+385 98 9205 935 iscmentoring.eu@gmail.com

11 порад, як позбутися шкідливих звичок

  Скільки разів ви приймали таке рішення: із завтрашнього дня я кидаю палити, гризти нігті, переїдати, пити каву... або: Почну займатися спортом, менше дивитися телевізор, буду більш організованим... Зазвичай такі рішення здаються легкими...

Ви занадто чутливі?

  Емоційна "гіперчутливість" - це відносна категорія, як і різні види сенсорної чутливості. Чи може хтось сказати вам, що ви "надмірно чутливі" до перцю чилі, наприклад? Люди по-різному чутливі до звуків, запахів,...

Лікування мазохізму

  Емоційний мазохізм Багато людей так чи інакше пов'язані зі стражданням. У дитинстві вони могли дізнатися, що будуть винагороджені або втішені, якщо будуть страждати, або могли спостерігати, як страждаючі люди отримують особливу турботу і...

Дар страху (і деякі спогади)

  "Інтуїція завжди правильна принаймні у двох важливих аспектах:1. вона завжди є відповіддю на щось.2. вона завжди відповідає вашим інтересам.(...) Наша інтерпретація інтуїції не завжди є правильною." Гевін де Беккер, "Дар страху" Цього разу я хочу...

Дієта, стрес і тривога

Небезпека в будь-якій терапевтичній практиці полягає в тому, що терапевт зосереджується лише на одному аспекті проблеми - зазвичай на тому, на якому він спеціалізується. Хоча більшість емоційних проблем мають принаймні деякі психологічні компоненти, які можна вирішити за допомогою терапії, важливо...

Питання та відповіді про емоційну зрілість

  Нещодавно я мав цікаву філософську дискусію про те, що таке "зріла поведінка" та "зрілі емоції", і за якими (і чиїми) критеріями вони визначаються. Про деякі з критеріїв я вже писав у...
uk??????????