Онлайн-коучинг
Чи резонує це з вами?
Занадто багато відповідальності?
Ви берете на себе забагато відповідальності? Можливо, вам довелося занадто швидко подорослішати і взяти на себе чужу роль у вашій родині.
Дитячі емоції?
Скільки часу ви проводите у дорослих емоціях, а скільки - у дитячих станах душі? Чи всі ваші емоції є вашими - чи деякі з них нагадують вам когось іншого?
Жити чужим життям?
Ви відчуваєте, що живете чужим життям? Можливо, ви ототожнюєте себе з померлим, відсутнім або постраждалим членом сім'ї.
Втрачаєте свій центр?
Чи втрачаєте ви себе, коли стикаєтеся з владою та домінуючими людьми? Можливо, вони нагадують вам про складних людей у вашому минулому.
Саботуєте свої цілі?
Ви саботуєте свої цілі та бажання? Можливо, ваші несвідомі зв'язки з членами сім'ї утримують вас на місці. (Чи нормально бути щасливішим за своїх батьків?)
Закохуєтесь не в тих людей?
Osje?ate li se na neobi?an na?in vezani za osobu koja vam ne odgovara? Vjerojatno u njoj tra?ite zamjenu za nekoga drugoga.
Труднощі з прийняттям рішень?
Вам важко приймати рішення? Можливо, ви перенесли конфлікт батьків у власне тіло.
Наш процес
Що ми робимо
Ми допоможемо вам розібратися з вашими сімейними патернами? заплутаність, плутанину ролей та емоційну спадщину.
Ми перевіряємо, чи не ототожнюєте ви себе з чиїмись емоціями та особистістю, і допомагаємо вам відтворити власну ідентичність.
Ми допоможемо вам вирішити ваші травми та обмежувальні переконання.
Ми допомагаємо вам вчитися нові навички планувати та досягати своїх цілей цілі.
Як ми це робимо?
Наш коучинг - це швидкі та цілеспрямовані лише за один сеанс ви зможете з'ясувати коріння своєї проблеми та зробити великий крок у її вирішенні.
Наш коучинг - це шанобливийми не тиснемо на вас, не використовуємо сугестивних чи маніпулятивних методів. Ми допомагаємо вам знайти власну внутрішню мудрість.
Ми зосереджуємося на остаточне усунення причин проблем, замість того, щоб тимчасово полегшити наслідки.
Ми допоможемо вам знайти свій власні внутрішні сили та ресурсизамість того, щоб вирішувати за вас і намагатися зробити вас залежними.
Замість того, щоб розглядати ваші проблеми як ваші індивідуальні проблеми, ми спостерігаємо сімейна динаміка і сімейну "політику".
Контрінтуїтивний підхід: замість того, щоб допомогти вам "позбутися" неприємних емоцій, ми допомагаємо вам зцілити їх і інтегрувати їх як нову мотивацію та ресурси.
Чого можна очікувати?
Ми можемо вам у цьому допомогти:
- знайти фірму внутрішній центр і відчуття ідентичність
- перестаньте саботувати себе і досягти своїх цілей
- відчути себе дорослим і винахідливим у спілкуванні з іншими людьми
- приймати і цінувати себе
В інтимних стосункахми можемо вам у цьому допомогти:
- знайти відповідні інтимного партнера і "закохуватися" в невідповідних
- вирішувати проблеми партнерства та вирішувати конфлікти
- створювати довготривалі пристрасть і довіра
- якщо ви розглядаєте можливість партнерства з кимось, ми можемо допомогти вам дослідити вашу сумісність та шанси на успіх
- якщо потрібно? ми можемо вам допомогти розійтися мирно
Наші рішення
Ми можемо допомогти вам вирішити ваші проблеми
Інтегративний системний коучинг може допомогти вам у різних сферах життя, в яких ви відчуваєте застрягання, неприємні емоції та самосаботаж.
СТВОРЕННЯ ЩАСЛИВОГО ПАРТНЕРСТВА
Зменшення неприємних емоційних і комунікативних патернів у поточних стосунках, вирішення проблем перенесення і проекцій або створення нових інтимних стосунків через вирішення емоційних блоків і створення емоційного простору для партнерства.
Приклади можливих цілей:
висловлюйте свої потреби у зрілий спосіб
відчувати себе в безпеці під час емоційної та фізичної близькості
відчувати потяг до емоційно здорових, а не до незрілих та/або недоступних людей
відчути себе гідним любові
розв'язувати нездорові зв'язки та одержимість з людиною
відчути себе незалежним
вирішити конфлікт між потребою в любові та потребою в свободі
продовжувати відчувати себе дорослим і винахідливим, коли поведінка партнера завдає вам болю
УСПІХ КАР'ЄРИ
Подолання переконань, які саботують вашу ініціативу та творчість і заважають досягти успіху.
Приклади можливих цілей:
відчувати себе гідним успіху
довіряйте своїм здібностям і використовуйте їх
вирішити питання провини та інших переконань, пов'язаних з грошима
відчувати себе добре, даючи та отримуючи
подолання страху успіху та/або невдачі
? розвивати творчі здібності
СТОСУНКИ ЗІ СВОЇМ ТІЛОМ
Інтегративний системний коучинг досліджує можливі емоційні причини фізичних симптомів. Попередження: Інтегративний системний коучинг не замінює професійної медичної допомоги!
Приклади можливих цілей:
дослідити та вирішити можливе емоційне підґрунтя фізичної проблеми (що є корисним і для інших сфер життя)
створити відносини любові та довіри до свого тіла
? створюють більше фізичної енергії
усунути емоційні причини фізичних залежностей ? куріння, переїдання тощо
ЕМОЦІЙНЕ ЗДОРОВ'Я ТА САМООЦІНКА
Гарні стосунки з власним "Я" - основа будь-якого успіху та щастя. Конкретними проблемами можуть бути: невпевненість у собі, страх, провина, гнів, проблеми у спілкуванні тощо. Більшість людей звикли до свого самосприйняття та щоденного настрою і не усвідомлюють, наскільки це може бути краще.
Приклади можливих цілей: полюбити себе і відчути, що тебе люблять зсередини
відчувати себе розкуто і комфортно в соціальних ситуаціях висловлювати свої думки і почуття в зрілому віці
? відчувати себе незалежним від чужої думки
відчувати себе гідним, спокійним, реалізованим
вирішувати специфічні незрілі емоції в контексті
вирішувати питання критики на свою адресу та/або на адресу інших
розвивати співчуття та повагу до інших
розвивати бажані якості та реалізовувати свій потенціал
ПАРНИЙ КОУЧИНГ
Окрім індивідуальних сесій, Інтегративний системний коучинг пропонує допомогу парам - інтимним, діловим чи дружнім: спільну роботу над покращенням комунікації у стосунках та вирішенням взаємних переносів і проекцій.
Коучинг пар фокусується на:
визначення та вивчення побажань і вимог у стосунках,
? вирішення несвідомих причин конфліктів
? покращення взаємної комунікації та взаєморозуміння
створюючи більше любові та близькості.
Стосунки - найважливіша і одна з найскладніших сфер людського життя. Немає кращого коучингу стосунків, ніж коучинг, в якому беруть участь усі люди! Цей вид роботи може мати вирішальне значення для ясності та якості ваших стосунків.