النمو الشخصي - التدريب المنهجي التكاملي

هل أنت على استعداد لمواجهة الألم؟

بواسطة كوسجينكا م | 1.فبراير. 2017 | النمو الشخصي, الإلهام, المقالات الموصى بها

Avoiding pain means avoiding experience Did you ever keep quiet out of fear rather than standing up for yourself? Do you avoid trying something new in front of others out of fear to look foolish? Do you even avoid expressing love to your family because you fear...

بحثًا عن القبول

بواسطة كوسجينكا م | 26.مايو. 2017 | النزاهة, الإلهام, النمو الشخصي

Did you ever feel fully seen and accepted – welcomed – just as you are, here and now? Perhaps you’d agree that it’s a feeling that rivals falling in love in some ways. Yet, not only few people in this world really have a chance to experience...

حوِّل الألم العاطفي إلى شغف وإلهام

بواسطة كوسجينكا م | 1.مايو. 2019 | الرفاهية العاطفية, الإلهام, النزاهة, مقالات جديدة, النمو الشخصي, المقالات الموصى بها

الألم الجسدي هو إشارة إلى وجود خطأ ما. ويكون رد فعلنا التلقائي هو الحد منه في أسرع وقت ممكن. ومن المنطقي أن نتفاعل بنفس الطريقة مع الألم العاطفي. إلى جانب ذلك، نحن مهيئين من قبل مجتمعاتنا وثقافتنا لتجنب المشاعر غير السارة، وإخفاء

كيف تقود عائلتك عملك التجاري

بواسطة كوسجينكا م | 18.سبتمبر. 2023 | مقالات جديدة, النمو الشخصي

… even when you are not aware of it Some time back, I was working with a small business owner who employed 7-8 people. On the outside, she had everything she needed to succeed: she was driven, innovative, genuinely cared about her customers, and offered services...

لماذا أتصرف بطفولية عندما أشعر بعدم الأمان؟

بواسطة كوسجينكا م | 31.يوليو. 2024 | التواصل, النمو الشخصي, احترام الذات

from Q&A section Question: If I feel insecure or nervous, I start behaving like a child with my partner. It annoys him, but when I see that he is angry, I fall even more into that childish behavior. I remember that I used to do this before at work too. I don’t...

كيفية التحرر من رابطة الصدمة

بواسطة كوسجينكا م | 4.أغسطس. 2024 | إساءة المعاملة, التدريب, النمو الشخصي

Question: Close to a year ago, I got out of an abusive relationship. However, I still feel a deep connection with my ex. It’s difficult to stop thinking about them and wishing they could change. I read it’s called trauma bond. But why does it persist for...

« مدخلات أقدم

المداخلات التالية »