Емоційне благополуччя - інтегративний системний коучинг

Як подолати страх помилок

від KosjenkaM | 16.Жов. 2019 | Емоційне благополуччя, Нові статті

Помилки - найкращий спосіб вчитися Багато батьків прищеплюють своїм дітям страх помилятися. Але помилки - це не тільки нормально, але й необхідно. Мало того, що вони необхідні, вони можуть бути навіть бажаними. Чому бажані? Тому що це найкращий і найшвидший спосіб...

Коли люди бояться власних емоцій

від KosjenkaM | 17.Жов. 2019 | Емоційне благополуччя, Нові статті

Усвідомлення своїх емоцій і зв'язок з ними може принести нам багато чудових переваг: внутрішній спокій, підтримку і дружбу з собою, багатство внутрішнього життя, самоповагу, стійкість до стресу, творчість, розуміння себе та інших, спокій і дорослість...

Що таке вікова регресія?

від KosjenkaM | 21.Січ. 2020 | Емоційне благополуччя, Коучинг

Generally about the concept of age regression After all these years of writing about and working with emotions from childhood, it may finally be time to clarify some more the term I use in virtually every other article. 🙂 Generally, the term “age...

Почуття недостатньо хорошого: як розпізнати і зцілити його в корені

від KosjenkaM | 7.Сер. 2020 | Емоційне благополуччя, Нові статті

фото Уоррена Вонга Ознаки комплексу неповноцінності Відчуття, що ти недостатньо хороший, - одне з найфундаментальніших і найпоширеніших почуттів, яке більшість людей несуть із собою з дитинства. Багато людей не усвідомлюють, що носять його в собі, адже це почуття може проявлятися...

Панічні атаки, фобії та тривога: як з ними боротися

від KosjenkaM | 1.Лют. 2021 | Емоційне благополуччя, Коучинг

This article contains some excerpts from the workbook “Turn Your Fear Into Courage”. Fear is one of the first and the most common experiences of a baby. Our emotional patterns are stronger, more influential and more difficult to resolve if...

Найпростіший спосіб насолоджуватися життям

від KosjenkaM | 4.Жов. 2023 | Емоційне благополуччя, Нові статті

Photo by Vika Strawberrika on Unsplash Most of us are conditioned in more ways than one to feel less satisfaction than we could. Evolution has largely shaped us to focus on looking for and noticing danger, even when we’re doing well. Not only that, but as soon...

« Старі записи

Наступні записи »