هل أنت قرد طائر؟ (وكيف تتجنب أن تكون كذلك)

بواسطة | 20.مارس. 2018 | مقالات جديدة, إساءة المعاملة, النزاهة

What is “a flying monkey”?

 

The expression “flying monkey” originates from the book “The Wizard of Oz”, in which a group of winged monkeys serves an evil witch and executes her destructive commands. In real life, it describes الشخص الذي تم التلاعب به لتعذيب شخص ما نيابة عن المتلاعب. 

يشيع استخدام هذا المصطلح في سياق النرجسيين و الإساءة النرجسية; a “flying monkey” is somebody who is directly or indirectly persuaded by a narcissist into making a victim’s life difficult. However, it’s not necessarily only narcissists or psychopaths who manipulate in these ways; such games are often played by average people too, although usually to a lesser extent.

There can be a whole flock (swarm? sussuration? murder?) of “flying monkeys”. These are, for example, people who join الاضطهاد عبر الإنترنت of somebody they barely even know, except they heard something bad about them, or read a quote taken out of context. Or anybody who harasses victims of revenge porn. Or a group of teenagers who follow a ringleader into ostracizing a less popular classmate. You don’t really need a true narcissist for such things to happen.

متنوع المنظمات الدينية can make big parts of whole populations into their flying monkeys, by spreading unreasonable fears, misconceptions and falsehoods about any group of people they don’t approve of (historically, “witch hunts” are a perfect example, but there are plenty examples in modern times, too, all over the world). الأيديولوجيات المنظمة بشكل عام مليئة بالقرود الطائرة. نيونسيون التحيز الجنسي, any kind of intolerance and labeling people, anything that encourages discrimination and dehumanizing of somebody else for the sake of an ideology… there is not necessarily a single narcissistic person who manipulates others into it, but there are often several distinguished cases somewhere in the background.

غالبًا ما تبدأ هذه الأنواع من الألعاب بالفعل في مرحلة الطفولة. Did you ever join into ostracizing or abusing another child just because most other kids were doing it too? Maybe one child started it, maybe several were the leaders, but most were flying monkeys. Some children (and adults) do it because they truly enjoy malice and the power it seems to give them, and some do it because they are afraid they might become victims themselves if they don’t follow the crowd. The reason doesn’t matter; the results do.

On a more individual level, you might be a “flying monkey” if you spread الشائعات والقيل والقال. أو إذا بدأت تتصرف بعدائية تجاه شخص ما بعد سماعك إشاعات ونميمة عنه, دون التحقق من جانبهم من القصة. It fairly often happens after love breakups, but it’s also common within business and family relationships. Even مساعدة المحترفين can sometimes become “flying monkeys” for المعتدونإذا كان عديم الخبرة والثقة المفرطة. قد يرغب الشخص الذي يبادر بمثل هذه الإساءة في الانتقام، أو شكل من أشكال الربح الملموس، أو لمجرد التنفيس عن الإحباط وكسب التعاطف، على سبيل المثال.

 

Why are “flying monkeys” sometimes good people?

 

Do you believe you wouldn’t fall for such a thing? Narcissists often choose الأشخاص ذوو النوايا الحسنة ولكن عديمي الخبرة أو السذج أو المندفعين لدور القرد الطائر. ينطبق هذا الوصف على الأطفال والشباب، وكذلك الأشخاص البالغين الذين لديهم strong sense of justice and strong emotions. غالبًا ما يقدم النرجسيون أنفسهم على أنهم ضحايا، محاولين تحريض الغضب المبرر نحو الضحية الحقيقية. بعض الناس ماهرون جداً في ذلك.

Another category of well intentioned “flying monkeys” are people who spread various نظريات المؤامرة والمقالات المقلقة without carefully checking how realistic, logical and proven they are. Spreading alarm can be a powerful feeling (Hey, look at me! I know more than others, my eyes are wide open, I defy powerful authorities!), or it might be a result of fear or desire to help others, but not only it’s often a waste of time and يصرف التركيز عن المشاكل الحقيقية والعاجلة؛ يمكن أن يسبب ضررًا حقيقيًا للآخرين (مثل تقليل المناعة الجماعية من خلال رفض تطعيم الأطفال).

(To be clear: some conspiracies do happen and create huge damage, but it’s a big difference between believing in a conspiracy that includes a narrow circle of people (or corporations), and realistic motives and proofs, and a conspiracy theory that theoretically includes whole professions worldwide without any obvious motivation or profit, or proven data.)

You might be manipulated into being a “flying monkey” حتى لو كنت تحب الضحية وتكره المعتدي.قد يخبرك شريكك السابق الغيور (أو أحد الوالدين الغيورين، في بعض الأحيان) بشيء سيء عن شريكك ويجعلك تشك فيه أو تضغط عليه، أو حتى تتركه. ومن ناحية أخرى، قد تكون بعض التحذيرات حقيقية وواقعية. كيف تميز بين الحقائق والخيال؟

تحتوي هذه الصورة على سمة بديلة فارغة؛ اسم الملف الخاص بها هو flying_monkey.JPG

 

تجنب أن تصبح قرداً طائراً:

 

  • كبداية، راقب ردود أفعالك العاطفية. تجنب الانسياق وراء العواطف القوية ولكن قصيرة المدى والسطحية؛ بدلاً من الاستماع إلى شعور أكثر هدوءًا وبديهية تحت السطح. إذا كان هناك شك صحي، فمن المرجح أن تسمعه بهذه الطريقة. حلل الكلمات المستخدمة من قبل شخص معين أو مقال معين. The more dramatic, emotionally loaded, abstract expressions, clichés and exclamation marks، كلما زاد احتمال أن يتم التلاعب بك. ومع ذلك، هذا لا يكفي لاتخاذ قرار; كلما كان المتلاعب أكثر مهارة، كلما كان التلاعب أكثر دقة، وبعض الأشخاص الصادقين يحبون القليل من الدراما أو أنهم اعتادوا على الرثاء كتواصل طبيعي في عائلاتهم. يستخدم بعض المتلاعبين العلم أو العلوم الزائفة، أو حتى التظاهر بأنهم يحاولون مساعدة ضحاياهم.
  • إدراك الحاجة إلى الغضب. يمكن أن يكون الغضب حرفيًا، على المستوى العصبي، مسكرًا بعض الشيء؛ فهو ينشط مراكز المكافأة في أدمغتنا عن طريق تحفيز إنتاج الدوبامين. وبعبارة أخرى, يمكن لأجسادنا في الواقع أن تكافئنا أجسادنا لمجرد الشعور بالغضب والغضب، لذلك قد نشعر بالحافز للبقاء في تلك المشاعر.
  • Recognize your need to be “good” or to belong. If everyone around you is outraged about something, you might feel insecure, whether by feeling afraid that they might turn against you if you don’t join in, or by not really trusting your own personal qualities and perception. الخوف من ارتكاب الأخطاء is often involved. In the long term, you’d profit from working on your self-esteem and trusting your instincts; in the short term just do your best to be honest to yourself.
  • تعرّف على التحيز القائم you might have and whether they can influence your decisions. If you believe, for example, that corporations are greedy and corrupt (which they often are), it’s very easy to immediately believe any new rumor about some new way a corporation has found to exploit or oppress people, even if some of those news are pure clickbait. I’ve chosen corporations as a relatively mild example compared to religious, racial and similar prejudice; now consider how the latter can inflame people and you get a nice foundation for becoming a “flying monkey”.
  • لاحظ إذا كان لديك  الحاجة إلى التنفيس عن الإحباط المتراكم والشعور بالعجز على شخص لا علاقة له بالمشكلة الحقيقية. العدوان المعاد توجيهه يصعب أحيانًا إدراكه والاعتراف به، خاصةً إذا كنت تشعر بأنك مبرر. ولكن إذا لاحظت شعورًا خفيًا الراحة أو المتعة بعد التعبير عن غضبك أو معاقبة شخص ما سمعت عنه أمورًا سيئة، استجوب مشاعرك بعناية.
  • ابحث عن المزيد من المعلومات. المزيد من المعلومات مثل العديد من التفاصيل قدر الإمكان، والتحقق من مصادرها ومدى موثوقيتها.
  • اسأل عن الجانب الآخر من القصة. Ideally, talk directly to the person at whom mud was thrown. You don’t need to reveal the source of rumors, but it’s important to at least show effort to hear the target of defamation. Don’t necessarily count with that person’s honesty (sometimes rumors might be true), but ask for specific details and  الانتباه إلى تواصلهم غير اللفظي، ثم تحقق من شعورك الحدسي حول مدى صدقه. (اعلم أن بعض الأشخاص الذين لا يشعرون بالأمان قد يشعرون بالذنب بشكل عام إذا تم اتهامهم بشيء ما حتى لو كانوا أبرياء; التركيز على علامات التحول بدلاً من التركيز على علامات عدم الأمان.

  • مواجهة مصدر التشهير مباشرة. This is not recommended if it might be a dangerous narcissist who might start targeting you as a revenge, but in other cases, try to explain your doubts to that person and observe how they react. If they at least somewhat acknowledge and understand your attitude, even if they don’t approve of it, they are more likely honest. But if they start playing a victim, attacking or accusing you, it might be that their intentions are bad.

ماذا لو كنت أنت الهدف؟

Most commonly, you’ll face flying monkeys at work or within your family, if a jealous colleague or family member (your partner’s parent, for example) sees you as a threat and tries to defame you to others in your environment. The target often notices strange and hostile looks, sudden inexplicable cold behavior by others (perhaps including their partner), passive-aggressive comments and similar – but might be afraid to ask what is going on, or even won’t realize it is an option, if they were trained by their family not to ask challenging questions and to تجاهل مشاكل التواصل. مثل هذا التهرب من الواقع قد يشجعه بعض البشر الغريبين على ذلك الحاجة إلى خداع الذات عند مواجهة الحقائق غير السارة.

نصيحتي، بالطبع: واجه الأمر. الحقيقة تقطع الطريق على الهراء. قد يكون الأمر غير مريح على المدى القصير، ولكن هل تفضل أن تعاني قليلاً الآن أم كثيراً لفترة طويلة؟ Once you have more information and a clear idea who is involved and why, I’d suggest you bring everybody together for a talk – so, initiators of the trouble together with their “flying monkeys”, and yourself. Explain the situation, explain your doubts and ask for their side of the story. If a person is at least somewhat healthy, such an approach would encourage much more appreciation and goodwill (if you do it in a constructive way), than avoiding, ignoring, being passive aggressive in turn and similar games people play.

Of course, the manipulator who started the whole thing won’t give up so easily, so don’t expect everything to flow smoothly. إذا كنت تعرف هذا الشخص جيدًا وتعرف أساليبه إلى حد ما، فحاول أن تهيئ نفسك مسبقًا لكيفية الرد على ما قد يفعله. تجنب ابتلاع طعمهم (such as diverting the topic, trying to prove yourself, letting them intimidate you or make you feel guilty…), just stick to the bare facts as much as you can, and express your perspective honestly rather than trying to influence anybody’s reaction. Most people are able to recognize and appreciate such honesty, at least in the long term. They might not believe you immediately, especially if emotionally bonded to the manipulator, but you are likely to at least prevent the damage from spreading further.

Only if this approach doesn’t work (or you have good reasons to presume it wouldn’t work; fear of failure, criticism or unpleasant feelings NOT being a good reason), then you can resort to ignoring and “raising above” such people. If you can, end such relationships. However, ignoring and rejecting people who might simply be well meaning victims of manipulation, without منحهم فرصة لسماع جانبك من القصة، ليس من الحكمة أو الفائدة، وقد يسبب لك المزيد من الضرر.

 

مقالات ذات صلة:

مراقبة المشاعر

كيف تعيش بنزاهة

كيف تكون سلطتك الخاصة بك

 

جميع المقالات 

التدريب عبر الإنترنت 

كوسجينكا موك

كوسجينكا موك

I’m an Integrative Systemic Coaching trainer and special education teacher. I taught workshops and gave lectures in 10 countries, and helped hundreds of people in 20+ countries on 5 continents (on- and offline) find solutions for their emotional patterns. I wrote the book “Emotional Maturity In Everyday Life” and a related series of workbooks.

Some people ask me if I do bodywork such as massage too – sadly, the only type of massage I can do is rubbing salt into wounds.

Just kidding. I’m actually very gentle. Most of the time.

arالعربية