Borderline-Syndrom: Unfähigkeit, Emotionen aus der Kindheit zu unterdrücken?

Kurzer Disclaimer: Ich bin weder Psychiater noch Neurologe, aber ich bin Psychologe und je mehr ich über die Borderline-Persönlichkeitsstörung (BPD) lese, desto mehr habe ich das Bedürfnis, meine Gedanken in einer kohärenten Reihenfolge aufzuschreiben. Verstehen Sie sie nicht als Schlussfolgerungen, sondern als Einladung, einige Perspektiven zu erweitern.

Die meisten von uns assoziieren die Borderline-Persönlichkeitsstörung mit ihrer extremsten Form: Wutausbrüche, körperliche Gewalt, Selbstverletzung, Promiskuität usw. Aber das sind nur die Fälle, die so schädlich für die Person und ihr Umfeld sind, dass es sich kaum vermeiden lässt, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen. Die meisten psychischen Erkrankungen reichen von leichten bis hin zu extremen Ausprägungen, daher ist es sinnvoll anzunehmen, dass es viele Menschen mit leichten Symptomen der BPD gibt. Mir fallen spontan mindestens 7-8 Menschen ein, bei denen ich einige der möglichen Symptome nicht erkannt habe, weil der Rest ihres Verhaltens ziemlich normal war ? und zu dieser Zahl gehört auch ein Mitglied meiner eigenen Familie. Ich behaupte nicht, dass ich mit meiner "Diagnose" richtig liege, aber einige der irrationalen Verhaltensweisen, die diese Menschen an den Tag legten, würden aus dieser Perspektive sicherlich einen Sinn ergeben.

Erinnern Sie sich daran, wie Sie sich fühlen, wenn Ihre tiefsten Schmerzen und Unsicherheiten ausgelöst werden. Normalerweise sind es die Emotionen aus den Kindheitserinnerungen, die vereinfachten, übermäßig intensiven Emotionen, die zum Vorschein kommen, zusammen mit übertriebenen kindlichen Überzeugungen über unsere eigene Unzulänglichkeit (dies wird in dem Artikel ausführlich beschrieben: Was ist Altersregression?). Viele "normale" oder "neurotypische" Menschen, auch wenn sie normalerweise eine gut angepasste erwachsene Persönlichkeit haben, die diese Gefühle mildert, können manchmal versuchen, sich vor diesen Gefühlen zu schützen, indem sie wütend auf jemanden werden. Nach einiger Zeit lassen die Gefühle aus der Kindheit nach, werden wieder verdrängt und wir sind in der Lage zu erkennen, dass wir überreagiert haben.

Was wäre, wenn Sie nicht oder nur wenig in der Lage wären, kindliche, traumatische Gefühle zu unterdrücken oder zu mäßigen? Stellen Sie sich vor, Sie leben die ganze oder die meiste Zeit in solch schmerzhaften Emotionen, verbringen die ganze oder die meiste Zeit in einer Altersregression und fühlen sich wie ein verlorenes, abgelehntes, ungeliebtes Kind. Als wäre Ihre emotionale "Haut" nicht nur sehr dünn, sondern verbrannt, so dass jede Berührung Schmerzen verursachen kann. Ich habe den Verdacht, dass Menschen mit BPD sich so fühlen könnten. Es ist, als ob ihr Geist es nicht schafft, die Emotionen aus der Kindheit zu unterdrücken, wie es bei den meisten Menschen der Fall ist, so dass diese alten, extremen Emotionen viel näher an der Oberfläche sind. Es ist nicht einfach, sich von ihnen zu lösen und sie von außen zu betrachten, so dass sie sich wie die Realität anfühlen. Die mangelnde Fähigkeit, schmerzhafte Gefühle zu unterdrücken, kann dazu führen, dass eine Person verstärkt auf andere Bewältigungsstrategien zurückgreift, wie Projektion, Dissoziation, Verleugnung und Abwehrwut.

Psychische Krankheit ist übertriebene Realität" ist ein Zitat, das ich einmal gehört habe und das sich mir eingeprägt hat. Wo beginnt die Gesundheit und wo das Borderline-Syndrom? Was ist überhaupt psychische Gesundheit? Wenn wir einen Mangel daran als jedes mentale und emotionale Problem definieren, das unsere Fähigkeit, auf ausgewogene und konstruktive Weise so zu funktionieren, wie wir es uns wünschen, regelmäßig einschränkt, wie viele Menschen sind dann wirklich gesund? 5% vielleicht, oder noch weniger?

Je mehr ich über die Borderline-Persönlichkeitsstörung lese, desto mehr habe ich das Gefühl, dass die meisten Verhaltensweisen, die mit der BPD in Verbindung gebracht werden, für ein Kleinkind eigentlich als ziemlich normal gelten. Intensive Angst vor dem Verlassenwerden, rasche Stimmungsschwankungen, Impulsivität, ein unklares Identitätsgefühl, Wutanfälle, das Verlangen nach sofortiger Befriedigung, ein unklarer Sinn für Grenzen, eine vereinfachte Alles-oder-Nichts-Perspektive... niemand würde mit der Wimper zucken, wenn sich ein 2- oder 3-Jähriger so verhalten würde.

Ich habe keine Ahnung, was auf neurologischer Ebene passieren könnte, um die emotionale Entwicklung daran zu hindern, sich mit dem Rest des Körpers und des Geistes zu integrieren, aber es klingt nach einer anstrengenden Art zu leben, vor allem, wenn sie mehr auf schmerzhaften als auf angenehmen Emotionen beruht. (Das bringt mich zu der Frage, ob es einen Menschen mit BPD geben kann, der hauptsächlich aufgrund ?positiver' Emotionen aus der Kindheit funktioniert. Sie würden wahrscheinlich nicht diagnostiziert werden, denke ich, und man geht davon aus, dass ein Kindheitstrauma oft ? aber nicht immer ? die Aktivierung des genetischen Potenzials für BPD auslöst. Aber alles ist möglich, denke ich.)

Angenehme Gefühle sind in der Regel auch unkontrolliert ? die Person kann in ihrem Ausdruck von Freude, Begeisterung oder Liebe ein wenig wie ein Kind wirken. Das kann sehr anziehend sein und uns dazu bringen, zu erwarten, dass diese Positivität stabil ist, vor allem, wenn wir selbst dazu neigen, uns nach der Freude und Sorglosigkeit aus unserer Kindheit zu sehnen. Leider scheint es, dass jeder Mangel an Ausgeglichenheit seinen Preis hat, selbst wenn er sich wunderbar anfühlt.

Menschen mit einer Borderline-Persönlichkeitsstörung scheinen die Welt, sich selbst und Sie entweder durch eine rosarote oder eine schwarz gefärbte Brille wahrzunehmen, mit sehr wenig oder gar nichts dazwischen. Wenn sie Sie mit der rosaroten Brille sehen, erscheint ihnen alles an Ihnen wunderbar, liebenswert oder zumindest mitfühlenswert. Wenn sie Sie jedoch durch die schwarze Brille sehen, kann alles an Ihnen sie irritieren und auf die schlimmste Weise interpretiert werden. Die Brille wechselt oft ohne Vorwarnung, beim kleinsten Auslöser, kann aber auch langsam, über Monate oder sogar Jahre, wechseln. Darüber hinaus scheinen Menschen mit BPD um ein Vielfaches empfindlicher auf subtile Veränderungen in der nonverbalen Kommunikation anderer zu reagieren als die meisten Menschen - was wiederum für kleine Kinder ganz normal ist.

Diese Schwarz-oder-Weiß-Wahrnehmung kann sich bei verschiedenen Menschen auf unterschiedliche Weise äußern. Mein Familienmitglied mit (wahrscheinlicher) BPD verbrachte die meiste Zeit mit der schwarz getönten Brille. Gelegentlich begeisterte er sich sehr für ein Projekt und begann mit großem Idealismus und Perfektionismus daran zu arbeiten, nur um dann entmutigt zu werden und alles sehr schnell wieder fallen zu lassen, als die ersten Probleme, Fehler und Enttäuschungen auftraten. Ich dachte immer, er sei "nur" depressiv und selbsthassend genug, dass es extrem einfach war, seine Abwehrhaltung auszulösen, aber einige seiner Ausbrüche ergaben trotzdem keinen Sinn. Als ich anfing, mich zu fragen, ob er Borderline ist, passten einige Symptome zu ihm, andere nicht. Schließlich googelte ich "Hidden Borderline" und fand unter den Ergebnissen einen Untertyp namens "Quiet Borderline", der mir half, mehr Klarheit zu gewinnen. Ich glaube, dass er seine Wut und seine Schuldgefühle mit zunehmendem Alter mehr und mehr nach innen richtete.

Menschen mit Borderline-Syndrom können trotz ihrer Symptome wie jeder andere Mensch im Inneren sehr gut sein. Es kann sehr verwirrend sein, besonders wenn Sie ein Kind sind, ihre tiefe, essentielle Güte mit ihren Wutausbrüchen und unvernünftigen Erwartungen in Einklang zu bringen. Sie können sehr freundlich, gutmütig und mitfühlend sein, wenn sie nicht getriggert werden ? das heißt oft mit Menschen außerhalb ihres Zuhauses, mit denen sie nicht so viel Zeit verbringen und nicht so hohe Erwartungen haben, dass sie leicht getriggert werden.

Es kann schwierig sein, die Hoffnung aufzugeben, dass sie sich irgendwann umdrehen, Sie verstehen und sich ändern werden, vor allem wenn Sie sehen, dass sie außerhalb des Hauses recht gut und vernünftig funktionieren. Es kann schwierig sein, nicht zu versuchen, sich selbst zu ändern, indem man versucht, ihnen zu helfen, nicht vorsichtiger zu werden, mehr zu versuchen, es ihnen recht zu machen, sich mehr zu beherrschen. Aber je mehr Sie versuchen, ihnen zu helfen, desto mehr verlieren Sie sich selbst ? und es ist nie genug. Je mehr Sie versuchen, ihnen zu helfen, desto mehr haben sie (unbewusst oder nicht) das Gefühl, dass ihre Ausbrüche belohnt werden, und desto weniger werden sie das Bedürfnis haben, Verantwortung zu übernehmen und an ihren eigenen Problemen zu arbeiten.

Als Kind versuchte ich zu helfen, indem ich so gut es ging auf Eierschalen lief und mich in die Welt der Bücher zurückzog. Das war nie genug. Als Erwachsene versuchte ich zu helfen, indem ich eine professionelle Helferin wurde und mir das Herz aus dem Leib schrieb. Ich habe nicht bewusst erwartet, dass es meine Familie erreichen würde, aber ich muss unbewusst darauf gehofft haben. Sie müssen zumindest einige meiner Werke gelesen haben, aber es hat nie etwas bewirkt. Der Einzige, der die Person mit BDP erreichen und verändern kann, ist diese Person selbst. Wenn Sie ein Familienmitglied sind, besteht Ihre erste Aufgabe darin, (wieder) zu lernen, sich selbst zu lieben, sich selbst zu vertrauen und sich zu verzeihen, dass Sie etwas nicht heilen konnten, dessen Ursache Sie nie waren.

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