كيفية تعليم الأطفال كيفية استخدام حدسهم

ما هو الحدس؟

وللتوضيح، عندما أتحدث عن الحدس لا أقصد بالحدس حاسة سادسة باطنية، أو الانسياق وراء صور ذهنية عشوائية أو مشاعر مؤقتة. إن تعريفي للحدس هو شعور خفي بالمعرفة التي هي نتيجة للمعالجة اللاشعورية للبيانات المدركة في اللاوعي. نعم، هناك الكثير من كلمة "اللاوعي" في الجملة السابقة، لكنني أردت التأكيد على أن إدراك البيانات ومعالجتها يتملص من عقولنا الواعية.

في حين أن عقولنا الواعية مركزة بشكل ضيق للغاية، ويُزعم أنها تستطيع ملاحظة حوالي 5 إلى 9 تفاصيل فقط في نفس الوقت, تستمر عقولنا اللاواعية في مسح ومعالجة البيانات المحيطية. ولا يزال مقدار البيانات التي لا تزال محل جدل مستمر، ولكن هناك الكثير من البيانات التي تكفي، على سبيل المثال، للسماح لنا بالانجراف إلى حالة "الطيار الآلي" حتى أثناء القيادة أو العزف على آلة موسيقية، لنعود إليها عند أول إشارة لأي شيء غير عادي. أو أن ننجذب على الفور إلى شخص يتبين بعد سنوات أن لديه صفات مشابهة لصفات آبائنا (انظر "الأنماط في علاقات الحب").

وعلاوة على إدراك مثل هذه "الإشارات الدقيقة"، فإن عقولنا الباطنية تخزن أيضًا عددًا لا نهائيًا من البيانات المحفوظة- ليس فقط البيانات التي نلاحظها بوعي في الماضي، ولكن أيضًا البيانات التي نلاحظها ونعالجها دون وعي. عندما يتعلم الأطفال المشي أو ركوب الدراجة الهوائية، هل يستخدمون كل تجربة سقوطهم لتحليل وضعياتهم، وتوتر عضلات معينة، والسرعة، والوزن، والقرب من الصخرة وشكلها وما إلى ذلك، ليتعلموا ما الذي يجب تغييره في المحاولة التالية؟ بالطبع لا يمكنهم ذلك ولا يفعلون ذلك بوعيهم، ولكن هذا ما يفعله عقلهم الباطن إلى حد كبير، حتى في هذه السن المبكرة.

لا تخزن عقولنا اللاواعية بيانات هائلة من تجاربنا الخاصة فحسب، بل تخزن أيضًا "المعرفة" - أو الغرائز - تطورت عبر دهور من التطور - وهناك الكثير منها أكثر مما ندركه. هل تعلم أنه يمكننا، على سبيل المثال، دون وعي منا شم العواطف أو في بعض الأحيان المرض? (لا تزال الفيرومونات في البشر موضع خلاف، ولكن يبدو أن الرجال يستطيعون شم رائحة الإباضة لدى النساء). كما أن إدراكنا للتواصل غير اللفظي متجذر جزئيًا في الغرائز الفطرية. تتعرض جميع حواسنا باستمرار لمعلومات من البيئة، ويتم تلقي معظمها ومعالجتها دون وعي.

يقوم العقل اللاواعي البشري بعمل رائع في تلقي مختلف الإشارات الصغيرة وعلى الفور مقارنتها بجميع خبراتنا السابقة و المعرفة الغريزية. ويفعل ذلك طوال الوقت، حتى، جزئيًا، عندما تكون نائمًا. يتم تقديم النتيجة الأولية لكل هذه المعالجة لك من خلال انطباعات أو دوافع خفية قد تسميها "الشعور الداخلي".

التمييز بين الحدس والعواطف

إذا سألني الناس عن كيفية اتخاذي للقرارات، عادةً ما أقول إنني أعرف بالفعل ما سيكون القرار النهائي قبل أن أبدأ في التفكير فيه تقريبًا. يمكنك القول إن جسدي قد اتخذ القرار نيابة عني. ثم عادةً ما أقضي بعض الوقت في استكشاف شكوكي ومناقشة مشاعري أو عقلي أو كليهما، مع العلم طوال الوقت بما سيكون عليه القرار النهائي. لا أتذكر أنني ندمت على ذلك أبدًا - ولكنني أتذكر أنني ندمت على اتخاذ قرار مخالف. ومن المثير للاهتمام، أن هذه العملية تعمل بشكل أفضل بكثير بالنسبة للقرارات المهمة مقارنة بالخيارات اليومية الصغيرة مثل ما أطلبه في المطعم. ربما يرى حدسي أن مثل هذه الأشياء الصغيرة لا تستحق العناء.

هل سبق لك أن وجدت نفسك تفكر: "كان يجب أن أستمع إلى حدسي!"؟ هذا يعني أنك تعرف بالفعل كيف يكون الشعور بالحدس الحقيقي، وأنك (على الأقل في إحدى المرات) تجاهلته لصالح مشاعر أقوى - آمال أو مخاوف، سواء كانت خاصة بك أو ناجمة عن أشخاص آخرين.

عندما تتذكر كيف كان شعورك بـ"الشعور الغريزي"، فربما لن تصفه بأنه حالة عاطفية. نادرًا ما يرتبط الحدس الحقيقي بعاطفة قوية - إلا إذا كنا في خطر مباشر، وفي هذه الحالة يرسل لنا عقلنا الباطن الخوف الفوري. ولكن إذا كنا نتخذ قرارًا فلدينا الوقت الكافي للتفكير, يبدو الحدس أشبه بالمعلومات أو المعرفة  - إما مسترخية "نعم" أو متوترة إلى حد ما "لا/هناك خطب ما". وفي كلتا الحالتين، يكون الشعور خفيًا، ولهذا السبب غالبًا ما يتجاهله الناس.

ومع ذلك، إذا استيقظت عواطف الطفولة وظهرت - وليس من الصعب تحفيزها - فيمكنها بسهولة التغلب على الشعور الخفي بالمعرفة التي يمنحها الحدس. من الآمن أن نقول عندما تكون العاطفة قوية وملحة - من المحتمل جدًا ألا تكون نتيجة الحدس (باستثناء، مرة أخرى، إذا كنت في خطر جسدي مباشر). المشاعر الشائعة التي تجعل الناس يتجاهلون حدسهم هي الخوف من الضياع، والخوف من ارتكاب خطأ، والأمل غير الواقعي. (انظر "عندما يكون الأمل عاطفة "سلبية"".)

متى يكون الحدس غير موثوق به؟

كل ما سبق يبدو وكأن الحدس قوة سحرية غير محدودة وغير قابلة للجدل. إنه ليس كذلك - إنه ببساطة أكثر تعقيدًا وقوة من عقولنا الواعية؛ أسرع ويستند إلى بيانات أكثر بكثير. ومع ذلك فهو لا يزال محدودة بخبرتنا والمعلومات المتوفرة لدينا. في بعض الأحيان تكون المعلومات اللازمة لاتخاذ أفضل قرار ممكن ببساطة غير متوفرة في الوقت الحاضر. فعلى سبيل المثال، غالبًا ما يعتمد الحدس على تقييمنا اللاواعي لسلوك الآخرين غير اللفظي، وغالبًا ما تكون هذه التفاصيل مفقودة في التواصل الحديث عبر الأجهزة الإلكترونية.

لهذا السبب من المنطقي أن تُشرك عقلك الواعي - ليس فقط عقلك الواعي، بل أيضًا خيالك الذي قد يكون قادرًا على التوصل إلى احتمالات لم تهيئك لها خبرتك. دع جميع أجزاءك تتعاون.

الخوف من ارتكاب خطأ هو خوف شائع يثبته الآباء والأمهات المتسلطون وغير الصبورين بشكل مفرط. وغالبًا ما أحتاج إلى مساعدة العملاء على بناء منظور مفاده أن الأخطاء ليست فقط طبيعية ويمكن غفرانها وعادة ما يمكن إصلاحها، بل هي أفضل طريقة للتعلم. في الواقع، من الممكن أن يقودك حدسك في بعض الأحيان إلى ارتكاب "خطأ" عن عمد - لأنه على المدى الطويل سيكون تجربة تعليمية جيدة لك وتوفر عليك بعض المتاعب في المستقبل، أو تأخذك إلى مكان لم تكن لتذهب إليه لولا ذلك. إذا اتخذت قراراتك بنوايا حسنة ونهج صحي ومتوازن، فمن المستبعد جدًا أن ترتكب خطأً لن تكون قادرًا على إصلاحه.

كيف يتعلم الأطفال تجاهل حدسهم

حتى في "العصور القديمة" التي يفترض أنها كانت أكثر بساطة وأكثر اتصالاً بالطبيعة، لم يكن من الصعب على الإطلاق - بل على العكس تمامًا - جعل الناس يتخلون عن صوتهم الداخلي لصالح التكيف مع المجتمع. تميل الحاجة إلى الانتماء والقبول إلى أن تكون أقوى من إحساس الطفل بالحقيقة. في الوقت الحاضر، في حين أن المزيد من الآباء والأمهات أصبحوا أكثر وعيًا عاطفيًا، فإن الضجيج الصادر من القنوات الأخرى - وعلى رأسها وسائل التواصل الاجتماعي - يصم الآذان.

المشكلة في الحدس هو أن المشكلة في الحدس هو أنه خفية وخفيفة مقارنة بالمشاعر المؤقتة القويةخاصة بالنسبة للطفل. ولكي يتمكن الإنسان من سماع "صوته الداخلي"، عليه أن يتعلم كيف يتخطى السطح ويتصالح مع نفسه وينفصل عن العديد من الأصوات العالية والمغرية والواثقة من الخارج. وبما أن التكنولوجيا تجعل فترات انتباهنا أقصر، تصبح ملاحظة التفاصيل الدقيقة أكثر صعوبة، خاصة بالنسبة للصغار الذين لم تتح لهم الفرصة بعد لتعلم ذلك.

لذا بدلاً من ترك الأمور على حالها والأمل في الأفضل، من الجيد أن تشارك بنشاط في تعليم أطفالك هذه المهارات الدقيقة. تماماً كما هو الحال مع السباحة أو ركوب الدراجة، سيكون الأمر أسهل بكثير بالنسبة لهم إذا قام شخص ما بمساعدتهم بدلاً من تركهم بمفردهم.

إرشادات لطيفة

يمكنك أن تبدأ بسؤال أطفالك شيئاً مثل: "ماذا يخبرك قلبك عن هذا?" (يمكنك أيضًا استخدام كلمة "حدسك" إذا أردت - لكن كلمة "قلبك" تشجع الأطفال والبالغين على التركيز أكثر على مشاعرهم الطيبة والدافئة). شجع الأطفال على أن يشعروا بأعمق من استجابتهم الأولى. علّمهم أن الحكمة النابعة من قلوبهم هي الحكمة الهادئة والهادئة بدلاً من الصاخبة والانفعالية. استمر في طرح أسئلة مثل: "إذا كان هناك صوت آخر بداخلك، ماذا سيقول؟" أو "هل هناك شيء آخر يمكنك أن تشعر به إذا نظرت بعمق داخل نفسك؟

لا تشعر بالإحباط أو خيبة الأمل إذا لم تكن إجاباتهم كما تأمل - تذكر أنك تزرع البذور ولا تحصد الثمار. بعد سنوات، سيتذكر أطفالك على الأرجح نصيحتك بشكل عفوي. في بعض الأحيان قد يشعرون بالملل أو الانزعاج من أسئلتك، ولكن هذا جزء من الأبوة والأمومة، كما قد تكونين أنتِ الآن.

القراءة، كما كتبت في "الأطفال يحتاجون إلى تحديات"، يساعد الأطفال على تطوير تواصل أفضل مع مشاعرهم والتعرف عليها من خلال التماهي مع الشخصيات في القصص وتخيل مشاعرهم. الوعي بالمشاعر هو جانب أساسي من جوانب القدرة على التعرف على الدوافع البديهية. أي نشاط آخر يشجع الوعي العاطفي والجسدي - الفن والرقص والتواجد في الطبيعة - يساعد على ذلك. ويساعد التفاعل مع العديد من الأشخاص المختلفين الأطفال على بناء خبرات يمكن لعقلهم الباطن الرجوع إليها فيما بعد.

اطرح عليهم أسئلة حول ما يشعرون به في كثير من الأحيان، والامتناع عن إصدار الأحكام والانتقادات. لن يساعد ذلك الأطفال على معالجة مشاعرهم فحسب، بل ستزداد ثقتهم بكِ وشعورهم بالتواصل معكِ.

ارتكاب الأخطاء يساعد الأطفال على التعلم منها - ليس فقط ما يجب القيام به أو تجنبه في المستقبل، بل ما نوع العملية الداخلية التي أدت إلى الخطأ وكيفية التمييز بين هذه الدوافع وتلك التي تثبت أنها تستحق الاستماع. لذا اسمح للأطفال بارتكاب الأخطاء. اسألهم مباشرة عما يمكن أن يتعلموه منها. من الأفضل أن يتعلموا في وقت مبكر من الأخطاء الصغيرة على أن يتعلموا لاحقًا من الأخطاء الكبيرة.

أكثر من أي شيء آخر أرهم بمثالك الخاص بك كيف يبدو الأمر عندما يتجه الإنسان إلى داخل نفسه ويستمع إلى المعرفة الخفية بدلاً من الاستجابة التلقائية للبيئة المحيطة به. نأمل أن تكونوا قد عرفتم الآن أن الأطفال يتعلمون من قدوتكم وليس من كلماتكم. لذا أظهر لهم كيف يبدو التفكير والتركيز. لا تبالغ في إظهار ذلك - فحدسهم سيلتقط عدم وجود أصالة في التفكير والتركيز، وكذلك الإشارات الخفية لليقظة الذهنية الحقيقية. حتى لو بدا لك أنك لا تحقق الكثير في سنوات شبابهم، فبمجرد أن يستقروا في مرحلة البلوغ، فمن المرجح أن يفهموا حكمة ما علمتهم إياه.

ذات صلة:

مراقبة المشاعر

الأطفال يحتاجون إلى تحديات

جميع المقالات

التدريب عبر الإنترنت