Нові статті - Інтегративний системний коучинг

Найпростіший спосіб насолоджуватися життям

від KosjenkaM | 4.Жов. 2023 | Емоційне благополуччя, Нові статті

Photo by Vika Strawberrika on Unsplash Most of us are conditioned in more ways than one to feel less satisfaction than we could. Evolution has largely shaped us to focus on looking for and noticing danger, even when we’re doing well. Not only that, but as soon...

“You are …!” Unveiling the Dark Sides of Praise

від KosjenkaM | 16.Жов. 2023 | Нові статті, Комунікація, Сім'я та діти

Автор: Крістіан Рук Арт: Філіп Раметт Уявіть собі цех, де керівник хвалить лише тих операторів, які стабільно виконують свою роботу, не помічаючи зусиль і вдосконалення тих, хто намагається. Таке нехтування справжнім визнанням може...

“Why Don’t People Like Me?” Overcome Loneliness

від KosjenkaM | 22.Лис. 2023 | Комунікація, Емоційне благополуччя, Нові статті

Introduction The Internet and modern technologies are often blamed for the modern “epidemic of loneliness”. Although they certainly contribute, the trend of separation and loneliness existed even before them, wherever people had the material conditions for...

Як приймати кращі рішення?

від KosjenkaM | 24.Лис. 2023 | Коучинг, Емоційне благополуччя, Нові статті

Do you often have problems with making decisions? If you try making up your mind based on conscious information and temporary emotions, your decision making might be limited and confusing (even if we ignore the impact of childhood emotions – which we shouldn’t)....

Пограничний синдром: невміння придушувати емоції з дитинства?

від KosjenkaM | 1.Лют. 2024 | Емоційне благополуччя, Нові статті

Quick disclaimer: I’m neither a psychiatrist nor a neurologist, but I am a psychologist and the more I read about borderline personality disorder (BPD) the more I feel the need to write my thoughts down in some coherent order. Don’t take them as...

Зелені прапорці у знайомствах: Як розпізнати здорові стосунки?

від KosjenkaM | 4.Сер. 2024 | Любов та інтимність, Нові статті

Питання: Які є "зелені прапорці" у знайомствах та стосунках? Як дізнатися, чи будуть мої нові стосунки здоровими? Відповідь: Можливо, ви захочете прочитати статтю "Червоні прапори у стосунках" і переконатися, що все відбувається навпаки. Жарти в сторону, основне...