??? KosjenkaM | 5.???. 2021 | Нові статті, Коучинг
Це демонстрація методу "Прогулянка до мети" з 2-го модуля Інтегративного системного коучингу. GoalWalk - це підхід, який використовує уяву клієнта для активації підсвідомих ресурсів і розпізнавання неусвідомлених емоційних перешкод на шляху до досягнення мети. Це...
??? KosjenkaM | 6.???. 2021 | Нові статті, Коучинг
Вступ: це демонстрація символічної, метафоричної роботи з Модуля 3 Інтегративного системного коучингу. Монстри часто зустрічаються в символічних образах, і важливо, щоб ми не відкидали і не знищували їх, а інтегрували. Під час інтеграції метафорична робота...
??? KosjenkaM | 19.???. 2023 | Нові статті, Коучинг
Це уривок із стенограми модуля 1 тренінгу "Інтегративний системний коучинг". Прояснення - один з перших кроків нашого підходу, відносно простий і зручний для початківців, але все ж досить ефективний. АННА: Я відчула певний опір під час останньої вправи....
??? KosjenkaM | 24.???. 2023 | Коучинг, Емоційне благополуччя, Нові статті
У вас часто виникають проблеми з прийняттям рішень? Якщо ви намагаєтеся приймати рішення на основі усвідомленої інформації та тимчасових емоцій, ваш процес прийняття рішень може бути обмеженим і заплутаним (навіть якщо ігнорувати вплив дитячих емоцій, чого не варто робити)....
??? KosjenkaM | 30.???. 2024 | Емоційне благополуччя, Коучинг
If you don’t love and appreciate yourself, you may not be aware of it enough. Perhaps you are used to constant internal self-criticism and perceive it as normal, or perhaps you live in a kind of emotional emptiness and detachment from feelings, functioning...
??? KosjenkaM | 4.???. 2024 | Зловживання, Коучинг, Особистісне зростання
Питання: Близько року тому я розірвала стосунки, пов'язані з насильством. Однак я все ще відчуваю глибокий зв'язок з моїм колишнім. Важко перестати думати про нього і бажати, щоб він змінився. Я читала, що це називається травматичним зв'язком. Але чому він зберігається протягом...