Poczucie własnej wartości - Integracyjny coaching systemowy

Czy jestem nudny? I co z tym zrobić?

utworzone przez KosjenkaM | 4.sie. 2024 | Komunikacja, Poczucie własnej wartości

photo credit: Camila Quintero Franco Question: My ex told me I was boring. It hurts, of course. I’m not sure what to think or do about it. I’m not even sure if I really want to change. But, of course, I would like people to find me interesting. I don’t like the...

Jak znaleźć równowagę między troską o to, co myślą inni, a egoizmem?

utworzone przez KosjenkaM | 4.sie. 2024 | Dobre samopoczucie emocjonalne, Integralność, Poczucie własnej wartości

Question: Where is the middle ground between “stop caring about what others think” & “stop being so selfish”? photo by Leio McLaren Answer: Both caring about what other people think and selfishness are parts of our biological makeup, as well as our upbringing....

Jak mogę przestać czuć, że nikt nigdy mnie nie pokocha?

utworzone przez KosjenkaM | 4.sie. 2024 | Dobre samopoczucie emocjonalne, Poczucie własnej wartości

Question: I’m lonely and feel unattractive. I have difficulties connecting with people. How can I stop feeling that no one will ever love me? Answer: Did you feel loved as a child? Our expectations of the world are based on our experiences with our...

Jak przezwyciężyć rozstanie w 10 krokach

utworzone przez KosjenkaM | 29.wrz. 2024 | Miłość i intymność, Poczucie własnej wartości

Question: I recently went through an unexpected breakup, and I’m finding it very hard to move on. I can’t stop thinking about my ex, and it feels like nothing makes sense without them. I know I need to heal, but I don’t even know where to start. How to...

Jak być szczęśliwym singlem

utworzone przez KosjenkaM | 22.paź. 2024 | Nowe artykuły, Dobre samopoczucie emocjonalne, Rozwój osobisty, Poczucie własnej wartości

Wiele osób nie jest zdrowych i dojrzałych emocjonalnie. Nie bez powodu wiele, jeśli nie większość, związków kończy się niepowodzeniem (choć wciąż istnieje sporo zdrowych i szczęśliwych relacji). Nauka umiejętności partnerskich i znalezienie...

Najlepsze odpowiedzi dla niegrzecznych ludzi

utworzone przez KosjenkaM | 24.lis. 2024 | Nadużycie, Komunikacja, Nowe artykuły, Poczucie własnej wartości

My core topic is emotional maturity, so it’s expected that I’d always advise polite and de-escalating communication—and so I do. However, that kind of communication only works with fundamentally well-meaning people, which is not everybody. Some people love...