, was Sie verpasst haben, wird "sauberer" sein. Es mag andere Chancen auf Glück geben, aber vielleicht nicht so viele Chancen, Integrität zu wählen.
Das mag so klingen, als würde ich Selbstaufopferung vorschlagen, aber das tue ich nicht. Ich empfehle Ihnen nicht, Ihre Bedürfnisse und Gefühle zu verleugnen. - es ist weder für Sie noch für Ihre Mitmenschen gesund. Es kann zu passiver Aggression, Depression, Manipulation und vielleicht sogar zu Krankheit führen. Wenn Sie die Angewohnheit haben, an sich selbst herumzunörgeln, müssen Sie dieses Muster vielleicht auflösen, bevor Sie klar erkennen können, was gesunde Balance und gesunde Integrität. Vielleicht sind einige Kompromisse und mittlere Optionen möglich, die Sie durch den Filter Ihrer alten Muster nicht sehen konnten.
Ich habe mich einmal mit einem Mann darüber unterhalten, was ein Arschloch ausmacht, und er sagte: "Wenn Ihre Handlungen anderen Menschen mehr Probleme bereiten, als sie Ihnen nutzen, sind Sie ein Arschloch. Das ist natürlich stark vereinfacht, aber es lohnt sich, darüber nachzudenken, wenn Sie eine wichtige Entscheidung treffen.
Vergewissern Sie sich jedoch, dass das, was Sie Integrität nennen, wirklich von Ihren gesunden Werten herrührt und nicht von Normen, die Ihnen von Ihrer Familie, Gesellschaft oder Religion auferlegt werden. Sind die Probleme und Schmerzen, die Sie anderen Menschen zufügen, real oder eingebildet, unvermeidlich oder lösbar? Vergewissern Sie sich, dass Sie nicht unter dem Einfluss giftiger, unrealistischer Schuldgefühle (oder Wut) aus der Kindheit stehen. Sie sollten dazu in der Lage sein, wenn Sie mit Ihrer inneren Welt vertraut sind.
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