utworzone przez KosjenkaM | 4.wrz. 2013 | Dobre samopoczucie emocjonalne, Rozwój osobisty
Ile razy podejmowałeś taką decyzję: od jutra rzucę palenie, obgryzanie paznokci, objadanie się, picie kawy... albo: zacznę ćwiczyć, będę oglądać mniej telewizji, będę bardziej zorganizowany... Zazwyczaj takie postanowienia wydają się łatwe do...
utworzone przez KosjenkaM | 24.maj. 2015 | Integralność, Rozwój osobisty
Od czasu do czasu spotykam ludzi, którzy z dumą głoszą, że nie chcą być w pobliżu nikogo, kto nie jest wystarczająco "duchowy". Ostatnio zaczęło mnie to zastanawiać: ale co to znaczy? Dla niektórych ludzi może to oznaczać wyznawanie określonej religii lub jakiejkolwiek religii. Dla...
utworzone przez KosjenkaM | 19.lip. 2015 | Komunikacja, Rozwój osobisty
Krytyka może mieć różne przyczyny, ale jedną z często pomijanych jest strach. Czy trudno jest ci wyznaczać granice? Czy masz problem z mówieniem "nie" lub unikasz konfliktów? Jeśli wątpisz w swoją zdolność do obrony, możesz oczekiwać, że ludzie z góry będą wiedzieć, gdzie...
utworzone przez KosjenkaM | 13.pa? 2015 | Coaching, Rozwój osobisty
Nawet jeśli jesteśmy świadomi, że nasze silne emocje mogą być obudzonymi wspomnieniami z dzieciństwa, nadal może być nam bardzo trudno skupić się na sobie, aby rozwiązać te emocje. Chęć obwiniania ludzi wokół nas i dążenia do ich zmiany lub kontrolowania może być obezwładniająca....
utworzone przez KosjenkaM | 14.sie. 2016 | Miłość i intymność, Rozwój osobisty
Teoria przywiązania dorosłych obejmuje wzorce przyciągania emocjonalnego (powiązany artykuł: "Wzorce w związkach miłosnych"), a także niedojrzałe emocje lub regresję wieku ("Dojrzałość emocjonalna"), łącząc je w systematyczny przegląd...
utworzone przez KosjenkaM | 12.sty. 2017 | Rozwój osobisty, Inspiracja
To będzie post wielkości słonia, ale wytrwajcie ze mną - mam nadzieję, że do jego końca przedstawię wam wiele przydatnych pomysłów na dotrzymanie noworocznych postanowień. Na początku każdego roku miliony, jeśli nie miliardy ludzi sporządzają listy rzeczy, które chcą zmienić, aby...
Polski 
English 
Deutsch (Sie) 
??????? 
Español 
Français 
?????? 
Italiano 
??? 
???? 
?????????? 
???????