Dobrostan emocjonalny - Integracyjny coaching systemowy

Jak pokonać strach przed popełnianiem błędów?

utworzone przez KosjenkaM | 16.paź. 2019 | Dobre samopoczucie emocjonalne, Nowe artykuły

Błędy to najlepszy sposób na naukę Wielu rodziców wpaja swoim dzieciom strach przed popełnianiem błędów. Błędy są jednak nie tylko normalne, ale i konieczne. Nie tylko są konieczne, ale mogą być nawet pożądane. Dlaczego pożądane? Ponieważ są najlepszym i najszybszym sposobem...

Kiedy ludzie boją się własnych emocji

utworzone przez KosjenkaM | 17.paź. 2019 | Dobre samopoczucie emocjonalne, Nowe artykuły

Świadomość i połączenie z naszymi emocjami może przynieść nam wiele wspaniałych korzyści: wewnętrzny spokój, wsparcie i przyjaźń z samym sobą, bogactwo życia wewnętrznego, poczucie własnej wartości, odporność na stres, kreatywność, zrozumienie siebie i innych, spokój i dorosłość....

Czym jest regresja wieku?

utworzone przez KosjenkaM | 21.sty. 2020 | Dobre samopoczucie emocjonalne, Coaching

Generally about the concept of age regression After all these years of writing about and working with emotions from childhood, it may finally be time to clarify some more the term I use in virtually every other article. 🙂 Generally, the term “age...

Uczucie bycia niewystarczająco dobrym: jak je rozpoznać i wyleczyć u podstaw

utworzone przez KosjenkaM | 7.sie. 2020 | Dobre samopoczucie emocjonalne, Nowe artykuły

Zdjęcie: Warren Wong Oznaki kompleksu niższości Poczucie bycia niewystarczająco dobrym jest jednym z najbardziej fundamentalnych, zdecydowanie najczęstszych uczuć, które większość ludzi nosi w sobie od dzieciństwa. Wiele osób nie zdaje sobie sprawy, że nosi je w sobie, ponieważ uczucie to może objawiać się...

Ataki paniki, fobia i lęk: jak sobie z nimi radzić?

utworzone przez KosjenkaM | 1.lut. 2021 | Dobre samopoczucie emocjonalne, Coaching

This article contains some excerpts from the workbook “Turn Your Fear Into Courage”. Fear is one of the first and the most common experiences of a baby. Our emotional patterns are stronger, more influential and more difficult to resolve if...

Najprostszy sposób na cieszenie się życiem

utworzone przez KosjenkaM | 4.paź. 2023 | Dobre samopoczucie emocjonalne, Nowe artykuły

Photo by Vika Strawberrika on Unsplash Most of us are conditioned in more ways than one to feel less satisfaction than we could. Evolution has largely shaped us to focus on looking for and noticing danger, even when we’re doing well. Not only that, but as soon...

« Starsze wpisy

Kolejne wpisy »