هل أنت قرد طائر؟ (وكيف تتجنب أن تكون كذلك)

ما هو "القرد الطائر"؟

يعود أصل تعبير "القرد الطائر" إلى كتاب "ساحر أوز"، حيث تخدم مجموعة من القرود المجنحة ساحرة شريرة وتنفذ أوامرها المدمرة. أما في الحياة الواقعية، فهو يصف الشخص الذي تم التلاعب به لتعذيب شخص ما نيابة عن المتلاعب. 

يشيع استخدام هذا المصطلح في سياق النرجسيين و الإساءة النرجسية؛ "القرد الطائر" هو شخص يتم إقناعه بشكل مباشر أو غير مباشر من قبل شخص نرجسي لجعل حياة الضحية صعبة. ومع ذلك، ليس بالضرورة أن يكون النرجسيون أو المرضى النفسيون وحدهم من يتلاعبون بهذه الطرق؛ فغالبًا ما يمارس هذه الألاعيب الأشخاص العاديون أيضًا، وإن كان ذلك عادةً بدرجة أقل.

يمكن أن يكون هناك قطيع كامل (سرب؟ سوس؟ سوس؟ قتل؟) من "القرود الطائرة". هؤلاء، على سبيل المثال، الأشخاص الذين ينضمون إلى الاضطهاد عبر الإنترنت لشخص لا يكادون يعرفونه، إلا أنهم سمعوا شيئًا سيئًا عنه، أو قرأوا اقتباسًا مأخوذًا من خارج سياقه. أو أي شخص يتحرش بضحايا الإباحية الانتقامية. أو مجموعة من المراهقين الذين يتبعون زعيم عصابة لنبذ زميل أقل شعبية في الفصل. أنت لا تحتاج حقًا إلى نرجسي حقيقي لحدوث مثل هذه الأشياء.

متنوع المنظمات الدينية يمكن أن يجعلوا أجزاء كبيرة من شعوب بأكملها قرودًا طائرة تابعة لهم، من خلال نشر مخاوف غير معقولة ومفاهيم خاطئة وأكاذيب عن أي مجموعة من الناس لا يوافقون عليها (تاريخيًا، "مطاردة الساحرات" هي خير مثال، ولكن هناك الكثير من الأمثلة في العصر الحديث أيضًا في جميع أنحاء العالم). الأيديولوجيات المنظمة بشكل عام مليئة بالقرود الطائرة. نيونسيون التحيز الجنسيوأي نوع من أنواع التعصب وتصنيف الناس، وأي شيء يشجع على التمييز وتجريد الآخر من إنسانيته من أجل أيديولوجية ما... ليس بالضرورة أن يكون هناك شخص نرجسي واحد يتلاعب بالآخرين من أجل أيديولوجية ما، ولكن غالبًا ما يكون هناك العديد من الحالات المتميزة في مكان ما في الخلفية.

غالبًا ما تبدأ هذه الأنواع من الألعاب بالفعل في مرحلة الطفولة. هل سبق لك أن انضممت إلى نبذ طفل آخر أو الإساءة إليه لمجرد أن معظم الأطفال الآخرين كانوا يفعلون ذلك أيضًا؟ ربما بدأها طفل واحد، وربما كان العديد من الأطفال هم القادة، لكن معظمهم كانوا قروداً طائرة. بعض الأطفال (والبالغين) يفعلون ذلك لأنهم يستمتعون حقًا بالحقد والقوة التي يبدو أنها تمنحهم إياها، والبعض يفعلون ذلك لأنهم يخشون أن يصبحوا هم أنفسهم ضحايا إذا لم يتبعوا الجمهور. لا يهم السبب، بل النتائج.

على مستوى فردي أكثر، قد تكون "قردًا طائرًا" إذا قمت بنشر الشائعات والقيل والقال. أو إذا بدأت تتصرف بعدائية تجاه شخص ما بعد سماعك إشاعات ونميمة عنه, دون التحقق من جانبهم من القصة. وغالباً ما يحدث ذلك إلى حد ما بعد الانفصال عن الحب، ولكنه شائع أيضاً في علاقات العمل والعلاقات العائلية. وحتى مساعدة المحترفين يمكن أن تصبح أحيانًا "قرودًا طائرة" من أجل المعتدونإذا كان عديم الخبرة والثقة المفرطة. قد يرغب الشخص الذي يبادر بمثل هذه الإساءة في الانتقام، أو شكل من أشكال الربح الملموس، أو لمجرد التنفيس عن الإحباط وكسب التعاطف، على سبيل المثال.

 

لماذا تكون "القرود الطائرة" في بعض الأحيان أشخاصاً جيدين؟

هل تعتقد أنك لن تنخدع بمثل هذا الأمر؟ غالبًا ما يختار النرجسيون الأشخاص ذوو النوايا الحسنة ولكن عديمي الخبرة أو السذج أو المندفعين لدور القرد الطائر. ينطبق هذا الوصف على الأطفال والشباب، وكذلك الأشخاص البالغين الذين لديهم الإحساس القوي بالعدالة والعواطف القوية. غالبًا ما يقدم النرجسيون أنفسهم على أنهم ضحايا، محاولين تحريض الغضب المبرر نحو الضحية الحقيقية. بعض الناس ماهرون جداً في ذلك.

هناك فئة أخرى من "القرود الطائرة" حسنة النية وهم الأشخاص الذين ينشرون مختلف نظريات المؤامرة والمقالات المقلقة دون التحقق بعناية من مدى واقعيتها ومنطقيتها وثبوتها. قد يكون نشر الإنذار شعورًا قويًا (انظروا إليّ! أنا أعرف أكثر من غيري، وعيناي مفتوحتان على مصراعيهما، وأتحدى السلطات القوية!)، أو قد يكون نتيجة الخوف أو الرغبة في مساعدة الآخرين، ولكن ليس فقط أنه غالبًا ما يكون مضيعة للوقت و يصرف التركيز عن المشاكل الحقيقية والعاجلة؛ يمكن أن يسبب ضررًا حقيقيًا للآخرين (مثل تقليل المناعة الجماعية من خلال رفض تطعيم الأطفال).

(لنكون واضحين: بعض المؤامرات تحدث بالفعل وتسبب أضرارًا جسيمة، ولكن هناك فرق كبير بين الإيمان بمؤامرة تشمل دائرة ضيقة من الأشخاص (أو الشركات)، ودوافع وإثباتات واقعية، وبين نظرية المؤامرة التي تشمل نظريًا مهنًا بأكملها في جميع أنحاء العالم دون أي دافع واضح أو ربح، أو بيانات مثبتة).

قد يتم التلاعب بك لتكون "قرداً طائراً" حتى لو كنت تحب الضحية وتكره المعتدي.قد يخبرك شريكك السابق الغيور (أو أحد الوالدين الغيورين، في بعض الأحيان) بشيء سيء عن شريكك ويجعلك تشك فيه أو تضغط عليه، أو حتى تتركه. ومن ناحية أخرى، قد تكون بعض التحذيرات حقيقية وواقعية. كيف تميز بين الحقائق والخيال؟

 

تجنب أن تصبح قرداً طائراً:

• كبداية، راقب ردود أفعالك العاطفية. تجنب الانسياق وراء العواطف القوية ولكن قصيرة المدى والسطحية؛ بدلاً من الاستماع إلى شعور أكثر هدوءًا وبديهية تحت السطح. إذا كان هناك شك صحي، فمن المرجح أن تسمعه بهذه الطريقة. حلل الكلمات المستخدمة من قبل شخص معين أو مقال معين. التعبيرات الأكثر دراماتيكية والعاطفية والمحمّلة بالمشاعر والتعبيرات المجردة والكليشيهات وعلامات التعجب، كلما زاد احتمال أن يتم التلاعب بك. ومع ذلك، هذا لا يكفي لاتخاذ قرار; كلما كان المتلاعب أكثر مهارة، كلما كان التلاعب أكثر دقة، وبعض الأشخاص الصادقين يحبون القليل من الدراما أو أنهم اعتادوا على الرثاء كتواصل طبيعي في عائلاتهم. يستخدم بعض المتلاعبين العلم أو العلوم الزائفة، أو حتى التظاهر بأنهم يحاولون مساعدة ضحاياهم.
• إدراك الحاجة إلى الغضب. يمكن أن يكون الغضب حرفيًا، على المستوى العصبي، مسكرًا بعض الشيء؛ فهو ينشط مراكز المكافأة في أدمغتنا عن طريق تحفيز إنتاج الدوبامين. وبعبارة أخرى, يمكن لأجسادنا في الواقع أن تكافئنا أجسادنا لمجرد الشعور بالغضب والغضب، لذلك قد نشعر بالحافز للبقاء في تلك المشاعر.
• تعرّف على حاجتك لأن تكون "صالحًا" أو أن تنتمي. إذا كان الجميع من حولك غاضبًا بشأن أمر ما، فقد تشعر بعدم الأمان، سواء من خلال شعورك بالخوف من أن ينقلبوا ضدك إذا لم تنضم إليهم، أو من خلال عدم ثقتك في صفاتك الشخصية وإدراكك. الخوف من ارتكاب الأخطاء في كثير من الأحيان. على المدى الطويل، ستستفيدين من العمل على احترامك لذاتك والثقة في غرائزك؛ أما على المدى القصير فابذلي قصارى جهدك لتكوني صادقة مع نفسك.
• تعرّف على التحيز القائم وما إذا كان بإمكانها التأثير على قراراتك. إذا كنت تعتقد، على سبيل المثال، أن الشركات جشعة وفاسدة (وهي غالبًا ما تكون كذلك)، فمن السهل جدًا أن تصدق على الفور أي شائعة جديدة حول طريقة جديدة وجدتها الشركة لاستغلال الناس أو اضطهادهم، حتى لو كانت بعض هذه الأخبار مجرد طعم للنقر. لقد اخترت الشركات كمثال خفيف نسبيًا مقارنةً بالتحيز الديني والعرقي وما شابه ذلك؛ والآن فكر في كيفية تأجيج هذه الأخيرة للناس وستحصل على أساس جيد لتصبح "قردًا طائرًا".
• لاحظ إذا كان لديك  الحاجة إلى التنفيس عن الإحباط المتراكم والشعور بالعجز على شخص لا علاقة له بالمشكلة الحقيقية. العدوان المعاد توجيهه يصعب أحيانًا إدراكه والاعتراف به، خاصةً إذا كنت تشعر بأنك مبرر. ولكن إذا لاحظت شعورًا خفيًا الراحة أو المتعة بعد التعبير عن غضبك أو معاقبة شخص ما سمعت عنه أمورًا سيئة، استجوب مشاعرك بعناية.
• ابحث عن المزيد من المعلومات. المزيد من المعلومات مثل العديد من التفاصيل قدر الإمكان، والتحقق من مصادرها ومدى موثوقيتها.
• اسأل عن الجانب الآخر من القصة. من الناحية المثالية، تحدث مباشرةً إلى الشخص الذي أُلقي عليه القذف. لست بحاجة إلى الكشف عن مصدر الشائعات، ولكن من المهم على الأقل إظهار الجهد لسماع الشخص المستهدف بالتشهير. لا تعتمد بالضرورة على صدق ذلك الشخص (قد تكون الشائعات صحيحة في بعض الأحيان)، ولكن اسأل عن تفاصيل محددة و  الانتباه إلى تواصلهم غير اللفظي، ثم تحقق من شعورك الحدسي حول مدى صدقه. (اعلم أن بعض الأشخاص الذين لا يشعرون بالأمان قد يشعرون بالذنب بشكل عام إذا تم اتهامهم بشيء ما حتى لو كانوا أبرياء; التركيز على علامات التحول بدلاً من التركيز على علامات عدم الأمان.

• مواجهة مصدر التشهير مباشرة. لا يُنصح بذلك إذا كان الشخص نرجسيًا خطيرًا قد يبدأ في استهدافك انتقامًا منك، ولكن في حالات أخرى، حاول أن تشرح شكوكك لذلك الشخص ولاحظ كيف تكون ردة فعله. إذا اعترفوا بموقفك وتفهموه إلى حد ما على الأقل، حتى لو لم يوافقوا عليه، فمن المرجح أن يكونوا صادقين. ولكن إذا بدأوا في لعب دور الضحية أو مهاجمتك أو اتهامك، فقد تكون نواياهم سيئة.
  

ماذا لو كنت أنت الهدف؟

في أغلب الأحيان، ستواجه القرود الطائرة في العمل أو داخل عائلتك، إذا كان أحد الزملاء الغيورين أو أحد أفراد العائلة (والد شريكك مثلاً) يراك كتهديد ويحاول التشهير بك أمام الآخرين في محيطك. غالبًا ما يلاحظ المستهدف نظرات غريبة وعدائية وسلوكًا باردًا مفاجئًا غير مفهوم من قبل الآخرين (ربما بما في ذلك شريكه)، وتعليقات سلبية عدوانية وما شابه ذلك - ولكنه قد يخشى أن يسأل عما يجري، أو حتى لن يدرك أنه خيار مطروح، إذا كان قد تدرب من قبل عائلته على عدم طرح الأسئلة الصعبة وعلى تجاهل مشاكل التواصل. مثل هذا التهرب من الواقع قد يشجعه بعض البشر الغريبين على ذلك الحاجة إلى خداع الذات عند مواجهة الحقائق غير السارة.

نصيحتي، بالطبع: واجه الأمر. الحقيقة تقطع الطريق على الهراء. قد يكون الأمر غير مريح على المدى القصير، ولكن هل تفضل أن تعاني قليلاً الآن أم كثيراً لفترة طويلة؟ وبمجرد حصولك على مزيد من المعلومات وفكرة واضحة عن المتورطين ولماذا، أقترح عليك أن تجمع الجميع للتحدث - أي البادئين بالمشكلة مع "قرودهم الطائرة" وأنت. اشرح لهم الموقف، واشرح لهم شكوكك واسألهم عن جانبهم من القصة. إذا كان الشخص يتمتع بصحة جيدة إلى حد ما على الأقل، فإن مثل هذا النهج سيشجع على المزيد من التقدير وحسن النية (إذا قمت بذلك بطريقة بناءة)، بدلاً من التجنب والتجاهل والعدوانية السلبية بدورها والألعاب المماثلة التي يمارسها الناس.

بالطبع، لن يستسلم المتلاعب الذي بدأ الأمر برمته بهذه السهولة، لذلك لا تتوقع أن يسير كل شيء بسلاسةy. إذا كنت تعرف هذا الشخص جيدًا وتعرف أساليبه إلى حد ما، فحاول أن تهيئ نفسك مسبقًا لكيفية الرد على ما قد يفعله. تجنب ابتلاع طعمهم (مثل تحويل الموضوع، أو محاولة إثبات نفسك، أو السماح لهم بتخويفك أو جعلك تشعر بالذنب...)، فقط التزم بالحقائق المجردة قدر المستطاع، وعبّر عن وجهة نظرك بصدق بدلاً من محاولة التأثير على رد فعل أي شخص. معظم الناس قادرون على إدراك هذا الصدق وتقديره، على الأقل على المدى الطويل. قد لا يصدقونك على الفور، خاصةً إذا كانوا مرتبطين عاطفيًا بالمتلاعب، ولكن من المحتمل أن تمنع على الأقل انتشار الضرر أكثر.

فقط إذا لم تنجح هذه الطريقة (أو كانت لديك أسباب وجيهة لافتراض أنها لن تنجح؛ الخوف من الفشل أو النقد أو المشاعر غير السارة ليست سببًا وجيهًا)، يمكنك عندئذٍ اللجوء إلى تجاهل هؤلاء الأشخاص و"التعالي" عليهم. إذا كان بإمكانك إنهاء مثل هذه العلاقات. ومع ذلك، فإن تجاهل ورفض الأشخاص الذين قد يكونون ببساطة ضحايا التلاعب بحسن نية، دون منحهم فرصة لسماع جانبك من القصة، ليس من الحكمة أو الفائدة، وقد يسبب لك المزيد من الضرر.

مقالات ذات صلة:

مراقبة المشاعر

كيف تعيش بنزاهة

كيف تكون سلطتك الخاصة بك

جميع المقالات 

التدريب عبر الإنترنت