Elternschaft, Kontrolle und Schuldgefühle

Das Bedürfnis nach Kontrolle

Zu den Aufgaben verantwortungsbewusster Eltern gehört es, ihre Kinder zu unterrichten, zu leiten, zu unterstützen und in manchen Situationen auch zu kontrollieren. Aber wenn eine Person in dieser Rolle stecken bleibt und diese Haltung auf die Erwachsenen um sie herum überträgt, wird sie Stress und Konflikte für sich selbst und andere verursachen, egal wie gut die Absichten sind.

Manche Menschen entscheiden sich für Kinder, weil sie das Bedürfnis haben, jemanden zu kontrollieren, jemanden so zu formen, wie sie es für richtig halten. Für solche Menschen kann ein Kind die einzige Person sein, bei der sie ihr Bedürfnis nach Kontrolle ungehindert ausleben können. Sie werden sehen, wie sie jede Bewegung ihres Kindes verfolgen und statistisch gesehen etwa drei Kritikpunkte pro Minute äußern. Hinter einem solchen Verhalten verbergen sich in der Regel große Angst vor Kontrollverlust.

Wir können davon ausgehen, dass sich diese Angst in chaotisches und verwirrendes Umfeld in der Kindheit. Vielleicht war die Person als Kind gezwungen, sich um ihre Eltern oder ein anderes Familienmitglied zu kümmern, in einem Alter, in dem sie unerfahren, verletzlich und völlig unvorbereitet auf eine solche Verantwortung war. Vielleicht haben sie Eltern beobachtet, die von Perfektion und Details besessen waren, oder sie waren extremen Traumata wie Missbrauch oder Krieg ausgesetzt. Das Gefühl der Bedrohung durch Chaos und völlig verloren gehen, werden solche Menschen alles tun, um ihr Sicherheitsgefühl zu erhöhenund vernachlässigen die Gefühle und Bedürfnisse der Menschen um sie herum als weniger wichtig.

Such children usually grow up into very responsible but rigid people – perfectionists. Every dissonance with their habits and rules they will perceive as a threat. They will often try to ihre Überzeugungen und ihren Lebensstil anderen aufzwingen. Sie interpretieren Meinungsverschiedenheiten als Mangel an Respekt, halten aber ihre eigene Kritik und ihr aufdringliches Verhalten für gerechtfertigt. Sie können zu obsessiv-zwanghaftem Verhalten neigen, emotionale Erpressung und Manipulation.

Sehr häufig werden solche Menschen andere Menschen wie Kinder behandelnvor allem Menschen, die jünger sind als sie. Sie werden Ihre Meinung nicht genug schätzen, um sie zu berücksichtigen. Sie können andere Menschen als schwächer, weniger stark, weniger vernünftig und fähig wahrnehmen (vielleicht waren ihre Eltern wirklich so). Sie können das Gefühl haben, sie hätten das Recht zu die Regeln brechen, von denen sie erwarten, dass andere sie befolgen – just like many parents do with children. When other people disagree, they can perceive it as childish disobedience. Then they will often react with strong criticism and rage on the border of a childish fit. That is not surprising – because their fear originated in childhood.

Kommt Ihnen das bekannt vor?

Sind Sie ein Kind oder ein Angestellter von so jemandem? Wenn Sie mit einem solchen Elternteil aufgewachsen sind, you have probably developed a feeling that whatever you do is not good enough. More important, your opinion is easy to influence and sway, it’s easy for people to convince you that you are wrong, because Sie wurden darauf trainiert, Ihren Gefühlen und Ihrer inneren Stimme nicht zu vertrauen. Vielleicht leiden Sie unter chronischen Schuldgefühlen und chronischen Selbstzweifeln. Sie können sich vielleicht nicht mit den unterschiedlichen Meinungen, Gewohnheiten und Bedürfnissen anderer Menschen anfreunden. Sie könnten Unterschiede als bedrohlich empfinden. Letztendlich können Sie diese Probleme vermeiden, könnten Sie genau das Verhalten annehmen, das Ihre Angst und Schuldgefühle verursacht hat: Starrheit und Kritik.

In such a situation, it’s most important to Lernen Sie, Ihrer inneren Stimme zu vertrauen and inner truth. It is that “gut feeling” that you often ignore and often regret ignoring. You also need to recognize when is your inner voice masked by fear, anger or hope, and distinguish one from another. A healthy feeling of inner truth is usually pleasant – some kind of warmth, peace and innocence. Perhaps your inner voice is underdeveloped because of neglect, or buried deep beneath layers of fear, guilt and false identities? It is not lost forever. You will need time and practice, but you can develop it again.

Wenn Menschen um Sie herum versuchen, Ihnen Schuldgefühle einzureden oder Sie zu manipulieren, müssen Sie sich immer wieder an dieses Gefühl der Unschuld und des inneren Friedens erinnern. Dieses Zentrum des Friedens könnte der einzige feste Punkt sein, auf den Sie sich stützen können, wenn Ihnen wegen kleiner Fehler schlechte Absichten und eine schlechte Persönlichkeit unterstellt werden. Wenn wir Kinder sind, vertrauen wir Erwachsenen mehr als uns selbst, selbst wenn ihr Verhalten übertrieben und ungerecht ist. Die Folgen können uns sogar bis ins Erwachsenenalter begleiten. Sie müssen kehren Sie immer wieder in Ihr friedliches Zentrum zurückErinnern Sie sich an sie, wenn Sie sich verloren und nicht gut genug fühlen. Dies ist der erste Schritt, um sich selbst zu unterstützen und ein Selbstwertgefühl aufzubauen.

Controlling, “parental” personalities will inevitably alienate most people, their own children in particular. They will end up frustrated, disappointed and blaming others. Das Erkennen ihrer eigenen Fehler fühlt sich für sie wie ein Zusammenbruch anDenn es bedroht die feste und stabile Glaubensstruktur, die in der Kindheit das Überleben und die Vernunft zu ermöglichen schien. Das Eingeständnis eines Fehlers könnte buchstäblich existenzielle Angst auslösen.

Such a person can change only if they really want it, not just because of others’ demands (same as with other emotional issues), and if they work with their emotions intensely and continuously. If they don’t, they will be able to see your point of view only in case of milder version of this pattern. In most cases, your efforts will be in vain. Unfortunately, sometimes the only thing you can do is to let go and decrease or discontinue contact with that person. It’s important not to do it aggressively, but in a calm, yet firm way. Avoid reducing their motivation to take responsibility for their behavior.

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