Elternschaft, Kontrolle und Schuldgefühle

Das Bedürfnis nach Kontrolle

Zu den Aufgaben verantwortungsbewusster Eltern gehört es, ihre Kinder zu unterrichten, zu leiten, zu unterstützen und in manchen Situationen auch zu kontrollieren. Aber wenn eine Person in dieser Rolle stecken bleibt und diese Haltung auf die Erwachsenen um sie herum überträgt, wird sie Stress und Konflikte für sich selbst und andere verursachen, egal wie gut die Absichten sind.

Manche Menschen entscheiden sich für Kinder, weil sie das Bedürfnis haben, jemanden zu kontrollieren, jemanden so zu formen, wie sie es für richtig halten. Für solche Menschen kann ein Kind die einzige Person sein, bei der sie ihr Bedürfnis nach Kontrolle ungehindert ausleben können. Sie werden sehen, wie sie jede Bewegung ihres Kindes verfolgen und statistisch gesehen etwa drei Kritikpunkte pro Minute äußern. Hinter einem solchen Verhalten verbergen sich in der Regel große Angst vor Kontrollverlust.

Wir können davon ausgehen, dass sich diese Angst in chaotisches und verwirrendes Umfeld in der Kindheit. Vielleicht war die Person als Kind gezwungen, sich um ihre Eltern oder ein anderes Familienmitglied zu kümmern, in einem Alter, in dem sie unerfahren, verletzlich und völlig unvorbereitet auf eine solche Verantwortung war. Vielleicht haben sie Eltern beobachtet, die von Perfektion und Details besessen waren, oder sie waren extremen Traumata wie Missbrauch oder Krieg ausgesetzt. Das Gefühl der Bedrohung durch Chaos und völlig verloren gehen, werden solche Menschen alles tun, um ihr Sicherheitsgefühl zu erhöhenund vernachlässigen die Gefühle und Bedürfnisse der Menschen um sie herum als weniger wichtig.

Solche Kinder wachsen in der Regel zu sehr verantwortungsvollen, aber starren Menschen heran - Perfektionisten. Jede Abweichung von ihren Gewohnheiten und Regeln wird von ihnen als Bedrohung empfunden. Sie werden oft versuchen ihre Überzeugungen und ihren Lebensstil anderen aufzwingen. Sie interpretieren Meinungsverschiedenheiten als Mangel an Respekt, halten aber ihre eigene Kritik und ihr aufdringliches Verhalten für gerechtfertigt. Sie können zu obsessiv-zwanghaftem Verhalten neigen, emotionale Erpressung und Manipulation.

Sehr häufig werden solche Menschen andere Menschen wie Kinder behandelnvor allem Menschen, die jünger sind als sie. Sie werden Ihre Meinung nicht genug schätzen, um sie zu berücksichtigen. Sie können andere Menschen als schwächer, weniger stark, weniger vernünftig und fähig wahrnehmen (vielleicht waren ihre Eltern wirklich so). Sie können das Gefühl haben, sie hätten das Recht zu die Regeln brechen, von denen sie erwarten, dass andere sie befolgen - so wie es viele Eltern mit ihren Kindern tun. Wenn andere Menschen anderer Meinung sind, können sie dies als kindischen Ungehorsam empfinden. Dann reagieren sie oft mit heftiger Kritik und Wut an der Grenze zu einem kindischen Anfall. Das ist nicht überraschend - denn ihre Angst hat ihren Ursprung in der Kindheit.

Kommt Ihnen das bekannt vor?

Sind Sie ein Kind oder ein Angestellter von so jemandem? Wenn Sie mit einem solchen Elternteil aufgewachsen sindhaben Sie wahrscheinlich das Gefühl entwickelt, dass das, was Sie tun, nicht gut genug ist. Und was noch wichtiger ist: Ihre Meinung ist leicht zu beeinflussen. Es ist für andere leicht, Sie davon zu überzeugen, dass Sie falsch liegen, denn Sie wurden darauf trainiert, Ihren Gefühlen und Ihrer inneren Stimme nicht zu vertrauen. Vielleicht leiden Sie unter chronischen Schuldgefühlen und chronischen Selbstzweifeln. Sie können sich vielleicht nicht mit den unterschiedlichen Meinungen, Gewohnheiten und Bedürfnissen anderer Menschen anfreunden. Sie könnten Unterschiede als bedrohlich empfinden. Letztendlich können Sie diese Probleme vermeiden, könnten Sie genau das Verhalten annehmen, das Ihre Angst und Schuldgefühle verursacht hat: Starrheit und Kritik.

In einer solchen Situation ist es besonders wichtig, dass Sie Lernen Sie, Ihrer inneren Stimme zu vertrauen und innere Wahrheit. Es ist dieses "Bauchgefühl", das Sie oft ignorieren und oft bedauern, es ignoriert zu haben. Sie müssen auch erkennen, wann Ihre innere Stimme von Angst, Wut oder Hoffnung verdeckt wird, und das eine vom anderen unterscheiden. Ein gesundes Gefühl der inneren Wahrheit ist in der Regel angenehm - eine Art von Wärme, Frieden und Unschuld. Vielleicht ist Ihre innere Stimme aufgrund von Vernachlässigung unterentwickelt oder tief unter Schichten von Angst, Schuld und falschen Identitäten begraben? Sie ist nicht für immer verloren. Sie werden Zeit und Übung brauchen, aber Sie können sie wieder entwickeln.

Wenn Menschen um Sie herum versuchen, Ihnen Schuldgefühle einzureden oder Sie zu manipulieren, müssen Sie sich immer wieder an dieses Gefühl der Unschuld und des inneren Friedens erinnern. Dieses Zentrum des Friedens könnte der einzige feste Punkt sein, auf den Sie sich stützen können, wenn Ihnen wegen kleiner Fehler schlechte Absichten und eine schlechte Persönlichkeit unterstellt werden. Wenn wir Kinder sind, vertrauen wir Erwachsenen mehr als uns selbst, selbst wenn ihr Verhalten übertrieben und ungerecht ist. Die Folgen können uns sogar bis ins Erwachsenenalter begleiten. Sie müssen kehren Sie immer wieder in Ihr friedliches Zentrum zurückErinnern Sie sich an sie, wenn Sie sich verloren und nicht gut genug fühlen. Dies ist der erste Schritt, um sich selbst zu unterstützen und ein Selbstwertgefühl aufzubauen.

Kontrollierende, "elterliche" Persönlichkeiten werden unweigerlich die meisten Menschen entfremden, insbesondere ihre eigenen Kinder. Sie werden am Ende frustriert und enttäuscht sein und anderen die Schuld geben. Das Erkennen ihrer eigenen Fehler fühlt sich für sie wie ein Zusammenbruch anDenn es bedroht die feste und stabile Glaubensstruktur, die in der Kindheit das Überleben und die Vernunft zu ermöglichen schien. Das Eingeständnis eines Fehlers könnte buchstäblich existenzielle Angst auslösen.

Eine solche Person kann sich nur dann ändern, wenn sie es wirklich will, nicht nur aufgrund der Forderungen anderer (wie bei anderen emotionalen Problemen), und wenn sie intensiv und kontinuierlich mit ihren Emotionen arbeitet. Wenn das nicht der Fall ist, wird er nur bei einer milderen Version dieses Musters in der Lage sein, Ihren Standpunkt zu verstehen. In den meisten Fällen werden Ihre Bemühungen vergeblich sein. Leider ist manchmal das Einzige, was Sie tun können, loszulassen und den Kontakt zu dieser Person zu verringern oder abzubrechen. Es ist wichtig, dass Sie dies nicht aggressiv tun, sondern auf eine ruhige, aber entschiedene Weise. Vermeiden Sie es, der Person die Motivation zu nehmen, die Verantwortung für ihr Verhalten zu übernehmen.

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