التدريب عبر الإنترنت
النضج العاطفي في الحياة اليومية
هل تخرب أهدافك أو علاقاتك في بعض الأحيان؟ هل تطغى عليك المشاعر القوية من وقت لآخر، مما يولد لديك الارتباك أو الندم؟ هل تكرر سلوكيات تعرف أنها غير حكيمة؟ أو ربما تشعر ببساطة أن هناك شيئًا ما مفقودًا، مما يجعل حياتك تفتقر إلى الإحساس بالاتجاه أو الهدف.
يمكن أن يساعدك هذا الكتاب في التعرف على المشاعر والعلاقات التي تعيقك وحلها. إنه يرشدك لتكوين صداقات مع نفسك؟ ومع أجزاء مختلفة من نفسك قد لا تعجبك. يمكن أن يساعدك على تكوين شخصية تستحق الإعجاب وحياة تستحق العيش. اعتبرها هدية للأشخاص الذين تهتم بهم!
يعلمك مهارات التعرف على المشاعر المعقدة والتعامل معها في المواقف اليومية. يساعدك على التعرف على الأنماط العاطفية المزمنة والتخريب الذاتي وتغييرها. وقد وصفه بعض القراء بأنه "دليل التشغيل الذي يجب أن يأتي مع الحياة" والذي يرجعون إليه باستمرار، خاصة في أوقات التوتر والارتباك.
??????? 
English 
Deutsch (Sie) 
Español 
Français 
?????? 
Italiano 
??? 
???? 
?????????? 
??????? 
Polski