约会中的绿旗：如何识别健康的关系？

问题:约会和人际关系中有哪些 "绿旗"？如何知道我的新恋情是否健康？

回答:您可能需要阅读这篇文章 人际关系中的红旗 并确保一切都反其道而行之。玩笑归玩笑，要想成为好伴侣，必须具备以下基本的 "绿旗"（即个人特质）：1）同理心；2）责任感；3）尊重和体贴的沟通；4）情感意识；5）健康的自尊：1）同理心；2）责任感；3）尊重和体贴的沟通；4）情感意识；5）健康的自尊。关于这一点，我在文章 爱情能持续 3 年？

当一个人守时、始终如一、积极倾听、检查你是否同意他的建议、尊重你的底线、情感开放、以尊重的态度表达不同意见、表现得真诚自然时，约会中的一些绿色信号就会很早就显示出来。

不过，很多人一开始都会积极地表现自己。他们会凭直觉感受到你想看到和听到什么，并据此进行交流。如果你急于看到绿色的旗帜，你可能会过早地看到它们。在早期所谓的 "蜜月期"，我们的希望和荷尔蒙都会增强我们的确认偏见，导致我们忽视潜在的问题。有些人在婚后才注意到配偶的坏习惯和特征。你可能不想白白花费这么多时间。那么，如何相对较快地获得对某人的准确印象呢？

收集印象

在早期约会时，避免直接问一些对立和敏感的问题。重点是什么？听字里行间。?当你的约会对象随意谈论一些话题时，注意他们似乎传达出的潜在情绪、态度和信念。注意它们是否符合你的价值观和个性。

倾听他们的故事和轶事，关注他们所表现出的同理心、责任感、情感平衡和成熟度：

• 他们在生活的其他方面（工作、金钱、健康、其他关系）是否表现出负责任的行为？
• 他们经常表达什么样的情感？
• 他们是否关心他人的感受？
• 他们把时间、精力和金钱花在了什么地方？
• 他们对不重要的人尊重吗？
• 他们是否深思熟虑？他们是否表达了复杂的观点，而不是过于简单化的思维？
• 他们支持你的兴趣和梦想吗？
• 他们是否认识到其行为对自己和他人造成的长期后果？
• 他们是否独立于父母并尊重你的界限？
• 他们会自我反省，客观地质疑自己的情绪和行为吗？

您可以给他们说话的空间，询问他们的家庭、爱好和兴趣，从而收集印象。当你讨论自己的生活、感受和价值观时，注意他们的反应。他们是否表示理解、接受和同情？一开始，避免直接争论，以免他们开始隐藏真实的自己。

比较约会中的红旗和绿旗

避免过早感情用事。查看文章 关于恋爱的 20 多节必修课 并注意潜在的 "陷阱"。确保你喜欢现在的约会对象，并对他们感到舒适，而不是爱上他们的潜力。

除了注意绿旗之外，还要仔细考虑红旗，尤其是在红旗出现的初期。一旦你觉得自己已经了解了足够多，就可以恭敬地讨论潜在的红旗，并征求约会对象的意见。观察他们的反应：他们是否会变得防卫、不屑一顾或咄咄逼人？或者他们是否看到了你的观点，并表现出合作的兴趣，而不是掩盖问题？

同理心、情感意识和责任感可以帮助解决一些行为或沟通问题。但是，如果缺少了这些品质中的任何一项，随着时间的推移，问题很可能会恶化。因此，在约会中也要寻找绿色的旗帜，而不仅仅是红色的旗帜。

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