Навіть коли ми добре усвідомлюємо, що наші сильні емоції можуть бути розбудженими спогадами з дитинства, ми все одно можемо вважати, що це дуже важко зосередитися на собі щоб вирішити ці емоції. Бажання звинувачувати людей навколо нас і намагатися змінити або контролювати їх може бути непереборним. Чому так важко визнати правду навіть після того, як ми марно витратили багато енергії, завдаючи стресу собі та іншим, намагаючись змінити їх? Навіть якщо ми знаємо, що справжня причина наших емоцій, ймовірно, криється в нашому минулому?
У немовлят і малюків наш біологічний інстинкт полягає в тому, щоб звертатися до інших людей для вирішення наших проблем. Голодний? Мама тебе погодує. Обмочився? Тобі поміняють підгузники. Занудьгував? Енергійно кричи, і вони зроблять все можливе, щоб розважити тебе. Втомився? Вони зроблять все, щоб не розбудити вас і насолодитися заслуженим спокоєм. Навіть діти токсичних батьків неминуче дізнаються, що рано чи пізно, незалежно від того, скільки болю і боротьби вони пережили за цей час, принаймні їхні базові потреби будуть задоволені іншими. Таким чином, біологічний інстинкт підкріплюється і переростає в емоційну звичку.
Коли ми з віком регресуємо до дитячих емоцій, цей інстинкт може пробуджуватися разом з ними. Вікова регресія включає в себе забуття або тимчасову втрату зв'язку з нашими дорослими ресурсами. Що може бути природнішим у такому стані, ніж зверніться до рішень, пережитих у дитинстві? Таким чином, ми можемо знову відчути, що наше емоційне благополуччя або навіть виживання залежить від тих, хто нас оточує. По суті, це означає, що ми плутаємо оточуючих з нашими батьками.
Це помітно в багатьох сферах життя дорослих. Люди намагаються вирішити свої емоційні проблеми за допомогою всіляких зовнішніх засобів. Для когось гроші можуть бути дивною заміною батьків, оскільки вони забезпечують безпеку, комфорт та іграшки (часто й увагу інших людей). Інші можуть звернутися до релігії (небесного батька), магії або біоенергетичних теорій Нью-Ейдж. Їжа може бути тимчасовим емоційним комфортом, нагадуючи нам про задоволення, яке ми отримували від материнських грудей.
Інтимні стосунки саме там цей інстинкт пошуку зовнішніх рішень є найбільш очевидним. Вони часто створюються як замінники батьківсько-дитячих стосунків з самого початку, і коли виникають проблеми, і ми повертаємося до дитячих станів, нам буває надзвичайно важко взяти на себе відповідальність за свої почуття. Старі інстинкти з дитинства прокидаються знову, і ми можемо почати очікувати від наших партнерів рішень - що зазвичай означає очікуючи, що вони зміняться.
Дощ не йде, а ллє як з відра, і зазвичай в інтимних стосунках обидві людини час від часу переживають дитячі стани. Це означає, що кожен з нас починає вимагати від іншого змінитися. Проблема в тому, що навіть якщо наш партнер намагається змінитися, дитяча частина нас завжди буде хотіти більшого Так само, як у дитинстві ми завжди хотіли більшого від своїх батьків.
Залежно від того, скільки часу люди проводять у таких станах, їхні стосунки погіршуватимуться, і вони почнуть накопичувати образи. Якщо ще й бракує хороших комунікативних навичок, криза майже неминуча. Якщо стан вікової регресії є інтенсивним, може знадобитися виняткова самосвідомість і відповідальність, щоб не звинувачувати партнера і повернути себе до дорослого мислення.
Я сподіваюся, що це допоможе вам зрозуміти аспект поведінки у стосунках, про який мало хто знає. Просте розуміння не призведе до автоматичних змін, але воно може допомогти вам впоратися з вашими дитячими проблемами в моменти, коли це найбільш важливо.
Схожі статті:
?????????? 
English 
Deutsch (Sie) 
??????? 
Español 
Français 
?????? 
Italiano 
??? 
???? 
??????? 
Polski