von KosjenkaM | 20.Jan.. 2013 | Emotionales Wohlbefinden, Integrität
Points with comments 1. My country is hopeless. I wish to emigrate!YES: +2, NO: 0, MAYBE/SOMETIMES: +1Explanation: “Yes” indicates focusing on the negative, generalizing, black and white thinking, playing the victim – especially if you...
von KosjenkaM | 20.Jan.. 2013 | Kommunikation, Familie und Kinder
Das Bedürfnis nach Kontrolle Einige der Aufgaben verantwortungsbewusster Eltern bestehen darin, ihre Kinder zu unterrichten, zu leiten, zu unterstützen und in manchen Situationen auch zu kontrollieren. Aber wenn eine Person in dieser Rolle stecken bleibt und diese Haltung auf die Erwachsenen in ihrer Umgebung überträgt, erzeugt sie Stress und...
von KosjenkaM | 9.Aug. 2013 | Integrität, Persönliches Wachstum
Unsere Gehirne leben in der Vergangenheit Viele Menschen werden mit zunehmendem Alter immer mürrischer. Vielleicht stellen Sie fest, dass Sie urteilender und kritischer sind als früher? Vielleicht haben Sie das Gefühl, dass die Menschen netter und höflicher waren, als Sie jünger waren, dass die Sonne schien...
von KosjenkaM | 4.Sep. 2013 | Emotionales Wohlbefinden, Persönliches Wachstum
How many times did you make such a decision: starting tomorrow, I will quit smoking, biting my nails, overeating, drinking coffee… or: I will start exercising, watch less television, be more organized… Typically, such decisions appear easy to...
von KosjenkaM | 5.März. 2014 | Emotionales Wohlbefinden, Integrität
Emotional “hypersensitivity” is a relative category, just like various types of sensory sensitivities. Can somebody tell you that you are “overly sensitive” to chili, for example? People are differently sensitive to sounds, smells,...
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