??? KosjenkaM | 4.???. 2013 | Емоційне благополуччя, Особистісне зростання
Скільки разів ви приймали таке рішення: із завтрашнього дня я кидаю палити, гризти нігті, переїдати, пити каву... або: Почну займатися спортом, менше дивитися телевізор, буду більш організованим... Зазвичай такі рішення здаються легкими...
??? KosjenkaM | 5.???. 2014 | Емоційне благополуччя, Доброчесність
Емоційна "гіперчутливість" - це відносна категорія, як і різні види сенсорної чутливості. Чи може хтось сказати вам, що ви "надмірно чутливі" до перцю чилі, наприклад? Люди по-різному чутливі до звуків, запахів,...
??? KosjenkaM | 17.???. 2014 | Емоційне благополуччя, Коучинг
Емоційний мазохізм Багато людей так чи інакше пов'язані зі стражданням. У дитинстві вони могли дізнатися, що будуть винагороджені або втішені, якщо будуть страждати, або могли спостерігати, як страждаючі люди отримують особливу турботу і...
??? KosjenkaM | 10.???. 2014 | Емоційне благополуччя, Зловживання
"Інтуїція завжди правильна принаймні у двох важливих аспектах:1. вона завжди є відповіддю на щось.2. вона завжди відповідає вашим інтересам.(...) Наша інтерпретація інтуїції не завжди є правильною." Гевін де Беккер, "Дар страху" Цього разу я хочу...
??? KosjenkaM | 12.???. 2015 | Емоційне благополуччя, Коучинг
Небезпека в будь-якій терапевтичній практиці полягає в тому, що терапевт зосереджується лише на одному аспекті проблеми - зазвичай на тому, на якому він спеціалізується. Хоча більшість емоційних проблем мають принаймні деякі психологічні компоненти, які можна вирішити за допомогою терапії, важливо...
??? KosjenkaM | 17.???. 2016 | Емоційне благополуччя, Доброчесність, Рекомендовані статті
Нещодавно я мав цікаву філософську дискусію про те, що таке "зріла поведінка" та "зрілі емоції", і за якими (і чиїми) критеріями вони визначаються. Про деякі з критеріїв я вже писав у...