情绪健康 - 综合系统辅导

情感逻辑

? KosjenkaM | 28.1 ?. 2016 | 情绪健康, 教练, 推荐文章

我最近与一位客户共事时他说了一句话"我不重视自己，所以如果一个女孩爱上了我，我就会自动减少对她的尊重"。让这句话沉淀片刻。这一句话几乎包含了整本小说（以及...

如何保持内心的温暖

? KosjenkaM | 18.2 ?. 2017 | 情绪健康, 灵感, 新文章

人与人之间的温情是很脆弱的。即使是表现或要求情感温暖的孩子，也常常遭到拒绝、忽视甚至嘲笑。学校、大学和企业往往是一个残酷的环境，在这里，争权夺利的人往往是最吵闹的，也有...

将情感痛苦转化为激情和灵感

? KosjenkaM | 1.5 ?. 2019 | 情绪健康, 灵感, 诚信, 新文章, 个人成长, 推荐文章

身体疼痛是一个信号，表明出了问题。我们的自动反应是尽快减轻疼痛。我们对情绪上的痛苦做出同样的反应也是合情合理的。此外，我们的社区和文化使我们习惯于回避不愉快的情绪，隐藏自己的情绪。

当希望成为一种 "消极 "情绪时

? KosjenkaM | 6.5 ?. 2019 | 情绪健康, 教练, 新文章

Some time ago, I was working with a woman in USA who has a private business in which she is very engaged, creative and responsible, and potentially very successful. Still, things were going downhill, primarily because of her relationships with her employees...

你的职业倦怠是无意识内疚的结果吗？

? KosjenkaM | 23.6 ?. 2019 | 情绪健康, 教练, 新文章

助人者如何成为助人者从社会工作者到医疗护士，没有人会无缘无故地将自己的职业生涯奉献给助人事业。好吧，有些江湖骗子利用人们的利益，就像在任何地方一样；有些人只是希望获得一份安全的工作或地位，但是......

如何真正宽恕并被宽恕？

? KosjenkaM | 4.9 ?. 2019 | 情绪健康, 滥用, 诚信

为什么有时宽恕会如此困难？许多新纪元和自助书籍都说，要想获得内心的平静，我们必须原谅伤害过我们的人。关于如何真正做到这一点，常见的说法是：只要决定原谅！或者他们可能会指导你...