??? KosjenkaM | 1.???. 2017 | Особистісне зростання, Натхнення, Рекомендовані статті
Avoiding pain means avoiding experience Did you ever keep quiet out of fear rather than standing up for yourself? Do you avoid trying something new in front of others out of fear to look foolish? Do you even avoid expressing love to your family because you fear...
??? KosjenkaM | 26.???. 2017 | Доброчесність, Натхнення, Особистісне зростання
Чи відчували ви коли-небудь, що вас повністю бачать і приймають - вітають - такими, якими ви є, тут і зараз? Мабуть, ви погодитеся, що це почуття в чомусь схоже на закоханість. Проте, не так вже й багато людей у цьому світі дійсно мають шанс відчути...
??? KosjenkaM | 1.???. 2019 | Емоційне благополуччя, Натхнення, Доброчесність, Нові статті, Особистісне зростання, Рекомендовані статті
Фізичний біль - це сигнал, що щось не так. Наша автоматична реакція - зменшити його якомога швидше. Цілком логічно, що так само ми реагуємо і на емоційний біль. Крім того, ми навчені нашими спільнотами та культурою уникати неприємних емоцій, приховувати їх...
??? KosjenkaM | 18.???. 2023 | Нові статті, Особистісне зростання
... навіть коли ви цього не усвідомлюєте Деякий час тому я працював з власницею малого бізнесу, у якої працювало 7-8 осіб. Зовні вона мала все необхідне для успіху: була цілеспрямованою, інноваційною, щиро дбала про своїх клієнтів і пропонувала послуги...
??? KosjenkaM | 31.???. 2024 | Комунікація, Особистісне зростання, Самооцінка
from Q&A section Question: If I feel insecure or nervous, I start behaving like a child with my partner. It annoys him, but when I see that he is angry, I fall even more into that childish behavior. I remember that I used to do this before at work too. I don?t...
??? KosjenkaM | 4.???. 2024 | Зловживання, Коучинг, Особистісне зростання
Question: Close to a year ago, I got out of an abusive relationship. However, I still feel a deep connection with my ex. It?s difficult to stop thinking about them and wishing they could change. I read it?s called trauma bond. But why does it persist for...