10 قواعد أساسية للتواصل في العلاقة العاطفية

10 قواعد أساسية للتواصل في العلاقة العاطفية

لكل علاقة مشاكلها وليس من الواقعي أن نعتقد أننا سنحظى دائمًا بتفاهم واتفاق وعلاقة مثالية مع الشريك. من المشاكل الشائعة نسبيًا هي عندما يتوقع أحد الطرفين أنه لا يجب عليه التعبير عن
الشعور بعدم الكفاية: كيفية التعرف عليه ومعالجته من جذوره

الشعور بعدم الكفاية: كيفية التعرف عليه ومعالجته من جذوره

علامات عقدة النقص الشعور بالنقص الشعور بالنقص هو أحد أكثر المشاعر الأساسية والأكثر شيوعًا التي يحملها معظم الناس منذ طفولتهم. لا يدرك الكثير من الناس أنهم يحملونه في داخلهم، لأن هذا الشعور يمكن أن يظهر بمهارة شديدة ويكون...

نسخة طبق الأصل جولووك

هذا عرض توضيحي لطريقة "GoalWalk" من الوحدة الثانية من التدريب المنهجي التكاملي. GoalWalk هو نهج يستخدم خيال العميل لتنشيط موارد اللاوعي والتعرف على العقبات العاطفية اللاواعية التي تحول دون تحقيق الهدف. هذا...

نسخة طبق الأصل تكوين صداقات مع وحش

مقدمة: هذا عرض توضيحي للعمل الرمزي والاستعاري من الوحدة 3 من التدريب المنهجي التكاملي. إن الوحوش شائعة في الصور الرمزية ومن المهم ألا نرفضها أو ندمرها، بل ندمجها. أثناء التكامل، فإن الصور المجازية...

النص: توضيح

هذا مقتطف من نسخة من نص الوحدة 1 من تدريب التدريب المنهجي التكاملي. التوضيح هو إحدى الخطوات الأولى في نهجنا، وهو بسيط نسبيًا ومناسب للمبتدئين، ولكنه فعال للغاية. آنا: شعرت ببعض المقاومة في التمرين الأخير....
ar???????