KosjenkaM - Integrative Systemic Coaching

非语言和微妙的交流

我们越是注意与他人交流的细节，就越会发现我们通常会错过很多东西。与我们交谈的人会通过非常微小的非语言信号、他们说话的语气或...

缺乏耐心有些人只是对自己能够改变缺乏信心。他们觉得自己的问题要么太难，要么太深，或者对已经尝试过的方法感到失望。更常见的情况是，他们倾向于失去动力，如果...

虽然大多数人都能理解，或者至少能凭直觉感觉到在家庭关系中什么是合适的，什么是不合适的，但在大多数家庭中，仍然存在着许多不健康的模式和大量强加的负罪感。这些模式阻碍了许多人...

自尊到底是什么？它常常以不健康、不成熟的方式出现。因此，人们很容易把自尊等同于傲慢、粗鲁和自我中心。让我们来探讨一下真正健康的自尊意味着什么。我...

儿童与镜像人类能够产生奇妙、深沉、复杂的情感，激发热烈的爱与欢乐。然而，我们往往很难长时间地与这些情感保持联系。幼儿会经历反射...