بواسطة كوسجينكا م | 5.مارس. 2021 | مقالات جديدة, التدريب
This is a demonstration of the “GoalWalk” method from the 2nd module of Integrative Systemic Coaching. GoalWalk is an approach which uses a client’s imagination to activate subconscious resources and recognize unconscious emotional obstacles to achieving a goal. This...
بواسطة كوسجينكا م | 6.مارس. 2021 | مقالات جديدة, التدريب
مقدمة: هذا عرض توضيحي للعمل الرمزي والاستعاري من الوحدة 3 من التدريب المنهجي التكاملي. إن الوحوش شائعة في الصور الرمزية ومن المهم ألا نرفضها أو ندمرها، بل ندمجها. أثناء التكامل، فإن الصور المجازية...
بواسطة كوسجينكا م | 19.يوليو. 2023 | مقالات جديدة, التدريب
هذا مقتطف من نسخة من نص الوحدة 1 من تدريب التدريب المنهجي التكاملي. التوضيح هو إحدى الخطوات الأولى في نهجنا، وهو بسيط نسبيًا ومناسب للمبتدئين، ولكنه فعال للغاية. آنا: شعرت ببعض المقاومة في التمرين الأخير....
بواسطة كوسجينكا م | 24.نوفمبر. 2023 | التدريب, الرفاهية العاطفية, مقالات جديدة
Do you often have problems with making decisions? If you try making up your mind based on conscious information and temporary emotions, your decision making might be limited and confusing (even if we ignore the impact of childhood emotions – which we shouldn’t)....
بواسطة كوسجينكا م | 30.يناير. 2024 | الرفاهية العاطفية, التدريب
If you don’t love and appreciate yourself, you may not be aware of it enough. Perhaps you are used to constant internal self-criticism and perceive it as normal, or perhaps you live in a kind of emotional emptiness and detachment from feelings, functioning...
بواسطة كوسجينكا م | 4.أغسطس. 2024 | إساءة المعاملة, التدريب, النمو الشخصي
Question: Close to a year ago, I got out of an abusive relationship. However, I still feel a deep connection with my ex. It’s difficult to stop thinking about them and wishing they could change. I read it’s called trauma bond. But why does it persist for...