Как сохранить внутреннее тепло

Human warmth is a fragile thing. Even children who show or ask for emotional warmth are often rejected, ignored or even ridiculed. School, college and business are often brutal environments where people who fight for power are often the loudest and have the most followers, while more sensitive people keep quiet so that they wouldn’t become targets. Пытаясь защитить себя, мы можем стать злыми, горькими и холодными. – even to our own children. Many people extinguish their emotional warmth while still very young.

Трудно сохранить тепло в мире, где по крайней мере треть людей восхищаются холодностью и высокомерием, in which a huge number of people follow “leaders” such as Trump and Putin not despite, but потому что they show brute force without compassion, consideration and thoughtfulness. The same world in which warm men are increasingly loudly labeled as “beta”, while women are considered weak by definition. Where more and more people flaunt their hatred and prejudice, some truly believing that’s what would “save” their tribe.

Но имейте в виду, что у вас есть то, в чем мир отчаянно нуждается. Большинство людей ищут такое теплоКак бы они ни отрицали это. Да, есть люди, которые стремятся использовать его if they notice it. But you can learn to recognize such people. You don’t have to wear your heart on the sleeve, but you can learn to cherish it, to protect it and to nurture it within. You can сначала отдайте его себеА затем выпустите его в свет для людей, которые его оценят (в том числе и для ваших детей).

Если кажется, что мир пытается задушить, удушить и принизить ваше тепло, оберните его сначала вокруг себя. Вы можете обнаружить, что, хотя вы не можете опереться на других людей в поисках поддержки, вы определенно можете опереться на себя. Это ценно. Никто не может ее отнять. Но вам нужно признайте ценность своего теплаНе верьте людям, которые пытаются выставить вас слабым.

Warmth is not a weakness. It’s power. It’s what makes society function. It’s what makes humanity survive. It makes people happy and gives their lives meaning.

Don’t get caught in the traditional prejudice that it’s “women’s job” to be warm. It’s everybody’s job. Women need warmth just as much as men, and men can be just as warm as any woman. That doesn’t take away from anybody’s strength, quite the opposite.

Don’t waste your warmth on people who don’t appreciate it, even if you feel you should be trying to help them. You won’t help them if they are not willing to see it and recognize its value. Don’t push your warmth towards people, but let it curl up within you, let it seep through and обратите внимание, кто приближается.

Поддерживайте свои границы. Обратите внимание на тех, кто хочет питаться от вас, не ценя и не отвечая взаимностью (даже если иногда они притворяются или верят, что это так). Если вы позволите себе высосать все до капли и истощить себя, у вас может не остаться тепла для тех, кто его заслуживает. Да, возможно, вам придется использовать немного злости чтобы вы знали о своих потребностях и ценностях. Но крошечная толика гнева проходит долгий путь и может спасти вас от разочарования и горечи. Ваша любовь и ваш гнев могут работать в гармонии.

In the meantime, brute force might attract more and more followers, until it creates enough damage that people will be forced to learn that societies cannot survive in such a way. Then balance will be restored again – until some new generations forget those lessons and have to learn them again. But every time it needs to be re-learned, something is added to it. Emotional warmth becomes at least a bit more valuable. Evolution is slow, but ongoing.

Похожие статьи:

Ваше истинное "Я

Установление границ

Все статьи 

Онлайн-коучинг