在线辅导
您对此有共鸣吗?
责任太大?
你是否承担了太多的责任?你可能成长得太快,在家庭中扮演了别人的角色。
幼稚的情感?
你有多少时间花在成人的情绪上--又有多少时间花在幼稚的心理状态上?你所有的情绪都是你自己的吗,还是其中一些让你想起了别人?
过别人的生活?
你是否觉得自己过着别人的生活?也许你已经认同了某个死去、缺席或受害的家庭成员。
失去中心?
面对权威和支配者时,你会迷失自我吗?也许他们会让你想起过去那些难缠的人。
破坏你的目标?
你会破坏自己的目标和愿望吗?也许是你对家人无意识的束缚让你裹足不前。(比父母更幸福可以吗?)
爱上不该爱的人?
您是否认为您的药物已经过期?Vjerojatno u njoj tra?ite zamjenu za nekoga drugoga.
做决定有困难?
你是否难以做出决定?也许你把父母的矛盾带到了自己身上。
我们的流程
我们的工作
我们帮助您处理家庭模式 ? 纠葛、角色混乱和情感传承。
我们会检查你是否会认同他人的情绪和个性,并帮助你 重塑自我.
我们帮助您解决 创伤和限制性信念.
我们帮助您学习 新技能 并计划和实现你的 目标.
我们怎么做?
我们的教练是 快而专注 只需一次治疗,您就能找到问题的根源,并在解决问题的道路上迈出一大步。
我们的教练是 肃然起敬我们不会强迫你,也不会使用暗示性或操纵性的方法。我们帮助您找到自己的内在智慧。
我们关注 标本兼治 问题,而不是暂时缓解后果。
我们帮助您找到 自己的力量和资源而不是替你做决定,试图让你依赖。
我们不会将您的问题视为您个人的问题,而是会观察到 家庭动态 和家庭政治。
一种反直觉的方法:我们不是帮助你摆脱不愉快的情绪,而是帮助你治愈这些情绪,并且 纳入 作为新的动力和资源。
你能期待什么?
我们可以帮助您
- 找公司 内中心 和 身份
- 停止破坏自我,并 实现你的目标
- 觉得自己长大了,有办法了 与人交流
- 接受并欣赏自己
在亲密关系中我们可以帮助您
- 适当 亲密伴侣,并与不合适的人 "失恋"?
- 应对伙伴关系的挑战和 化解矛盾
- 持久 激情与信任
- 如果您考虑与某人建立伙伴关系,我们可以帮助您探索你们之间的兼容性和 胜算
- 如果需要,我们可以帮助您 析离
我们的解决方案
我们可以帮助您解决问题
整合系统教练可以在你感到困顿、经历不愉快情绪和自我破坏的不同生活领域为你提供帮助。
创建快乐的伙伴关系
减少当前关系中不愉快的情感和沟通模式,解决转移和投射问题,或通过解决情感障碍和为伙伴关系创造情感空间来建立新的亲密关系。
可能的目标举例
以成熟的方式表达自己的需求
在情感和身体亲密关系中感到安全
被情感健康的人吸引,而不是被不成熟和/或无法得到的人吸引
感觉值得被爱
化解与某人之间不健康的羁绊和执念
感到独立
解决爱的需要与自由的需要之间的冲突
当伴侣的行为伤害到你时,保持成年人的感觉和机智
职业成功
解决那些破坏你的主动性和创造性、阻碍你取得成功的信念。
可能的目标举例
感到成功的价值
相信自己的能力并加以运用
消除与金钱有关的负罪感和其他信念
在给予和接受时感觉良好
消除对成功和/或失败的恐惧
培养创造力
与身体的关系
整合系统教练(Integrative Systemic Coaching)探索身体症状可能的情绪原因。警告:整合系统辅导不能取代专业的医疗帮助!
可能的目标举例
探索并解决生理问题可能涉及的情感背景(这也有益于生活的其他方面)
与身体建立爱与信任的关系
创造更多的体能
解决生理成瘾的情感原因:吸烟、暴饮暴食及类似问题
情绪健康和自尊
与自我的良好关系是任何成功和幸福的基础。一些具体的问题可能是:缺乏自信、恐惧、内疚、愤怒、沟通问题等等。大多数人都习惯了自我形象和日常情绪,并没有意识到自己可以做得更好。
可能的目标举例 爱自己,从内心感受被爱
在社交场合感到轻松自如 成熟地表达自己的观点和感受
感觉独立于他人的意见
感到有价值、平静、充实
在一定的环境中解决特定的不成熟情绪
解决对自己和/或他人的批评
培养对他人的同情和尊重
培养理想素质,发挥潜能
夫妇辅导
除个人课程外,整合系统教练还为亲密、商务或友好的情侣提供帮助:共同致力于改善关系中的沟通,解决彼此的偏差和预测。
夫妇辅导的重点是
确定和探索关系中的愿望和要求、
解决冲突的无意识原因
加强相互沟通和理解
创造更多的爱和亲密关系
人际关系是人类生活中最重要也是最复杂的领域之一。最好的人际关系辅导莫过于让所有人都参与其中!这类工作对于提高人际关系的清晰度和质量至关重要。