+385 98 9205 935 iscmentoring.eu@gmail.com
Як подолати страх помилок

Як подолати страх помилок

Помилки - найкращий спосіб вчитися Багато батьків прищеплюють своїм дітям страх помилятися. Але помилки - це не тільки нормально, але й необхідно. Мало того, що вони необхідні, вони можуть бути навіть бажаними. Чому бажані? Тому що це найкращий і найшвидший спосіб...

Коли люди бояться власних емоцій

  Усвідомлення своїх емоцій і зв'язок з ними може принести нам багато чудових переваг: внутрішній спокій, підтримку і дружбу з собою, багатство внутрішнього життя, самоповагу, стійкість до стресу, творчість, розуміння себе та інших, спокій і дорослість...

Що таке вікова регресія?

Загалом про поняття вікової регресії Після стількох років написання та роботи з емоціями з дитинства, можливо, нарешті настав час пояснити термін, який я використовую практично в кожній другій статті. ? Взагалі, термін "вікова регресія" - це поняття, яке я використовую практично в кожній статті...
Почуття недостатньо хорошого: як розпізнати і зцілити його в корені

Почуття недостатньо хорошого: як розпізнати і зцілити його в корені

Ознаки комплексу неповноцінності Відчуття, що ти недостатньо хороший, - одне з найфундаментальніших і найпоширеніших почуттів, яке більшість людей несуть з дитинства. Багато людей не усвідомлюють, що носять його в собі, тому що це почуття може проявлятися дуже тонко і...

Панічні атаки, фобії та тривога: як з ними боротися

  Ця стаття містить деякі уривки з робочого зошита "Перетвори свій страх на сміливість". Страх - одне з перших і найпоширеніших переживань дитини. Наші емоційні моделі стають сильнішими, впливовішими та складнішими для подолання, якщо...

Найпростіший спосіб насолоджуватися життям

Фото Віки Полунички на Unsplash Більшість із нас налаштовані на те, щоб відчувати менше задоволення, ніж могли б. Еволюція значною мірою сформувала нас так, що ми зосереджуємося на пошуку та помічаємо небезпеку, навіть коли у нас все добре. Мало того, як тільки...
uk??????????