15 Tipps, wie Sie Ihr Kind ohne Schlagen und Schreien disziplinieren können

Missverständnisse über Disziplin

Ausgehend von Online-Diskussionen über Kindererziehung scheint eine beträchtliche Anzahl von Menschen immer noch zu glauben, dass ein Kind ohne Schlagen und Schreien zu disziplinieren bedeutet, es überhaupt nicht zu disziplinieren. Es scheint, dass sie denken, dass "kein Schlagen" "keine Konsequenzen" bedeutet und dass die einzigen Optionen Schlagen, Schreien oder freundliche Worte sind. (In solchen Kommentaren wird in der Regel angedeutet, dass freundliche Worte Zeitverschwendung sind.) Das ist so, als würden Sie glauben, dass die einzigen Möglichkeiten, einen langsamen Computer zu reparieren, darin bestehen, ihn neu zu starten oder ihn mit einem Hammer zu zerschlagen.

Ich stimme zu, dass Eltern eine Autorität für ihre Kinder sein müssen. Ein Kind wird mit viel gutem Potenzial geboren, aber auch mit verschiedenen biologischen Tendenzen, die nicht immer so gut oder konstruktiv sind. Idealistische Eltern glauben vielleicht fälschlicherweise, dass Autorität unnötig ist. Manche Eltern verwöhnen ihre Kinder aus Angst vor Konflikten oder unangenehmen Gefühlen. Das heißt aber nicht, dass wir ins andere Extrem gehen müssen. Es gibt viele Zahlen zwischen 0 und 100.

Auch ich war früher übermäßig idealistisch. Inzwischen habe ich gelernt, dass es viel schwieriger ist, Kinder zu erziehen, als ihnen nur zu sagen, was sie nicht tun sollen, und auf ihre Gutmütigkeit zu vertrauen. Ich bin jetzt fest davon überzeugt, dass ernsthafte und wiederholte Verstöße gegen (vernünftige) Regeln konkrete Konsequenzen erfordern. Es ist jedoch wichtig, dass diese Konsequenzen vernünftig und durchdacht sind und nicht von unseren niedersten Impulsen bestimmt werden.

Warum sollte man ein Kind disziplinieren, ohne zu schlagen und zu schreien?

Kinder zu erziehen ist nicht einfach. Kinder verstehen Ihre Bedürfnisse nicht oder sie vergessen sie schnell. Sie wehren sich oft heftig gegen jede Bitte von Ihnen, die nicht mit ihren unmittelbaren Wünschen übereinstimmt. Sie haben ein natürliches Bedürfnis, Ihre Grenzen auszutesten, und dabei können sie Sie provozieren und irritieren. Es kann leicht sein zu glauben, dass sie dies bewusst und absichtlich tun, aber das Bewusstsein und die Perspektive eines Kindes sind weit entfernt von denen eines Erwachsenen.

Prügel und Schreien sind oft Mittel, mit denen Eltern versuchen, ihr Kind schnell und einfach zu disziplinieren, um Zeit und Energie für andere Aufgaben zu sparen. Vielleicht wissen sie einfach nicht, was sie sonst tun sollen. Das mag zwar dazu führen, dass das Kind aus Angst kurzfristig die Selbstkontrolle verliert, aber die langfristigen Folgen sind oft problematisch.

Manche Menschen behaupten, dass Prügel ihnen nicht geschadet haben und dass sie gelernt haben, zu kooperieren. Aber die Frage ist, ob es besser hätte sein können. Viel besser? Wie viele Chancen wurden verpasst? Wie viel mehr von ihrem Potenzial hätten sie entwickeln können, wenn ihre Eltern durchdachtere Disziplinierungsstrategien angewandt hätten?

Hier sind einige Gründe, warum Prügel keine wünschenswerte Erziehungsmethode ist:

1. Es behindert die emotionale Regulierung. Kinder weinen oder benehmen sich oft daneben, weil sie von ihren eigenen Emotionen frustriert sind und nicht wissen, wie sie diese mitteilen oder bewältigen sollen. In solchen Situationen brauchen Kinder Hilfe, um ihre Gefühle auszudrücken und zu lernen, wie sie damit umgehen können. Durch Schläge und Schreien lernen sie nichts anderes als Angst und emotionale Unterdrückung. Unterdrückte Emotionen werden nicht aufgelöst, sondern bleiben im Unterbewusstsein und verursachen langfristige Probleme.
2. Verlust von Verbindung und Vertrauen. Gewalt bricht den Willen eines Kindes und ignoriert seine Gefühle. Je öfter dies geschieht, desto weniger glaubt ein Kind, dass Sie sich um es kümmern und es verstehen. Aus Ihrer Sicht denken Sie vielleicht, dass Sie es nur zu seinem Besten tun, aber das Kind verliert das Vertrauen in Sie. Dies kann in späteren Jahren, insbesondere in der Pubertät, zu verstärktem Trotz führen. Wenn Ihr Kind erwachsen ist, wird es Sie vielleicht nur noch aus Pflichtgefühl kontaktieren wollen. Es ist möglich, dass sie Sie im Alter genauso behandeln, wie Sie sie in ihren jungen Jahren behandelt haben.
3. Normalisierung der Gewalt. Durch Ihr Beispiel lernt das Kind, was normal ist und wie es sich in Stresssituationen zu verhalten hat. Mit anderen Worten, Sie können ihm die Überzeugung vermitteln, dass Gewalt in Situationen von Frustration und Meinungsverschiedenheiten normal ist. Wenn das Kind erwachsen ist, wird es vielleicht selbst Gewalt anwenden oder Gewalt von anderen tolerieren (oder sogar rechtfertigen).
4. Verlust von Selbstvertrauen, Kreativität und Initiative. Wenn ein Kind lernt, dass Sie seinen Willen mit Gewalt brechen werden, anstatt es zu verstehen und zu leiten, wird es dasselbe von anderen erwarten. Es kann das unbewusste Gefühl entwickeln, dass seine Wünsche und Bedürfnisse unwichtig oder falsch sind. All dies wird ihr Selbstvertrauen stark beeinträchtigen. Mangelndes Selbstvertrauen führt zu einem Mangel an Initiative, Kreativität und Neugierde. Das sind wahrscheinlich nicht die Folgen, die Sie sich für Ihr Kind wünschen.

Auf der anderen Seite ist Disziplin definitiv notwendig. Kinder müssen lernen, ein Gleichgewicht zwischen ihren Bedürfnissen und denen der anderen herzustellen. Wie kann man also ein Kind disziplinieren, ohne zu schlagen und zu schreien?

Tipps, wie Sie Ihr Kind auf konstruktive Weise disziplinieren können

Um Missverständnissen vorzubeugen, möchte ich betonen, dass einige der unten aufgeführten Strategien nicht beim ersten Anzeichen von unerwünschtem Verhalten eingesetzt werden sollten, sondern nur dann, wenn eine wohlüberlegte Kommunikation keine Ergebnisse bringt. Denken Sie auch daran, dass es zwar notwendig ist, dass die Eltern eine Autoritätsperson für das Kind sind, dies aber nicht bedeutet, dass das Kind ein "Bürger zweiter Klasse" ist. Wie die Eltern hat auch das Kind das Recht auf seine eigenen Wünsche, Gefühle und Interessen. Es liegt in der Verantwortung der Eltern, das Kind als einzigartiges menschliches Wesen zu behandeln, das gleichwertig ist, wenn auch nicht in Bezug auf seine Erfahrungen. Wenn ich über Disziplin, Bestrafung und Autorität spreche, meine ich nicht, dass es das Recht der Eltern ist, die Wünsche und Gefühle des Kindes zu ignorieren oder das Kind zu Gehorsam zu manipulieren. Es ist jedoch die Pflicht der Eltern, das Kind zu einem verantwortungsvollen und rücksichtsvollen Mitglied der Gesellschaft zu erziehen. Der Schlüssel liegt darin, ein Gleichgewicht zu finden.

Diese Strategien sind nicht dazu gedacht, das Kind zu "erziehen" oder ihm Ihren eigenen Willen aufzuzwingen, sondern sie sollen eingesetzt werden, wenn das Kind realistischerweise die Grenzen anderer überschreitet und die notwendige Zusammenarbeit verweigert. Manchmal können solche Verhaltensweisen durch eine gute Erziehung verhindert werden, bei der man dem Kind viel zuhört, ihm Aufmerksamkeit schenkt und eine gute Kommunikation und Vertrauen schafft. Aber nicht immer. Fragen Sie sich in jedem Fall zuerst, welche unausgesprochenen Gefühle dem Verhalten des Kindes zugrunde liegen und was es wirklich braucht. Nur wenn das nicht funktioniert, sollten Sie Konsequenzen und Bestrafung anwenden.

1. Helfen Sie dem Kind, seine Gefühle auszudrücken. Der Widerstand eines Kindes ist vielleicht kein Trotz, sondern eher ein Bedürfnis, seine Gefühle zu verstehen und zu verbalisieren. Zeigen Sie dem Kind Mitgefühl und Verständnis, aber bleiben Sie trotzdem bei Ihren Forderungen. Wie viele Erwachsene kann sich ein Kind, wenn es unangenehme Gefühle sicher ausdrücken kann und sich verstanden fühlt, schnell entspannen und diese Gefühle vergessen. Dann kann das Bedürfnis nach Widerstand abnehmen oder sogar verschwinden. Ich empfehle das Buch "Das fröhlichste Kleinkind im Viertel" von Harvey Karp für weitere Informationen zu diesem Thema.
2. Erlauben Sie dem Kind, die natürlichen Folgen zu erleben ihres Verhaltens. Wenn sie ein Spielzeug kaputt machen, kaufen Sie ihnen kein neues. Lassen Sie sie (wenn es nicht zu riskant ist) eine kleine Beule, einen Kratzer oder eine Verbrennung davontragen. Eine Freundin von mir sagte zu ihrem Sohn zum Beispiel: "Wenn du die Treppe hinunterspringst, könntest du fallen und dich verletzen. Ich werde dich nicht aufhalten, du entscheidest, aber denk erst über die Konsequenzen nach." Ihr Sohn hörte normalerweise auf sie, weil er ihr vertraute. Und wenn er es nicht tat, hatte er die Chance, etwas zu lernen. Wenden Sie diesen Rat natürlich nur in Maßen an.
3. Finanzielle Folgen. Es ist gut, Kindern ein angemessenes Taschengeld zu geben, damit sie lernen, mit Geld umzugehen. Ein Taschengeld gibt Ihnen aber auch die Möglichkeit, sie bei Bedarf auf praktische und unkomplizierte Weise zu disziplinieren. Warnen Sie sie im Voraus, und wenn sie sich weiterhin trotzig verhalten, kürzen Sie vorübergehend das Taschengeld oder behalten es ein.
4. Schäden reparieren. Wenn das Kind etwas verschüttet, lassen Sie es das aufräumen, anstatt es für es zu tun. Wenn sie zu jung sind, um es allein zu tun, lassen Sie sie zumindest helfen. Wenn sie jemanden beleidigen, lassen Sie sie drei Komplimente als Wiedergutmachung anbieten. Sie könnten sogar einen Teil des materiellen Schadens von ihrem Taschengeld abdecken, zum Beispiel.
5. Spiegeln Sie ihr Verhalten. Das ist zwar nicht immer angebracht, aber es gibt Fälle, in denen dies ein praktischer Weg sein kann, um selbst einem kleinen Kind die Konsequenzen seines Verhaltens zu zeigen. Wenn das Kind unhöflich ist, versuchen Sie es zu imitieren. Wenn es Sie vor den Gästen in Verlegenheit bringt, verhalten Sie sich ähnlich und bringen Sie es in eine etwas unangenehme Lage (vielleicht sollten Sie das Ihren Gästen vorher erklären). Wenn das Kind Sie ignoriert, sagen Sie ihm, dass Sie es das nächste Mal ebenfalls ignorieren werden. Übertreiben Sie es natürlich nicht mit dieser Methode ? behalten Sie ein Gefühl für Verhältnismäßigkeit und Humor. Bevor Sie diese Methode anwenden, sollten Sie außerdem überlegen, ob dem Verhalten des Kindes ein unausgesprochenes Bedürfnis zugrunde liegt, wie in Punkt 1 erwähnt.

Es ist oft hilfreich, den Boden im Voraus "vorzubereiten", anstatt zu versuchen, dem Kind Ihre Sichtweise zu erklären, wenn Sie unter Zeitdruck stehen und etwas schnell erledigen müssen. Hier ist, was Sie im Voraus tun können, idealerweise, wenn Sie und das Kind entspannt und ruhig sind.

6. Erklären Sie Ihre Gründe. Zum Beispiel: "Später gehen wir in den Supermarkt. Es wird wahrscheinlich Dinge geben, die ich unbedingt kaufen soll. Aber vielleicht will ich sie nicht kaufen, weil sie nicht gesund für Sie sind oder weil ich Geld für ein neues Auto sparen muss. Sie werden wahrscheinlich wütend und frustriert sein, wenn ich Nein sage. Aber ich möchte Ihnen jetzt erklären, warum. Bitte denken Sie darüber nach, was wir tun sollen, wenn das passiert." Es ist einfacher, das Kind auf künftige Situationen vorzubereiten, als zu versuchen, es in der Hitze seiner emotionalen Ausbrüche zu erklären. Später, im Supermarkt, wird es vielleicht nicht perfekt laufen, aber Sie können das Kind an das erinnern, was Sie besprochen haben.
7. Besprechen Sie Bestrafungen im Voraus und seien Sie konsequent. Versuchen Sie, problematische Situationen zu erklären und fragen Sie das Kind nach Ideen für eine angemessene Bestrafung, wenn es sich falsch verhält. Sie werden überrascht sein, dass Kinder oft kein Problem damit haben, bei solchen Gesprächen zu kooperieren, wenn sie Zeit haben, in Ruhe nachzudenken und die Dinge aus Ihrer Perspektive zu sehen. Vielleicht schlägt das Kind sogar übertriebene Strafen vor, was Ihnen die Gelegenheit gibt, Nachsicht zu üben. Wenn das unerwünschte Verhalten später wieder auftritt, können Sie sagen: "Weißt du noch, worüber wir gesprochen haben? Sie wissen, dass wir Konsequenzen für dieses Verhalten vereinbart haben? Daran müssen wir uns jetzt halten." Geben Sie nicht nach. Wenn die vereinbarte Strafe vernünftig und angemessen ist, sollte es nicht schwer sein, sie umzusetzen. Strafen müssen nicht intensiv und exzessiv sein, wie viele dieses Wort auffassen, sie können auch mild sein.

Suchen Sie Rat bei anderen Eltern und online. Zwei Köpfe sind besser als einer, und hundert erfahrene Eltern können hundert Ideen bedeuten. Suchen Sie in den sozialen Medien nach Foren und Gruppen, in denen sich Eltern gegenseitig Tipps geben.

Neben negativen Konsequenzen ist es auch wichtig, bei Kindern eine positive Motivation aufzubauen.

Wie Sie Ihr Kind motivieren können

Idealerweise sollten Kinder aus der Genugtuung über die positiven Konsequenzen ihres Verhaltens lernen. Das Problem ist, dass positive Konsequenzen oft nicht sofort offensichtlich sind, sondern Zeit und Geduld erfordern. Kinder haben keinen Sinn für die Zukunft - sie wollen sich jetzt gut fühlen. Hier sind einige kurz- und langfristige Tipps, um sie zu motivieren.

8. Gehen Sie mit gutem Beispiel voran. Wenn Sie dem Kind zum Beispiel etwas verbieten, tun Sie es nicht selbst. Wenn Sie wollen, dass das Kind sich auf eine bestimmte Art und Weise verhält, verhalten Sie sich selbst auch so. Kinder lernen weitgehend durch Beobachten und Nachahmen. Achten Sie besonders auf eine aufmerksame und rücksichtsvolle Kommunikation.
9. Erledigen Sie gemeinsam Aufgaben. Es ist unrealistisch, von einem Kind zu erwarten, dass es langweilige Hausarbeiten allein erledigt. Kinder brauchen soziale Interaktion. Wahrscheinlich fällt es auch Ihnen leichter, langweilige Aufgaben in Gesellschaft zu erledigen. Lassen Sie die Hausarbeit zu einer Zeit der Verbundenheit, der Zusammenarbeit, der Unterhaltung, des Lachens und sogar des Singens werden. Auf diese Weise wird das Kind keine negative Einstellung dazu entwickeln.
10. Loben und Belohnen. Übertreiben Sie es nicht, denn das Kind könnte lernen, immer eine Belohnung zu erwarten und sich auf das Lob zu verlassen, anstatt innerlich motiviert zu sein. Aber es ist auch nicht gut, Lob und Belohnungen zurückzuhalten. Folgen Sie Ihrer Intuition, um einzuschätzen, wann und wie viel angemessen ist.
11. Fragen Sie das Kind nach Vorschlägen und Ideen. Zum Beispiel: "Ich weiß, dass es für Sie schwer ist, morgens früh aufzustehen. Es fällt mir auch schwer, aber wir müssen zur Schule und zur Arbeit gehen, sonst haben wir beide Probleme. Was denken Sie, könnte Ihnen helfen, morgens früher aufzustehen?" Auch wenn das Kind keine praktischen Ideen hat, zeigen Sie damit Verständnis und Respekt. Das stärkt die Motivation des Kindes, zu kooperieren.
12. Bieten Sie dem Kind eine Auswahl an. Ein Beispiel: Heute müssen wir die Böden waschen, das Laub im Garten zusammenkehren und die Fenster putzen. Sie entscheiden, welche Aufgabe Sie erledigen möchten, und ich erledige den Rest. Wenn das Kind das Gefühl hat, eine eigene Entscheidung zu treffen, wird es eher bereit sein, diese auch umzusetzen.

Zusätzliche Tipps

13. Zögern Sie nicht mit den Konsequenzen. Viele Eltern wiederholen ihre Bitten, bis sie wütend werden und die Kontrolle verlieren. Wenn Sie dem Kind erlauben, Sie zu ignorieren, bis Sie anfangen zu schreien, wird das Kind lernen, nur noch auf Ihren Ärger zu reagieren. Wenden Sie stattdessen ruhig, aber zügig vorher festgelegte Konsequenzen an. Sagen Sie dem Kind: "Ich warne dich noch einmal, dann folgt eine Strafe" (idealerweise etwas, das vorher besprochen wurde, wie in Punkt 7) oder "Wenn du es in 10 Minuten nicht tust, dann werde ich (bestimmte Konsequenzen ankündigen)." Und halten Sie sich daran, anstatt es aufzuschieben.
14. Seien Sie absolut konsequent. Wenn Sie eine Strafe ankündigen, sie dann aber nicht vollziehen, wird das Kind lernen, Sie nicht ernst zu nehmen. Drohen Sie also niemals mit übertriebenen Strafen, die Sie nicht durchzusetzen wagen. Mildere, vernünftige Strafen sind leichter durchzuhalten.
15. Helfen Sie dem Kind, aus seinen Fehlern zu lernen. Wenn etwas Schlimmes passiert, weil das Kind ungehorsam ist, lassen Sie es die Konsequenzen erfahren (wiederum in einem vernünftigen Rahmen) und fragen Sie dann: "Was können Sie daraus lernen?" Sie könnten auch sagen: "Pass auf, dass du nicht aus Versehen etwas lernst!" Das ist auf jeden Fall viel nützlicher als Herabsetzung oder Tadel.

In seltenen Fällen kann ein Kind tatsächlich eine angeborene Persönlichkeitsstörung oder andere neurologische Probleme haben. In diesem Fall helfen diese Methoden möglicherweise nicht viel. In den allermeisten Fällen können Sie ein Kind jedoch auch ohne Schlagen und Schreien disziplinieren, wenn Sie etwas Nachdenken, Geduld und Kreativität investieren. Das mag anfangs schwieriger erscheinen, spart aber auf lange Sicht Zeit und Nerven. Sich jetzt mehr Mühe zu geben, um später Ergebnisse zu erzielen, ist eine erwachsene Entscheidung.

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