Онлайн-коучинг
Эмоциональная зрелость в повседневной жизни
Саботируете ли вы иногда свои цели или отношения? Сильные эмоции время от времени захлестывают вас, вызывая растерянность или сожаление? Повторяете ли вы поступки, которые, как вы знаете, не являются разумными? А может быть, вы просто чувствуете, что чего-то не хватает, из-за чего в вашей жизни нет направления или цели.
Она научит вас распознавать сложные эмоции и справляться с ними в повседневных ситуациях. Она поможет вам распознать и изменить хронические эмоциональные шаблоны и самосаботаж. Некоторые читатели отзываются о книге как о "руководстве по эксплуатации, которое должно прилагаться к жизни", к которому они постоянно обращаются, особенно в моменты стресса и растерянности.
