当我缺乏安全感时,为什么会表现得幼稚?

? | 31.7 ?. 2024 | 交流, 个人成长, 自尊心

问答部分

问题:如果我感到不安全或紧张,我就会在伴侣面前表现得像个孩子。这让他很恼火,但当我看到他生气时,我就会更加孩子气。我记得我以前在工作中也经常这样。我不明白为什么我的潜意识会认为我这样做会有收获。但我的潜意识不会理性思考,不是吗?你觉得这合理吗?

回答:童年时期的潜意识往往会驱使我们做出一些在理性观察者看来毫无道理的事情。孩子们不仅向父母学习,他们还会尝试不同的行为,并采用那些能带来最大益处而痛苦最小的行为。

我猜想你在孩提时代曾有过这样的经历,即如果你表现得幼稚,权威人士就会对你更加宽容和殷勤。对很多人来说,幼稚的行为会激发父母的本能,这可能会发展成一种有意识或无意识的操纵模式(你的伴侣很可能会感觉到被操纵)。你可能会从中得到一些好处:让步、同情等,但代价是人们不会认真对待你,也不会真正尊重你。

你能意识到这一点很好。练习意识到这种行为动机产生的时刻,并有意识地恢复成人心态。如果理性、自愿的努力不足以解决问题,你就需要与内心的孩子合作,解决可能存在的创伤。

 

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科斯扬卡-穆克

科斯扬卡-穆克

我是一名整合系统教练培训师和特殊教育教师。我在 10 个国家举办过工作坊和讲座,并帮助五大洲 20 多个国家的数百人(在线和离线)找到了情绪模式的解决方案。我撰写了《日常生活中的情感成熟》一书以及相关的系列工作手册。

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