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与施虐者和受虐者合作

? | 3.4 ?. 2018 | 新文章, 滥用, 教练

无论出于何种原因，如果你有兴趣了解关于虐待的话题，我强烈推荐伦迪-班克罗夫特（Lundy Bancroft）所著的《他为什么那样做？这本书对于打破一些常见的关于虐待和暴力原因的迷思特别有用...

如何挺身而出

? | 24.7 ?. 2018 | 新文章, 滥用, 交流

保护自己的个人界限，并与其他人（无论是家人还是陌生人）找到平衡，而且往往是以微妙的方式，这些都是人类生活的日常部分。在孩子与父母的关系中，试探和挑战他人的底线是正常的。

如何真正宽恕并被宽恕？

? | 4.9 ?. 2019 | 情绪健康, 滥用, 诚信

  为什么有时宽恕会如此困难？许多新纪元和自助书籍都说，要想获得内心的平静，我们必须原谅伤害过我们的人。关于如何真正做到这一点，常见的说法是：只要决定原谅！或者他们可能会指导你...
您是否正在遭受虐待？

您是否正在遭受虐待？

? | 8.9 ?. 2019 | 滥用

摄影：Daniele Levis PelusiDaniele Levis Pelusi 什么是 "正常"？我上大学一年级的时候，我们讨论过什么是行为障碍。长话短说，教授的结论是，行为障碍的定义不是...

好人会成为施虐者吗？

? | 7.11 ?. 2022 | 滥用

好人怎么会成为施虐者？简而言之：是的，在亲密关系中，原本善良的人有时有可能成为施虐者。我的家人中（至少）就有一个这样的人；我曾作为教练与他们中的几个人共事。虽然我不是专门研究虐待的...

如何摆脱创伤束缚

? | 4.8 ?. 2024 | 滥用, 教练, 个人成长

    问题将近一年前，我摆脱了一段虐待关系。但是，我仍然觉得和前男友有很深的联系。我很难不去想他们，希望他们能改变。我在书上读到这叫做创伤纽带。但为什么会持续...
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