为来自健康家庭的客户提供治疗

? | 16.6 ?. 2015 | 教练, 家庭和儿童

虽然90%以上的人的情绪问题似乎起源于童年(或至少受到早期家庭的影响),但时不时地与那些来自健康、充满关爱和相当成熟的家庭的人一起工作,也是一种有趣的体验。(当然,有些这样说的人可能是在否认,但在治疗过程中,通过他们的非语言交流或我们的一些诊断策略,这一点通常会变得很清楚)。我不敢断言这群人有明确的模式,或者说有某种 "框框"。不过,我注意到其中一些案例有一些有趣的相似之处。

关键可能在于,来自健康家庭的孩子在成长过程中可能会相对 没有准备好面对更不健康的环境 在家庭之外。即使他们可能在学校或邻居中与同龄人发生了一些问题和冲突,父母仍然是塑造他们对一般人的期望的主要因素。健康家庭的孩子 可能会期望其他大多数人也是通情达理、始终如一和诚实的 世界的其他地方可能会令人大失所望。这样,即使是最好的父母,也可能会给孩子带来一些问题。 本文 详细介绍了如何通过为孩子提供足够的挑战来避免这一陷阱。

这种人甚至在成年后也会开始为自己与他人之间的问题承担过多责任,有时甚至会变得非常严重。 不自信.出现这种情况的原因是 他们希望生活中的新人能像他们的父母一样通情达理他们可能很难想象或理解,还有很多人的情绪问题是无法用任何道理来解释的。有趣的是,在不健康的家庭中,这种自责和不恰当的责任感也几乎是所有幼儿的正常早期反应,当他们还在 相信父母是对的、 直到他们长大成人,才会有不同的认识。 我们迟早都要经历这样的困惑和冲突,直到我们对自己和他人都有足够的了解。

假设我们有两个处于亲密关系中的人,杰克和吉尔。吉尔来自一个健康、平衡的家庭。杰克来自一个愤怒、操纵、自责的家庭。当然,杰克也有一些优秀的品质,吉尔最初也被这些品质所吸引。杰克可能有良好的愿望,并试图成为一个好伙伴。但最终,杰克的阴暗面还是会暴露出来:压抑的孩子气,也许是嫉妒、愤怒、责怪、无理要求、控制欲。迟早有一天,杰克会感到足够安全,可以向吉尔表达自己的情绪。 与父母关系中的任何遗言或未竟之事这是亲密关系中最常见的模式之一。 如果杰克正在寻找一个 替代父母 孩子把父母视为理所当然是很自然的事,所以在情感上还相当幼稚的杰克会继续这种模式,而不是努力培养成人之间的相互责任感。

杰克可能希望吉尔是一个完美的 "父母":宽容、理解、负责、慷慨,同时允许杰克做一个真正的孩子,做他想做的事情,不受限制,不附加条件。这是一种极端的情况,可能会出现各种各样的情况。而且,这种冲突也经常出现在都来自不成熟家庭的夫妻身上。我从没说过这很简单!

这种行为会让吉尔产生困惑和内心冲突:如果杰克没有充分的理由,他为什么要做这样的事,说这样的话?他基本上是个好人,我知道,我一定是在某种程度上激起了他的这种反应。也许如果我向杰克解释我的想法和感受,也许如果我再努力一点,我们就会达成谅解,就像我总是能和父母达成谅解一样!

但杰克不理解,不接受其他观点,拒绝接受治疗,因为杰克的情绪不是吉尔造成的; 吉尔只是一个导火索.吉尔可以为了迁就杰克而折腰,她可以为了和睦相处和承担责任而耗尽心血,但杰克不会改变。杰克基本上还停留在童年时代;很多时候 他对过去的感情有反应 而不是吉尔。语言和理智无法触及这种根深蒂固的情感,现在几乎已经成为一种本能。

除非杰克开始表现出诚实、持续的意识和责任感,处理好自己的过去,像个成年人一样与人沟通,否则吉尔要想保持理智并找到幸福,就必须离开。对于吉尔来说,幸运的是,与在不成熟的家庭中长大的吉尔相比,出身健康的吉尔通常更容易做出这样的决定。如果吉尔来自一个不成熟的家庭,她会用自己的幼稚问题来回应杰克的幼稚问题,他们会用永恒的时间(或者感觉上是永恒的时间)来折磨、指责和纠缠对方,希望对方能像自己的父母那样改变自己。

一个健康的人(本例中的吉尔)往往可以相对容易地更新自己对世界的期望,从这段经历中学到很多关于人的知识,并以更聪明、更坚强的姿态继续前行。 如果吉尔还背负着沉重的情感包袱,那么解除包袱就需要付出更多的努力,但只要有适当的动力和毅力,还是可以做到的。

如果您认为自己是一位好家长,但这并不一定意味着您的孩子的生活会充满阳光和鲜花。也许他们需要治疗 因为 你真是个好家长!生活或早或晚会影响我们,任何情况下都有利有弊,而 一分耕耘,一分收获 (有时价格是第一位的)。我注意到类似的人际关系问题有时会有完全不同的起因,一个基本健康的人有时会陷入健康状况较差的人通常会遇到的问题,这对我来说很有趣。也许这能帮助一些困惑的人理解他们的生活到底发生了什么。

注:起初,我写这篇文章时严格遵守了性别中立的原则,但有不少人告诉我,这让我很难读下去。因此,我根据来找我治疗的一些人的情况,写了杰克和吉尔的故事。我在此声明,我很清楚,这篇文章也可以反过来写(或有其他变化)。

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科斯扬卡-穆克

科斯扬卡-穆克

我是一名整合系统教练培训师和特殊教育教师。我在 10 个国家举办过工作坊和讲座,并帮助五大洲 20 多个国家的数百人(在线和离线)找到了情绪模式的解决方案。我撰写了《日常生活中的情感成熟》一书以及相关的系列工作手册。

有些人问我是否也做按摩等身体工作?

开个玩笑。其实我很温柔的。大多数时候

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