Онлайн-коучинг
Чи резонує це з вами?
Занадто багато відповідальності?
Do you take over too much responsibility? You probably had to grow up too quickly and take somebody else’s role in your family.
Дитячі емоції?
How much time do you spend in adult emotions – and how much time in childish states of mind? Are all your emotions yours – or do some of them remind you of somebody else?
Жити чужим життям?
Do you feel like living somebody else’s life? Perhaps you have identified with a dead, absent or victimized family member.
Втрачаєте свій центр?
Чи втрачаєте ви себе, коли стикаєтеся з владою та домінуючими людьми? Можливо, вони нагадують вам про складних людей у вашому минулому.
Саботуєте свої цілі?
Ви саботуєте свої цілі та бажання? Можливо, ваші несвідомі зв'язки з членами сім'ї утримують вас на місці. (Чи нормально бути щасливішим за своїх батьків?)
Закохуєтесь не в тих людей?
Osjećate li se na neobičan način vezani za osobu koja vam ne odgovara? Vjerojatno u njoj tražite zamjenu za nekoga drugoga.
Труднощі з прийняттям рішень?
Do you have difficulties making decisions? Maybe you took your parents’ conflict into your own body.
Наш процес
Що ми робимо
We help you deal with your family patterns – заплутаність, плутанину ролей та емоційну спадщину.
We check if you might be identified with somebody else’s emotions and personality, and help you відтворити власну ідентичність.
Ми допоможемо вам вирішити ваші травми та обмежувальні переконання.
Ми допомагаємо вам вчитися нові навички планувати та досягати своїх цілей цілі.
Як ми це робимо?
Наш коучинг - це швидкі та цілеспрямовані – in course of only one session, you can find out the roots of your issue and make a big step in resolving it.
Наш коучинг - це шанобливий: we don’t push you or use suggestive or manipulative methods. We help you find your own inner wisdom.
Ми зосереджуємося на остаточне усунення причин проблем, замість того, щоб тимчасово полегшити наслідки.
Ми допоможемо вам знайти свій власні внутрішні сили та ресурсизамість того, щоб вирішувати за вас і намагатися зробити вас залежними.
Замість того, щоб розглядати ваші проблеми як ваші індивідуальні проблеми, ми спостерігаємо сімейна динаміка and family “politics”.
An counter-intuitive approach: instead of helping you “get rid” of unpleasant emotions, we help you heal them and інтегрувати їх як нову мотивацію та ресурси.
Чого можна очікувати?
Ми можемо вам у цьому допомогти:
- знайти фірму внутрішній центр і відчуття ідентичність
- перестаньте саботувати себе і досягти своїх цілей
- відчути себе дорослим і винахідливим у спілкуванні з іншими людьми
- приймати і цінувати себе
В інтимних стосункахми можемо вам у цьому допомогти:
- знайти відповідні intimate partner and “fall out of love” with inappropriate ones
- вирішувати проблеми партнерства та вирішувати конфлікти
- створювати довготривалі пристрасть і довіра
- якщо ви розглядаєте можливість партнерства з кимось, ми можемо допомогти вам дослідити вашу сумісність та шанси на успіх
- if needed – we can help you розійтися мирно
Наші рішення
Ми можемо допомогти вам вирішити ваші проблеми
Інтегративний системний коучинг може допомогти вам у різних сферах життя, в яких ви відчуваєте застрягання, неприємні емоції та самосаботаж.
СТВОРЕННЯ ЩАСЛИВОГО ПАРТНЕРСТВА
Reducing unpleasant emotional and communication patterns in current relationship, resolving transferences and projections – or creating a new intimate relationship through resolving emotional blocks and creating emotional space for partnership.
Приклади можливих цілей:
– express your needs in a mature way
– feel safe within emotional and physical intimacy
– feel attracted to emotionally healthy instead of immature and/or unavailable people
– feel worthy of love
– resolve unhealthy bonds and obsessions with a person
– feel independent
– resolve the conflict between need for love and need for freedom
– keep feeling adult and resourceful when partner’s behaviour hurts you
УСПІХ КАР'ЄРИ
Подолання переконань, які саботують вашу ініціативу та творчість і заважають досягти успіху.
Приклади можливих цілей:
– feel worthy of success
– trust your abilities and use them
– resolve guilt and other beliefs related to money
– feel good about giving and receiving
– resolve fear of success and/or failure
– develop creativity
СТОСУНКИ ЗІ СВОЇМ ТІЛОМ
Інтегративний системний коучинг досліджує можливі емоційні причини фізичних симптомів. Попередження: Інтегративний системний коучинг не замінює професійної медичної допомоги!
Приклади можливих цілей:
– explore and resolve possible emotional background of a physical issue (which is beneficial to other areas of life too)
– create a relationship of love and trust to your body
– create more physical energy
– resolve emotional causes of physical addictions – smoking, overeating and similar
ЕМОЦІЙНЕ ЗДОРОВ'Я ТА САМООЦІНКА
Гарні стосунки з власним "Я" - основа будь-якого успіху та щастя. Конкретними проблемами можуть бути: невпевненість у собі, страх, провина, гнів, проблеми у спілкуванні тощо. Більшість людей звикли до свого самосприйняття та щоденного настрою і не усвідомлюють, наскільки це може бути краще.
Приклади можливих цілей: – love yourself and feel loved from within
– feel relaxed and comfortable in social situations – express your opinions and feelings in a mature way
– feel independent of others’ opinions
– feel worthy, calm, fulfilled
– resolve specific immature emotions within a context
– resolve criticism towards self and/or others
– develop compassion and respect for others
– develop desired qualities and fulfill your potential
ПАРНИЙ КОУЧИНГ
Окрім індивідуальних сесій, Інтегративний системний коучинг пропонує допомогу парам - інтимним, діловим чи дружнім: спільну роботу над покращенням комунікації у стосунках та вирішенням взаємних переносів і проекцій.
Коучинг пар фокусується на:
– defining and exploring wishes and demands within the relationship,
– resolving unconscious causes of conflicts
– improving mutual communication and understanding
– creating more love and intimacy.
Стосунки - найважливіша і одна з найскладніших сфер людського життя. Немає кращого коучингу стосунків, ніж коучинг, в якому беруть участь усі люди! Цей вид роботи може мати вирішальне значення для ясності та якості ваших стосунків.