启发--综合系统辅导

与自己的情感亲密接触

每一种需要客户合作和情感参与的个人发展方法，都假定客户对自己的情感有充分的认识，工作才能取得成功。在书籍或工作坊中，很少能找到包含...

许多不成熟行为的根源都是逃避不愉快感受的冲动。练习观察自己的感受是自我完善的基础，也是最自然、最简单、最令人愉悦的自我认知练习之一....。

缺乏耐心有些人只是对自己能够改变缺乏信心。他们觉得自己的问题要么太难，要么太深，或者对已经尝试过的方法感到失望。更常见的情况是，他们倾向于失去动力，如果...

自尊到底是什么？它常常以不健康、不成熟的方式出现。因此，人们很容易把自尊等同于傲慢、粗鲁和自我中心。让我们来探讨一下真正健康的自尊意味着什么。我...

儿童与镜像人类能够产生奇妙、深沉、复杂的情感，激发热烈的爱与欢乐。然而，我们往往很难长时间地与这些情感保持联系。幼儿会经历反射...

这将是一篇大象般大小的文章，但请耐心看下去--我希望在文章结束时能给你提供很多有用的想法，让你的新年愿望得以实现。每年年初，数百万人（如果不是数十亿人的话）都会列出他们想要改变的事情清单，以便在新年到来之际，能够在自己的生活中有所改变。