від KosjenkaM | 20.Січ. 2013 | Емоційне благополуччя, Доброчесність
Points with comments 1. My country is hopeless. I wish to emigrate!YES: +2, NO: 0, MAYBE/SOMETIMES: +1Explanation: “Yes” indicates focusing on the negative, generalizing, black and white thinking, playing the victim – especially if you...
від KosjenkaM | 20.Січ. 2013 | Комунікація, Сім'я та діти
Потреба контролювати Одне із завдань відповідальних батьків - навчати, спрямовувати, підтримувати і, в деяких ситуаціях, контролювати своїх дітей. Але якщо людина застряє в цій ролі і застосовує таке ставлення до дорослих, які її оточують, вона створює стрес і...
від KosjenkaM | 9.Сер. 2013 | Доброчесність, Особистісне зростання
Наш мозок живе минулим Багато людей з віком стають все більш сварливими і буркотливими. Можливо, ви помічаєте, що стаєте більш осудливим і критичним, ніж раніше? Можливо, вам здається, що люди були добрішими і ввічливішими, коли ви були молодшими, що сонце світило...
від KosjenkaM | 4.Вер. 2013 | Емоційне благополуччя, Особистісне зростання
How many times did you make such a decision: starting tomorrow, I will quit smoking, biting my nails, overeating, drinking coffee… or: I will start exercising, watch less television, be more organized… Typically, such decisions appear easy to...
від KosjenkaM | 5.Бер. 2014 | Емоційне благополуччя, Доброчесність
Emotional “hypersensitivity” is a relative category, just like various types of sensory sensitivities. Can somebody tell you that you are “overly sensitive” to chili, for example? People are differently sensitive to sounds, smells,...